بلیط هواپیما
دکتر مریم ضابطی - 1
لست تورز
رایزنی پوتین و اردوغان درباره بحران سوریه بدون حضور روحانی؛ ترکیه و روسیه ایران را دور زدند؟

رایزنی پوتین و اردوغان درباره بحران سوریه بدون حضور روحانی؛ ترکیه و روسیه ایران را دور زدند؟

ولادیمیر پوتین و رجب طیب اردوغان یک بار دیگر در مورد بحران سوریه گفت‌وگو و رایزنی می‌کنند. همچنین در آستانه برگزاری نشست امروز سران دو کشور روسیه و ترکیه، اسرائیل حملاتی به اطراف فرودگاه بین‌المللی دمشق انجام داد تا بار دیگر خطوط قرمز خود را در سوریه یادآور شود.
روحانی به نیویورک می‌رود

روحانی به نیویورک می‌رود

سخنگوی وزارت امور خارجه تاکید کرد: حمله به کنسولگری ایران در بصره و همچنین تعرض به سفارت کشورمان در پاریس ارتباطی با یکدیگر ندارند و دو حادثه جدا از هم است.
هشدار صالحی نسبت به اقدامات آمریکا علیه ایران در نشست آژانس: سرنوشت برجام با خطر جدی مواجه شده

هشدار صالحی نسبت به اقدامات آمریکا علیه ایران در نشست آژانس: سرنوشت برجام با خطر جدی مواجه شده

علی ‌اکبر صالحی، معاون رئیس‌جمهوری ایران و رئیس سازمان انرژی اتمی برجام را یکی از مهم‌ترین نگرانی‌ های جهانی برشمرد و تصریح کرد: اقدام یک‌جانبه آمریکا در خروج از این توافق، تأثیرات منفی بر صلح و امنیت منطقه‌ای و بین‌المللی به همراه خواهد داشت.
تجاوز صاحب‌منصبان به ثروت ملی

تجاوز صاحب‌منصبان به ثروت ملی

تغییر کاربری‌ها و انبوه سازی در جنگل و ساحل به بهانه توسعه گردشگری نه تنها این صنعت را در شمال کشور توسعه نداد، بلکه ضررهای جبران ناپذیری بر منابع آبی و منابع طبیعی آن وارد کرده است.
هماهنگی مقام‌های دولت اوباما و اروپایی‌ها با ایران علیه ترامپ

هماهنگی مقام‌های دولت اوباما و اروپایی‌ها با ایران علیه ترامپ

معاون پیشین وزارت خارجه آمریکا بر ضرورت اجرای FATF از سوی ایران در راستای حفظ برجام تاکید کرد. همچنین ریچارد گلدبرگ در صفحه توییتر خود نوشت: «مقامات بانکی اروپایی بارها به من گفته‌اند که مقامات ارشد دولت اوباما با مقامات اروپایی برای طراحی یک سیستم دور زدن تحریم‌ها همکاری می‌کنند. این اقدام احتمالا با هماهنگی جمهوری اسلامی بوده است.»
همه اخبار
هشدار وزیرخارجه آمریکا درباره تحریم‌های جدید علیه ایران و تهدید کشورها درخصوص تجارت با تهران

هشدار وزیرخارجه آمریکا درباره تحریم‌های جدید علیه ایران و تهدید کشورها درخصوص تجارت با تهران

وزیر خارجه آمریکا درباره دور دوم تحریم‌های آمریکا هشدار داد و گفت هرکسی بخواهد با ایران در ارتباط باشد مشمول قواعد جدید خواهد شد.
ریاست آیت‌الله جنتی قانونی است؟

ریاست آیت‌الله جنتی قانونی است؟

بر اساس قانون، رئیس ستاد امر به معروف و نهی از منکر باید از میان ائمه جمعه موقت شهر تهران انتخاب شود، اما رئیس فعلی این ستاد، سال گذشته از نماز جمعه کناره‌گیری کرد.
احمد خاتمی: برد موشک‌ها را بدون ترس افزایش می‌دهیم

