ستاره | سرویس آشپزی – همان طور که از اسم این سوپ یا آش پیداست گوجه فرنگی نقش مهمی در آن دارد؛ اما برای مقوی تر شدن آش گوجه فرنگی از حبوبات و برنج و سبزیجات نیز استفاده میکنیم. لازم به ذکر است سبزی این آش شامل تره، جعفری، نعناع و گشنیز است، اما توجه داشته باشید که مقدار گشنیز باید کمتر باشد تا غذا تلخ نشود. همچنین به جای گوجه فرنگی تازه میتوانید از حدود ۴ الی ۵ قاشق سوپخوری رب گوجه فرنگی نیز استفاده کنید.
این آش خوشمزه ومقوی را از دست ندهید. در ادامه دستور دو نوع آش گوجه فرنگی بسیار خوشمزه و لذیذ را برای شما ارائه کرده ایم.
طرز تهیه آش گوجه فرنگی با برنج یا بلغور گندم
مواد لازم | |
گوجه فرنگی | ۱ کیلوگرم |
تره | ۲۰۰ گرم |
جعفری | ۲۰۰ گرم |
بلغور گندم یا برنج | ۱ پیمانه |
آبغوره | ۳ قاشق غذا خوری |
پیاز | ۲ عدد |
لوبیا چشم بلبلی | ۱ پیمانه |
آب گوشت | ۳ پیمانه |
نعناع خشک | ۲ قاشق غذا خوری |
نمک، زردچوبه و فلفل | به مقدار لازم |
دستور تهیه:
- بهتر است که لوبیاها را از شب قبل در یک کاسه آب بریزید و چند بار آب آن را عوض کنید تا خیس بخورد. این کار باعث می شود که نفخ آن ها گرفته شود و هم سریعتر پخته شوند.
- سپس در مرحله اول پیازها را پوست بگیرید و بشویید و بر روی تخته آشپزخانه به صورت خلالی خرد کنید.
- یک قابلمه مناسب را تهیه کنید و در آن مقداری روغن مایع بریزید و بر روی اجاق گاز با حرارت ملایم قرار دهید تا داغ شود.
- سپس پیازهای خرد شده را به آن اضافه کنید و تفت دهید.
- بلغور ها را که از قبل شسته بودید را به پیازهای طلایی شده اضافه کنید و حرارت اجاق گاز را کم کنید تا به آرامی پخته شوند.
- در مرحله بعدی گوجه فرنگیها را بشویید و سپس با استفاده از رنده، آن ها را درشت رنده کنید و به مواد داخل قابلمه اضافه کنید. مواد را هم بزنید تا با یکدیگر مخلوط شوند.
- لوبیا ها را آبکشی کنید و در یک قابلمه دیگر به همراه مقداری آب بریزید و بر روی اجاق گاز قرار دهید تا پخته شوند.
- بعد از اینکه لوبیا ها پخته شدند، آن ها را به قابلمه بلغور اضافه کنید.
- در ادامه سبزیجات را پاک کنید و بشویید؛ سپس بر روی تخته آشپزخانه خرد کنید. هنگامی که آش کاملا پخته شده و جا افتاده آن را به قابلمه اضافه کنید و اجازه دهید مقداری با آش پخته شود. سعی کنید که سبزی ها خیلی پخته نشوند تا رنگ آن ها کدر نشود.
- در انتها قابلمه را از روی اجاق گاز پایین بیاورید و به آن آبغوره اضافه کنید و مواد را هم بزنید تا طعم آبغوره به خورد آن ها برود.
- در نهایت آش گوجه فرنگی را در یک کاسه زیبا بکشید و به همراه پیاز داغ و نعنا داغ تزیین کنید.
👩🍳 نکته: این روش تهیه آش گوجه فرنگی مخصوص شهرهایی مانند زنجان و تبریز و تهران است.
