انواع غذای مضر برای کم خونی شامل مواردی مانند تخممرغ، غذاهای غنی از کلسیم و اگزالات، گردو و ... میشود. گوشت قرمز بدون چربی بهترین منبع آهن هِم است و مصرف آن میتواند به درمان کم خونی کمک کند.
اگر بدنبال یک رژیم غذایی برای کبد چرب هستید، بهتر است بدانید که چه غذاهایی را باید مصرف و چه غذاهایی را نباید مصرف کنید. در این مطلب شما را با این سوال که برای کبد چرب چه بخوریم و...
اگر از بیماری نقرس رنج میبرید بهتر است علاوه بر درمان دارویی به رژیم غذایی خود نیز اهمیت دهید. ما در این مقاله شما را با رژیم غذایی برای نقرس که به کاهش علائم این بیماری منجر خواهد شد، آشنا...
یبوست عارضهای است که کم و بیش افراد به دلایل مختلف به آن دچار میشوند. اگر یبوست شما غیرعادی است حتما به پزشک مراجعه کنید اما در شرایط معمول میتوان با انتخاب یک رژیم غذایی برای یبوست به درمان آن...
انواع شیرین کننده کم کالری طبیعی و مصنوعی میتوانند به مدیریت قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کنند. استویا، شیرین کننده تاگاتوز، سوکرالوز، آسپارتام و ساکارین تعدادی از این شیرین کننده های کم کالری هستند.
افراد دیابتی بهتر است از غذاهای مضر برای دیابت از جمله غذاهای فرآوری شده که حاوی قند، نمک و چربی بالا هستند، تا حد ممکن اجتناب کنند. میزان و زمان مصرف مواد غذایی برای افراد دیابتی به عوامل مختلفی بستگی...
از مواد غذایی ضد سرطان میتوان به انگور، سیب، سیر، هویج و کلم بروکلی اشاره کرد. با گنجاندن این مواد در رژیم غذایی خود میتوانید احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهید.
پرکاری تیروئید که همان افزایش ترشحات تیروئید است، باعث افزایش ۶۰ تا ۱۰۰ برابری سطح متابولیک در بدن میشود. اما آیا میدانید غذاهای مناسب برای پرکاری تیروئید چیست؟ در این مطلب با ما همراه باشید.
افراد دیابتی باید دقت کنند که از هرگروه غذایی در رژیم غذایی خود بگنجانند. رژیم غذایی برای افراد دیابتی قرار نیست کم تنوع باشد، بلکه باید مدیریت شده باشد. در این مقاله با نحوه مدیریت خورد و خوراک و رژیم...
گیاه استویا جایگزین قند و بسیار کم کالری است. با توجه به رابطه گیاه استویا و دیابت درحال حاضر محبوبیت این گیاه برای افراد دیابتی رو به افزایش است، چرا که به آن‌ها در کنترل قند خون کمک میکند.
پیروی از رژیم غذایی آبله مرغان بر تسریع روند درمان این عارضه تأثیرگذار است. برای این منظور ماست، ماهی، گوشت گاو و بره، مرغ، پنیر، شیر و ... را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
برنامه غذایی برای تالاسمی مینور باید به گونهی باشد که میزان جذب آهن بدن را کنترل کند و در کمترین حالت نگه دارد. مواد غذایی که جذب آهن را کاهش میدهند بهترین خوراکیها برای افراد مبتلا به تالاسمی مینور هستند.