احمد خاتمی: برد موشک‌ها را بدون ترس افزایش می‌دهیم

امام جمعه موقت تهران با تأکید بر این‌که کشور ظرفیت حل مشکلاتش را دارد و در این بین از مسئولین انتظار مدیریت جهادی و کار شبانه روزی می‌رود، گفت: ما تا جایی که صلاح بدانیم بر برد موشکی‌مان می‌افزاییم و در این میان ترسی از دشمن نداریم.
واکنش‌ها به دیدار شرمن و کری با ظریف

واکنش‌ها به دیدار شرمن و کری با ظریف

مشاوران و دستیاران وزیر خارجه دولت سابق آمریکا به جدال لفظی میان رییس‌جمهور و وزیر خارجه ایالات متحده و جان کری واکنش نشان دادند.
مقابله اروپا با تحریم‌ها علیه ایران؛ چگونه؟

مقابله اروپا با تحریم‌ها علیه ایران؛ چگونه؟

آلمان، بریتانیا و فرانسه در نظر دارند با این چرخه تجاری مستقل که مانند یک بورس مبادلاتی عمل خواهد کرد به ایران امکان دهند تا به طور مستقل از چرخه رایج، داد و ستدهای خود را انجام دهد.
همه اخبار
شجاع‌ خلیل‌زاده: مقابل السد تنها ۸ بازیکن داریم؛ خدا به ما رحم کند

شجاع‌ خلیل‌زاده: مقابل السد تنها ۸ بازیکن داریم؛ خدا به ما رحم کند

شجاع خلیل‌زاده پس از پیروزی پرسپولیس مقابل الدحیل قطر به مشکل کمبود بازیکن سرخپوشان در مرحله نیمه نهایی اشاره کرد.
بزرگترین ضربه به پرسپولیس بعد از برد حماسی

بزرگترین ضربه به پرسپولیس بعد از برد حماسی

پرسپولیس علیرغم برد بسیار شیرین مقابل الدحیل ضربه ای بزرگ برای مصاف نیمه نهایی را بر پیکره خود دید.
بهترین ترتیب استفاده از سونا، جکوزی و استخر

بهترین ترتیب استفاده از سونا، جکوزی و استخر

برای تضمین سلامت بدن در ورزش شنا باید ترتیب استفاده از سونا، جکوزی و استخر را بدانیم. با انجام ۹ مرحله ساده، بعد از استخر، بدنی سرحال و پر انرژی داشته باشید.
آخرین اخبار از تبریز؛ جانشین توشاک مشخص شد!

آخرین اخبار از تبریز؛ جانشین توشاک مشخص شد!

به نظر می رسد روزهای پایانی حضور توشاک را در تبریز شاهد هستیم.
غلام نژاد نه شیرجه زد، نه سکته کرد!

غلام نژاد نه شیرجه زد، نه سکته کرد!

یکی از تلخ‌ترین حوادث تاریخ فوتبال ایران، مرگ مجید غلام نژاد بازیکن پیشین تیم ملی بود. اتفاقی که روز جمعه در بندرعباس افتاد و جامعه ورزش را متاثر کرد.
همه اخبار
خروج ثروت 80 میلیون ایرانی از مرزها

خروج ثروت 80 میلیون ایرانی از مرزها

بستن مرزها برای کنترل قاچاق امکانپذیر نیست، چقدر نیرو باید باشد و چه تعداد کشته شوند که جلوی قاچاق گرفته شود؟ در افزایش قیمت هم به هیچ عنوان جامعه کشش ندارد زیرا نرخ داخل و مرزها در حدی هست که حتی دو برابرشدن هم کمکی به حل موضوع نمی‌کند و باز هم قاچاق به صرفه است، تنها راهکاری که دیر یا زود دولت و مجلس باید آن را بپذیرند کارت سوخت است چه با سهمیه بندی و چه بدون سهمیه بندی.
وحید مظلومین؛

