کالری چیز کیک | کالری انواع چیز کیک از شکلاتی تا رژیمی

چیز کیک یک دسر محبوب در سراسر جهان است و قدمت ان به بیش از ۴۰۰۰ سال قبل به یونان باستان برمی‌‌گردد!. برخی از دستور العمل‌های چیز کیک نیاز به پخت دارند، اما برخی دیگر فقط به یخچال نیاز دارند. با این حال، حتی نسخه‌های پخته شده‌ی چیز کیک معمولا برای تنظیم فیلینگ سرد می شوند. تاپینگ‌های معمولی چیز کیک عبارتند از خامه ترش، سس میوه، شکلات یا کارامل، آجیل، خامه فرم گرفته یا تکه‌های میوه. چیز کیک‌های متنوع و بسیار خوشمزه‌ای مانند چیز کیک یخچالی با فیلینگ گیلاس، چیز کیک انار، چیز کیک کدو حلوایی، چیز کیک موزی، چیز کیک آلبالو، چیز کیک توت فرنگی، چیز کیک نارنگی و چیز کیک بیسکویتی وجود دارند که رسپی و طرز تهیه هر کدام را در سایت ستاره می‌توانید پیدا کنید.

اما آیا از کالری این کیک خوشمزه خبر دارید؟ این مطلب را تا انتها بخوانید تا همه چیز را درباره کالری چیز کیک، این دسر همه پسند به شما بگوییم.

کالری چیز کیک

کالری یک اسلایس چیز کیک ساده (۱۰۰ گرم)

کالری	۳۲۱ کیلوکالری
چربی کل	۲۲.۵ گرم
چربی اشباع شده	۱۰ گرم
کلسترول	۵۵ میلی‌گرم
سدیم	۴۳۸ میلی‌گرم
کربوهیدرات	۲۶ گرم
فیبر	۰.۴ گرم
پروتئین	۶ گرم
قند (گلوکز)	۲۲ گرم

 

کالری یک اسلایس چیز کیک میوه‌ای (۱۰۰ گرم)

کالری	۲۷۳ کیلوکالری
چربی کل	۱۳.۵ گرم
چربی اشباع شده	۵.۴ گرم
کلسترول	۴۷ میلی‌گرم
سدیم	۲۶۶ میلی‌گرم
کربوهیدرات	۳۲.۹ گرم
فیبر	۰.۵ گرم
پروتئین	۶.۲۵ گرم
قند (گلوکز)	۲۶.۷ گرم

 

کالری یک اسلایس چیز کیک شکلاتی (۱۰۰ گرم)

کالری	۴۹۸ کیلوکالری
چربی کل	۳۱.۶۸ گرم
چربی اشباع شده	۱۵.۳ گرم
کلسترول	۱۱۸ میلی‌گرم
سدیم	۳۸۴ میلی‌گرم
کربوهیدرات	۴۹.۲ گرم
فیبر	۲ گرم
پروتئین	۸.۴۵ گرم
قند (گلوکز)	۲۸.۷ گرم

 

کالری یک اسلایس چیز کیک رژیمی (۱۰۰ گرم)

کالری	۲۲۴ کیلوکالری
چربی کل	۹.۱۶ گرم
چربی اشباع شده	۴.۴ گرم
کلسترول	۲۰ میلی‌گرم
سدیم	۳۰۶ میلی‌گرم
کربوهیدرات	۳۰.۱۵ گرم
فیبر	۰.۸ گرم
پروتئین	۵.۷ گرم
قند (گلوکز)	۱۵.۱۷ گرم

 

کالری یک اسلایس چیز کیک شکلاتی کم چرب (۱۰۰ گرم)

کالری	۲۵۹ کیلوکالری
چربی کل	۱۲.۱۲ گرم
چربی اشباع شده	۷.۲ گرم
کلسترول	۸۷ میلی‌گرم
سدیم	۲۲۵ میلی‌گرم
کربوهیدرات	۳۱.۷۳ گرم
فیبر	۲ گرم
پروتئین	۹.۱۷ گرم
قند (گلوکز)	۲۳.۸۴ گرم

بیشتر بخوانید: طرز تهیه چیز کیک لوتوس بدون فر بسیار خوشمزه

لطفا نظرات و پیشنهادات خود را در انتهای همین مطلب با ما و کاربران محترم سایت ستاره به اشتراک بگذارید.