طرز تهیه آش گوجه فرنگی با رشته
مواد لازم | |
گوشت چرخ کرده
|
۵۰۰ گرم |
پیاز رنده شده | ۱ عدد |
سبزی آش
|
۵۰۰ گرم |
رشته آشی | ۳۰۰ گرم |
گوجه فرنگی
|
۱ کیلوگرم |
نخود
|
۱۵۰ گرم |
عدس
|
۱۵۰ گرم |
لوبیا چیتی | ۱۵۰ گرم |
پیاز داغ و نعناع داغ | به مقدار لازم |
آرد
|
۲ قاشق سوپ خوری |
نمک و فلفل و زرد چوبه
|
به مقدار لازم
|
دستور تهیه:
- حبوبات را از شب قبل خیس کرده، نخود، لوبیا چیتی و عدس را داخل قابلمهای میریزیم و به همراه آب به مدت سه ساعت می گذاریم بپزد. در آخر کمی نمک اضافه میکنیم.
- در حین پختن حبوبات، گوشت چرخ کرده را به همراه پیاز، نمک، فلفل و زردچوبه، مخلوط میکنیم و به خوبی ورز میدهیم تا مواد حالت چسبندگی پیدا کنند.
- کف دست را با کمی روغن چرب میکنیم و از مواد به اندازه یک گردو برداشته و به شکل گرد در میآوریم.
- به همین شکل کوفته ریزه ها را آماده میکنیم و با پیاز داغ، به حبوبات در حال پخت اضافه و سپس سبزی آش را هم اضافه می کنیم.
- پوره گوجه فرنگی را با آرد مخلوط کرده و به حبوبات پخته شده اضافه می کنیم.
- رشته را هم به قابلمه اضافه میکنیم تا با شعله ملایم بپزد و آش جا بیفتد.
- همچنین آش را با ملایمت بهم میزنیم تا رشتهها له نشود و آش ته نگیرد.
- پس از آماده شدن، آن را در ظرف بزرگی ریخته و سطح آن را با سیر داغ و نعناع داغ تزیین و با سرکه سرو کنید.
👩🍳 چند نکته:
-
پیازی را که میخواهید به گوشت اضافه کنید باید با رنده ریز خرد کرده و آب آن را بعد از رنده کردن بگیرید.
- بهتر است لپه و برنج را از چند ساعت قبل خیس کنیم.
-
آش را گاهی بهم بزنید تا ته نگیرید، اما مواظب باشید که سریع اینکار را انجام ندهید، زیرا باعث باز شدن کوفتههای گوشت میشود.
-
در صورت تمایل میتوانید یک استکان برنج پخته شده نیز به گوشت چرخ کرده اضافه کنید و سپس کوفتهها را درست نمایید.
-
زمانی که برنج لعاب انداخت حرارت شعله گاز را ملایم کنید تا غلظت آش به حد مورد نظرتان برسد.
-
اگر آب غذا کم بود و نیاز داشتید مجددا آب اضافه کنید، حتما از آب جوش استفاده نمایید و به هیچ عنوان آب سرد را در آش نریزید.
سخن آخر
آش گوجه فرنگی از آش های خوشمزه و معروف ایرانی است و این آش با تند بودنش مشهور است. آش گوجه فرنگی در شهرهای مختلف ایران نظر تبریز، اردبیل ، زنجان و تهران با دستورات مختلفی پخته می شود. در طبخ این آش از گوجه فرنگی، لوبیا، برنج و سبزی مخصوص این آش استفاده میشود. این آش واقعا مزه بینظیری دارد و ارزش یکبار امتحان کردن را دارد. توصیه می کنیم حتما این آش را در خانه تهیه کنید و از طعم بی نطیر آن لذت ببرید.
در شهر شما آش گوجه به چه روشی تهیه می شود؟ نظرات و تجربیات خود را در پایین همین صفحه با ما و دیگر دوستانتان در میان بگذارید.