وحید مظلومین؛ "سلطان سکه" یا "ملاعمر"؟

هفته گذشته، جلسه اول دادگاه مردی که بیش از 30 سال در بازار تهران به دادوستد ارز و سکه و طلا مشغول بود، به اتهام افساد فی‌الارض از طریق اخلال در نظام اقتصادی برگزار شد؛ مردی که سلطان سکه لقب گرفته بود و بازاریان پیش از آنکه لقب سلطان به او بدهند «مُلا» لقبش داده بودند.
دلار تا کجا می‌تواند برود؟

دلار تا کجا می‌تواند برود؟

یک اقتصاددان با اشاره به نوسانات نرخ ارز در روزهای گذشته این نرخ را بین حداقل ۸ هزار تومان تا حداکثر ۱۴ هزارتومان در نوسان توصیف کرد.
در دادگاه «سلطان سکه» چه گذشت؟

در دادگاه «سلطان سکه» چه گذشت؟

دادگاه رسیدگی به اتهامات وحید مظلومین معروف به سلطان سکه و ۱۴ متهم پرونده اخلال در نظام اقتصادی کشور برگزار شد.
نوبخت: دولت ۵ بسته و ۱۲ برنامه برای گذر از شرایط اقتصادی تهیه کرد

نوبخت: دولت ۵ بسته و ۱۲ برنامه برای گذر از شرایط اقتصادی تهیه کرد

رییس سازمان برنامه و بودجه از اختصاص 30 هزار میلیارد تومان بودجه برای اجرای برنامه ها و بسته های اقتصادی دولت خبرداد و گفت: به نظر می‌رسد نمایندگان هنوز نمی‌دانند که دولت پنج بسته و 12 برنامه را برای گذر از شرایط اقتصادی کشور تهیه کرد.
همه اخبار
سفر به ایران برای اروپاییها چقدر آب می‌خورد

سفر به ایران برای اروپاییها چقدر آب می‌خورد

اگر یک اروپایی بخواهد از آخرین روزهای تعطیلات تابستانی خود استفاده کند و به ایران بیاید، چقدر از حقوق ماهیانه‌اش را باید خرج کند؟
واکنش وزارت کشور به شایعه استفاده ابزاری زوار عراقی از زنان ایرانی: جسته گریخته از سال‌های پیش شاید مواردی گزارش شده است اما سازماندهی شده نیست!

واکنش وزارت کشور به شایعه استفاده ابزاری زوار عراقی از زنان ایرانی: جسته گریخته از سال‌های پیش شاید مواردی گزارش شده است اما سازماندهی شده نیست!

رئیس سازمان امور اجتماعی کشور درباره اخبار حواشی زائران عراقی در ایران گفت: جسته گریخته از سال‌های پیش شاید مواردی گزارش شده است اما اینکه این موضوع فرآیند سازماندهی شده و شبکه ای باشد درست نیست و مقامات استانی هم صحت این خبر را تایید نکرده‌اند و ما شاهد فعالیت سازماندهی شده در این حوزه نیستیم.
سرویس دختران به مردان مجرد عرب در مشهد !

سرویس دختران به مردان مجرد عرب در مشهد !

عضو فراکسیون زنان مجلس شورای اسلامی گفت: باتوجه به انتشار اخبار گسترده درباره ارائه خدمات جنسی به مردان مجرد عرب در مشهد نهادهای امنیتی باید هرچه سریعتر در جهت بررسی این موضوع وارد عمل شوند.
فاجعه جدید در انتظار پل‌های تاریخی اصفهان؛ سی‌وسه پل در زمین فرو می‌رود!

فاجعه جدید در انتظار پل‌های تاریخی اصفهان؛ سی‌وسه پل در زمین فرو می‌رود!

