برای اینکه بتوانیم هفته ای یک کیلو لاغر شویم، باید ۱۱۰۰ کالری کم کنیم و بدین منظور لازم است همزمان با تنظیم رژیم غذایی، ورزش نی زانجام دهیم.
انتخاب لباس عروس برای افراد چاق کار ساده‌ای نیست، اما با در نظر گرفتن نکاتی که در این مقاله به آن‌ها اشاره می‌کنیم، به راحتی می‌توانید زیبا‌ترین و مناسب‌ترین لباس را متناسب با اندامتان انتخاب کنید.
قصه درمانی با جدا کردن مشکل از فرد، به او اجازه می‌دهد تا به عنوان شخص سومی مساله را ببیند و ریشه یابی کند. بدین ترتیب حل مشکلات بسیار آسان‌تر می‌شود.
بیوگرافی ایرج طهماسب: ایرج طهماسب متولد ۳۰ اردیبهشت ۱۳۳۸ در تهران، مجری تلویزیون، بازیگر، کارگردان، عروسک‌گردان و فیلمنامه نویس است. وی متاهل و دارای دو فرزند دختر است.
اگر به دنبال ثبت و تأسیس یک شرکت معماری هستید و در مورد نام شرکت هنوز تصمیم قطعی نگرفته‌اید، حتما به دنبال ایده برای اسم شرکت معماری خواهید بود. خواندن این مقاله می‌تواند راهنمای خوبی برای شما باشد.
با وسایل ساده‌ای همچون کاغذ سفید، می‌توان کاردستی‌های متنوع و جذابی ساخت. ایده‌های زیادی برای ساخت کاردستی ساده با کاغذ سفید وجود دارد.
۱۰ ساعت پیش
گیاهان و حیوانات > زراعت و باغبانی
آموزش عملی کاشت لیمو ترش در گلدان؛ خانه تان را عطرآگین کنید
کاشت لیمو ترش در گلدان های بزرگ و در بالکن و آپارتمان امکانپذیر است. دریافت نور کافی خورشید، هفته‌ای یک لیتر آب در فصل بهار و هفته‌ای دوبار آبیاری در تابستان، از شرایط نگهداری و پرورش لیمو ترش در منزل است.
حجت الاسلام پژمان فر در صحبت‌های اخیرش از طرحی برای محرومیت از فعالیت‌های هنری برای هنرمندانی که جشنواره فجر را تحریم کردند، سخن گفت. حمید فرخ نژاد با انتشار پستی در صفحه اینستاگرامش نسبت به این موضوع واکنش نشان داد.
پماد هیدروکورتیزون برای جوش تنها یک درمان موقت است که باعث کاهش التهاب و قرمزی می‌شود. در صورتی که هیدروکورتیزون با داروهای دیگری از جمله بنزوئیل پر اکسید ترکیب شود اثرات بیشتر و بهتری بر جای خواهد گذاشت.
در پی پست اینستاگرامی سیروان خسروی درباره سلبریتی‌های آفتاب پرست، مهراب قاسم خانی نیز در صفحه اینستاگرامش با انتشار پستی نسبت به این موضوع واکنش نشان داد.
کتلت یکی از غذاهای پر‌طرفدار است که می‌توانید آن را به عنوان شام و نهار صرف کنید. با استفاده از ایده‌های جذاب و خلاقانه تزیین کتلت می‌توانید از خوردن این غذا بیشتر لذت ببرید.
تفاوت مام زیر بغل و دئودورانت در عملکرد آن‌هاست. دئودورانت تنها به رفع بوی بد بدن کمک می‌کند، ولی مام‌ها یا ضد تعریق‌ها باعث کاهش میزان عرق کردن هم می‌شوند.
۱۷ ساعت پیش
خانه‌داری > نظافت و شست‌وشو
۵ روش عالی برای تمیز کردن لکه مداد رنگی و اثر انگشت از دیوار
برای تمیز کردن لکه مداد رنگی و اثر انگشت از دیوار می‌توان از مواد مختلفی مثل مایع ظرفشویی، سرکه، الکل، دستمال مرطوب و گچ استفاده کرد.
قرص سافکسوفست یک داروی آنتی‌هیستامین است که برای جلوگیری و رفع علائم آزاردهنده حساسیت‌های فصلی، اگزما، نیش حشرات و غیره استفاده می‌شود. این آنتی‌هیستامین غیر سداتیو باعث خواب‌آلودگی نمی‌شود و یک نام تجاری برای داروی فکسوفنادین است.
معنی اسم مها، به عنوان یکی از اسامی دلنشین دخترانه، "بزرگ، بزرگتر" ذکر شده است. از دیگر معانی این اسم می‌توان "منسوب به ماه (زیبارو)" و در گویش مازندرانی به "ابر" اشاره داشت.
بیست و نه دی سالروز تولد یک بازیگر و دو خواننده معروف ایرانی است. فرهاد مهراد، نصرالله معین و لاله مرزبان سه چهره مطرح متولد ۲۹ دی ماه هستند.
طبع نارنج مانند بسیاری دیگر از مرکبات بوده و مصرف آن به سردمزاجان و در فصول سرد سال بدون استفاده از مصلح توصیه نمی‌شود. گلنگبین و عسل از مصلحات این میوه به شمار می‌آیند.
جعبه سیاه نوعی دستگاه ضبط کننده اطلاعات است که برای تسهیل بررسی حوادث هوایی در هواپیما جاسازی می‌شود. دو نوع جعبه سیاه وجود دارد: دستگاه ثبت اطلاعات فنی پرواز (FDR) و دستگاه ثبت صدا‌های کابین و هواپیما (CVR). این جعبه معمولا در انتهای هواپیما قرار می‌گیرد.
به عنوان راهنمای خرید روسری ابریشمی می‌توانید از ترفندهای تشخیص پارچه‌های ابریشمی استفاده کنید و به سایز آن دقت داشته باشید.
بیوگرافی سردار قاآنی: اسماعیل قاآنی متولد ۱۷ مرداد ۱۳۳۶ در مشهد، نظامی ایرانی است که پس از به شهادت رسیدن سردار قاسم سلیمانی به عنوان فرمانده نیروی قدس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی، جانشین ایشان گردید.