«گسترشِ فرایندِ پوک شدن خاک بسترِ پل‌ها همراه با فشار طبیعی حاصل از وزن سازه پل، عبور کنترل‌نشده گردشگران و عابران، تراژدی تخریب پل‌های اصفهان را ابتدا در بخش‌های غیرقابل رویت پل‌های تاریخی اصفهان فراهم کرده و وقوع یک فاجعه برای این آثار نفیس را قریب‌الوقوع می‌کند.»
تهدید وزیر کشور بخاطر سردادن برخی شعارها در ورزشگاه‌ها: لیگ برتر فوتبال را بدون تماشاگر برگزار می‌کنیم

تهدید وزیر کشور بخاطر سردادن برخی شعارها در ورزشگاه‌ها: لیگ برتر فوتبال را بدون تماشاگر برگزار می‌کنیم

رحمانی فضلی همچنین درباره مخالفتش با حضور خانواده ها در ورزشگاه برای تماشای دیدارهای تیم ملی در جام جهانی، با وجود موافقت رئیس‌جمهور گفت: همان روز بازی، شلوغ‌ترین روز اعتراضی در بازار تهران بود. نظر همه کارشناسان از باب امنیتی این بود اگر جمعیت زیادی بیاید و ما ببازیم، مردمی که به خیابان می‌آیند با اینها (معترضان) پیوند بخورد ممکن است کار از کنترل خارج شود.
همه اخبار
وقوع سه خودکشی وحشتناک در تهران

وقوع سه خودکشی وحشتناک در تهران

دختر 12 ساله در خیابان مطهری تهران، پسر 20 ساله در شهرک غرب و مردی جوان در شهرک پرواز طی سه سناریوی متفاوت به خودکشی های فجیعی دست زدند.
یک نفتکش ناپدید شد

یک نفتکش ناپدید شد

یک نفتکش با ۱۹ خدمه در آبهای گابون در غرب آفریقا که محل تردد دزدان دریایی است، ناپدید شده و یک هفته است هیچ اطلاعی از سرنوشت آن وجود ندارد.
نشت نفت در مزارع جنوب پایتخت

نشت نفت در مزارع جنوب پایتخت

سرایت مواد نفتی از مخازن و لوله های انتقال پالایشگاه تهران حیات شهروندان، زمین های کشاورزی، محیط زیست و گونه های جانوری باقرشهر در جنوب پایتخت را به مخاطره انداخته است.
ناگفته های تلخ قاضی پرونده های سیاه از مجازات ناظم دبیرستان پسرانه تهران

ناگفته های تلخ قاضی پرونده های سیاه از مجازات ناظم دبیرستان پسرانه تهران

پرونده دانش‌آموزان غرب تهران در صورت اثبات عمل شنیع منافی عفت بلافاصله به دادگاه کیفری یک تهران ارجاع می‌شود و در اولویت رسیدگی قرار می‌گیرد.
یاسوجی‌ها از ترس زلزله به خانه‌ نمی‌روند

یاسوجی‌ها از ترس زلزله به خانه‌ نمی‌روند

پارک‌های شهر یاسوج که در مسیر خروجی این شهر قرار دارند مملو از شهروندانی است که از ترس زلزله به خانه های‌شان نمی روند.
همه اخبار
رونمایی از سوبارو BRZ مدل ۲۰۱۹

رونمایی از سوبارو BRZ مدل ۲۰۱۹

سوبارو از مدل ۲۰۱۹ خودروی کوپه‌ی BRZ در ژاپن رونمایی کرد که بهینه سازی‌هایی در مقایسه با مدل سال گذشته دارد.
فولکس بیتل ۲۰۱۹ فاینال ادیشن معرفی شد

فولکس بیتل ۲۰۱۹ فاینال ادیشن معرفی شد

فولکس بیتل ۲۰۱۹ فاینال ادیشن ؛ خداحافظی با خودرو افسانه‌ای فولکس قورباغه‌ای
سوپرایز بی.ام.و با ارائه خودرویی بنام «iNEXT»

سوپرایز بی.ام.و با ارائه خودرویی بنام «iNEXT»

در نمایشگاه ۲۰۱۷ فرانکفورت، شرکت ب‌ام‌و اعلام کرد که ۲۵ خودروی الکتریکی را در خط تولید سال ۲۰۲۵ خود تولید خواهد کرد که ۱۲ گزینه از میان آنها تمام الکتریک خواهند بود. قطعا می‌دانیم که یکی از این خودروها نسل‌های آتی و پیشرفته i3 است و ما باید منتظر ۱۱ خودروی دیگر باشیم.
رونمایی بی.ام.و از خودروی مسابقه ای تمام برقی «iFE.18»

رونمایی بی.ام.و از خودروی مسابقه ای تمام برقی «iFE.18»

مدل iFE.18 اولین خودروی مسابقه‌ای تمام برقی در تاریخ بی‌ام‌و محسوب می‌شود که برای شرکت در فصل پنجم مسابقات فرمول E طراحی شده است.
ایران خودرو و سایپا ۱۶۰ هزار خودرو احتکار کرده‌اند

ایران خودرو و سایپا ۱۶۰ هزار خودرو احتکار کرده‌اند

رئیس فراکسیون مبارزه با مفاسد اقتصادی با بیان اینکه ایران خودرو و سایپا ۱۶۰ هزار خودرو را احتکار کرده‌اند، گفت: خودروسازان تلاش دارند ورشکستگی خود را از این طریق حل کنند؛ این کار اختلاس است.
همه اخبار
عکس نوشته عاشورا؛ گلچینی از جدیدترین عکس نوشته‌های روز عاشورا
مجموعه‌ای از زیباترین عکس نوشته عاشورا جهت استفاده در شبکه‌های اجتماعی و عکس پروفایل. شهادت سومین پیشوای شیعیان جهان حضرت امام حسین (ع) و فرا رسیدن روز عاشورا بر تمامی دوستداران آن حضرت تسلیت باد.
۲ ساعت پیش
سلامت > بیماری‌ها

پارکینسون چیست؟ آیا درمان دارد؟

پارکینسون چیست؟ آیا درمان دارد؟
آیا پارکینسون کشنده است؟ این بیماری به خودی خود کشنده نیست، اما درمان ندارد. پارکینسون با کندی‌ در حرکت‌های بدن و کاهش توانایی برای انجام وظایف حیاتی بدن مانند تنفس همراه است. بیماران مبتلا به پارکینسون به علت تشدید عوارض این بیماری جان خود را از دست می‌دهند. اما روش‌های متعددی برای کاهش سرعت پارکینسون وجود دارد.
انتقاد پرستو صالحی از دکور عجیب برنامه
پرستو صالحی، بازیگر سینما و تلویزیون کشور، قسمتی از برنامه "فرمول یک" را که در آن مهمان برنامه از درون قفس بودن کبوتران گلایه می‌کند در صفحه اینستاگرام خود منتشر و به طراحی دکور این برنامه انتقاد کرد.
گزارش
اصغر فرهادی، کارگردان پر افتخار کشورمان، گزارشی را از روزنامه "ال موندو" اسپانیا درباره ساخته جدیدش یعنی فیلم "همه می‌دانند" که یک فیلم سینمایی اسپانیایی است، در اینستاگرام خود منتشر کرد. در بررسی صورت‌گرفته از این فیلم آمده که فرهادی اسپانیایی‌ترین فیلم سال را تولید کرده است.
امیرمهدی ژوله، فیلمنامه‌نویس و بازیگر کشورمان، پستی را پس از برد "پرسپولیس" مقابل "الدحیل" در اینستاگرام خود منتشر کرد و در آن به مهدی طارمی و کارلوس کی‌روش نیز اشاره نمود.
۳ ساعت پیش
آشپزی > مناسبت‌ها

طرز تهیه شله قلمکار نذری به ۳ روش

طرز تهیه شله قلمکار نذری به ۳ روش
طرز تهیه شله قلمکار نذری در مناطق مختلف فرق می‌کند و هر یک با مواد متنوعی درست می‌شود. شله قلمکار از مغذی‌ترین و خوشمزه‌ترین آش‌های ایرانی است که اغلب در مراسم عزاداری به عنوان نذری توزیع می‌شود.
نظر رضا صادقی درباره عزاداری برای امام حسین(ع)
رضا صادقی، خواننده مطرح کشورمان، با انتشار پستی در اینستاگرام خود درباره عزاداری برای امام حسین (ع) نوشت و در این‌باره گفت: "من عزادار مردى هستم که بهم یاد داد حرف زور و نپذیرم، و پاى عقیدم بمونم".
۴ ساعت پیش
چهره‌ها > حاشیه‌ها

حمله تند "علی کریمی" به "عادل فردوسی‌پور"

حمله تند
علی کریمی با انتشار پستی تند و تیز در اینستاگرام خود خطاب به عادل فردوسی‌پور و محمد حسین میثاقی نوشت: "نوچه هاى کیروش، این تیم بى کس و کار نیست، فکر نکنید هر غلطى دلتون میخواد توى فوتبال، میتونید بکنید! از بازى بعد بهتون نشون میدم که چه خبره! شما و رفقاتون رو یه کارى میکنم از این فوتبال، فرار کنید".
واکنش‌ها در اینستاگرام به برد شیرین
تیم فوتبال پرسپولیس، دیروز و در یک بازی حساس توانست با نتیجه ۳ بر یک، تیم فوتبال الدحیل قطر را در ورزشگاه آزادی شکست دهد و به مرحله نیمه‌نهایی لیگ قهرمانان آسیا صعود کند. به‌مناسبت این برد دلچسب، بسیاری از هنرمندان و نیز بازیکنان پرسپولیس در صفحات اینستاگرام خود پست‌ها و استوری‌هایی را در این رابطه منتشرکردند.
تنظیمات اینترنت رایتل در گوشی‌های اندرویدی و آی او اسی
وارد کردن تنظیمات اینترنت رایتل در گوشی‌های مختلف کار ساده‌ای است و می‌توان آن را بسادگی انجام داد. اصول کار یکسان است فقط ممکن است در سیستم عامل‌های مختلف تا حدودی فرق کند. با ستاره همراه باشید تا ببینید چگونه می‌توان تنظیمات اینترنت رایتل را در گوشی‌های اندرویدی و آی او اسی درست کرد.
۶ ساعت پیش
چهره‌ها > بیوگرافی هنرمندان

بیوگرافی حاج مهدی رسولی، مداح زنجانی اهل بیت

بیوگرافی حاج مهدی رسولی، مداح زنجانی اهل بیت
ﻋﻘﯿﻞ ﻣﻬﺪی رﺳﻮﻟﯽ، در روز دوازدهم ﻣﺮدادماه ﺳﺎل ۶۷ در ﺷﻬﺮ زﻧﺠﺎن ﻣﺘﻮﻟﺪ ﺷﺪ. حاج مهدی از جوانان حزب الله زنجان و از مداحان پرآوازه و صاحب سبک زنجانی است.
۸ ساعت پیش
مادر و کودک > دانستنی‌های نوزادان

مراحل رشد کودک ۲.۵ ساله (۲ تا ۳ سالگی)

مراحل رشد کودک ۲.۵ ساله (۲ تا ۳ سالگی)
کودکان نوپا در بسیاری از فاکتور‌های مرتبط با رشد، با یکدیگر متفاوت هستند، اما رشد کودک ۲.۵ ساله دارای مشخصاتی است که درمیان تمام کودکان مشترک است. بایستی بدانید که کودک ۲.۵ ساله چه توانایی‌هایی دارد، چگونه می‌توانید به او کمک کنید و در چه زمانی نیاز است که به یک متخصص بهداشت حرفه‌ای مراجعه کنید.
عکس پروفایل عاشورا؛ جدیدترین مجموعه عکس پروفایل ویژه روز عاشورا
مجموعه‌ای از جدیدترین عکس پروفایل عاشورا ویژه پروفایل و استفاده در شبکه‌های اجتماعی. شهادت سید و سالار شهیدان و یاران باوفایش بر تمامی شعیعیان جهان تسلیت باد.
۱۱ ساعت پیش
خودرو > معرفی و بررسی

مقایسه دنا پلاس با 207i به عنوان دو خودروی سواری

مقایسه دنا پلاس با 207i به عنوان دو خودروی سواری
مقایسه دنا پلاس با 207i موضوعی است که در این مطلب به آن خواهیم پرداخت. اگرچه هر دوی این خودروها محصول شرکت ایران خودرو بوده و روی کاغذ رقابتی با یکدیگر ندارند، اما در عمل خریداران تنها قادر به انتخاب یکی از آنها خواهند بود. بنابراین باید به مقایسه دنا پلاس با 207i بپردازند تا گزینه‌ی برتر را با خیال آسوده‌تری برگزینند.
۱۲ ساعت پیش
سرگرمی > عکس و گرافیک

مجموعه‌ای از زیباترین عکس نوشته محرم

مجموعه‌ای از زیباترین عکس نوشته محرم
مجموعه عکس نوشته محرم با بهترین کیفیت برای پروفایل و استفاده در شبکه‌های اجتماعی. ایام سوگواری محرم و شهادت حضرت امام حسین (ع) و یاران باوفایش بر تمامی عزاداران واقعی آن حضرت تسلیت باد.
طرز تهیه ماهی شکم پر به دو روش و نکات مهم در طبخ آن
در طرز تهیه ماهی شکم پر می‌توان از ماهی‌ها و سبزیجات مختلف استفاده کرد. همچنین با رعایت نکاتی در هنگام طبخ ماهی و آماده کردن مواد داخل شکم ماهی می‌توانید یک ماهی شکم پر لذیذ تهیه کنید.
طرز تهیه سوفله مرغ با پاستا و سوفله مرغ با قارچ
طرز تهیه سوفله مرغ ساده است؛‌ در عین حال سوفله مرغ یک غذای خوشمزه است که می‌توانید بنا به ذائقه خود به همراه ماکارونی فرمی، سیب زمینی، سبزیجات، بادمجان، قارچ و یا اسفناج آن را تهیه کنید.
۱۴ ساعت پیش
سلامت > رژیم غذایی

رژیم کتوژنیک چیست و چه مزایا و عوارضی دارد؟

رژیم کتوژنیک چیست و چه مزایا و عوارضی دارد؟
رژیم کتوژنیک (ketogenic diet) نوعی رژیم لاغری با کربوهیدرات کم و چربی بالاست. در این رژیم، کل بدن، سوخت مورد نیاز خود را تقریبا از چربی تامین می‌کند. از مزایای این رژیم می توان به موارد زیر اشاره کرد: کاهش وزن، کنترل اشتها، کنترل قند خون و افزایش استقامت فیزیکی.
طرز تهیه مربای به با گردو به همراه نکات کلیدی
مربای به با گردو یکی از خوشمزه‌ترین انواع مربا است. اما تهیه آن به نحوی که خوش رنگ و خوش طعم شود، به رعایت نکاتی ظریف نیاز دارد. نکاتی که اگرچه ساده هستند، اما در طعم و رنگ نهایی مربا تاثیر بسزایی دارند.
۱۷ ساعت پیش
مذهبی > شخصیت‌های دینی

تاسوعا چیست؟

تاسوعا چیست؟
تاسوعا روز نهم محرم است که به دلیل اتفاقات رخ داده در روز نهم محرم سال ۶۱ هجری در صحرای کربلا به این نام معروف شده است. روز تاسوعا منتسب به حضرت ابوالفضل العباس (ع) است که امان‌نامه دشمن را رد کرد.