تاریخ انتشار: ۲۷ فروردين ۱۳۹۸ - ۱۹:۰۰
کد خبر: ۳۰۷۰۵
برای لاغر شدن، می‌توانید در منزل کرم لاغری خانگی درست کنید؛ برای این کار از موادی مانند زاج سفید، جوش شیرین، ویکس، آلوئه ورا، ید، شیر، عسل، سفیده تخم مرغ و آووکادو استفاده کنید.
کرم لاغری خانگی
 
ستاره | سرویس سلامت - گاهی اوقات وزن انسان به دلیل سبک زندگی و نوع رژیم غذایی افزایش می‌یابد. برای لاغر شدن روش‌های مختلفی پیشنهاد می‌شود که یکی از آن‌ها مصرف کرم‌های لاغری است که به صورت موضعی استفاده می‌شود و باعث چربی سوزی می‌گردد. برای این کار حتما لازم نیست هزینه زیادی بپردازید بلکه می‌توانید در منزل و با استفاده از مواد طبیعی، کرم لاغری خانگی درست کنید و البته در کنار ورزش و رژیم غذایی درست، به نتیجه دلخواه برسید. در این مطلب، چهار نوع کرم لاغری خانگی را به شما معرفی خواهیم کرد.


۱. کرم لاغری خانگی با زاج سفید، جوش شیرین و ویکس (مدل VapoRub)

مواد لازم:
  • زاج سفید: زاج سفید به عنوان یک ماده ضدعفونی کننده شناخته شده است. افراد مبتلا به آکنه از زاج سفید برای کاهش اندازه منافذ آکنه استفاده می‌کنند. از زاج سفید به‌عنوان دئودورانت نیز استفاده می‌شود. برای این کرم به ۶ تا ۸ کپسول زاج سفید نیاز داریم.
  • ویکس (مدل VapoRub): از ویکس می‌توان به عنوان ضد احتقان برای گرفتگی سینه و همچنین برای رفع خستگی عضلات استفاده کرد. به‌علاوه، ویکس باعث بهبود گردش خون در بافت‌های بدن می‌شود.
  • جوش شیرین: جوش شیرین کمک می‌کند تا روغن و آلودگی از سطح پوست پاک شود. همچنین، جوش شیرین باعث افزایش تاثیر دیگر مواد موجود در این کرم می‌شود.
 
کرم لاغری خانگی با زاج سفید، جوش شیرین و ویکس

آماده سازی
۱. زاج سفید را درون مخلوط کن ریخته و آن را پودر کنید.
۲. درون یک کاسه، ۲ قاشق غذاخوری پودر زاج سفید و ۳ قاشق غذاخوری ویکس بریزید.
۳. سپس، آن‌ها را خوب با هم مخلوط کنید تا به شکل خمیر شود.
۴. در این مرحله، ۱ قاشق غذاخوری جوش شیرین به خمیر اضافه کنید. مراقب باشید بیشتر از یک قاشق نریزید، زیرا کرم را خشک می‌کند.
۵. با نوک انگشتان خود، کرم را تست کنید. اگر فکر می‌کنید خشک است، ویکس بیشتری به آن اضافه کنید.

دستورالعمل
این کرم را به دست، پا، گونه، شکم یا هر جایی که می‌خواهید لاغر شود، بمالید. این کرم را نزدیک و به دور چشم‌های خود نمالید. منتول موجود در ویکس می‌تواند باعث ناراحتی شما شود. پس از مالیدن کرم به قسمت‌های مورد نظر خود، آن‌ها را با یک باند بپوشانید. این کار باعث حفظ گرما و عرق کردن شما خواهد شد.
مدت زمان: شما می‌توانید این کرم را به مدت ۳ ساعت روی بدن خود گذاشته و سپس آن را بشویید. اما اگر تمام روز در خانه هستید، می‌توانید مدت زمان آن را بیشتر کنید.


۲. کرم لاغری خانگی با ید و آلوئه ورا

مواد لازم
  • ید: ید به سنتز برخی هورمون‌های تسهیل کننده متابولیسم در بدن کمک می‌کند. ید همچنین از بروز برخی بیماری‌های عصبی در بدن نیز جلوگیری می‌کند. مهمتر از همه، ید باعث چربی‌سوزی می‌شود.
  • آلوئه ورا: آلوئه ورا می‌توان برای درمان جوش و سایر بیماری‌های پوستی استفاده کرد. اگرچه استفاده از آلوئه ورا می‌تواند باعث خارش پوست شود.
 
کرم لاغری خانگی با ید و آلوئه ورا

آماده سازی
۱. ۲ قاشق غذاخوری ید سفید را درون یک ظرف بریزید.
۲. سپس، چند قطره از مایع آلوئه ورا را درون ظرف بریزید.
۳. مخلوط را درون یک کرم سفت کننده و فرم دهنده ریخته و خوب با هم مخلوط کنید.

دستورالعمل
این کرم را شب و روز بر روی بدن خود بمالید. اطمینان حاصل کنید که کرم به خورد پوست برود.
مدت زمان: این کرم را می‌توانید تا هر زمان که بخواهید روی پوست خود نگه دارید.


۳. کرم لاغری خانگی با سفیده تخم مرغ، شیر و عسل

مواد لازم
  • سفیده تخم مرغ: سفیده تخم مرغ حاوی ویتامین A بوده که برای پوست مهم است. اطمینان حاصل کنید که از یک تخم مرغ خوب برای این کرم استفاده کنید. تخم مرغ خراب، کرم را فاسد خواهد کرد.
  • شیر: شیر به کاهش چربی کمک می‌کند. شیر حاوی مواد مغذی است. همچنین، شیر به انعطاف و نرمی پوست نیز کمک می‌کند. برای تهیه این کرم، به شیر خام نیاز دارید.
  • عسل: عسل باعث افزایش عملکرد قلب و افزایش ایمنی بدن می‌شود. همچنین، عسل به بهبود زخم‌های آکنه نیز کمک می‌کند.
 
کرم لاغری خانگی

آماده سازی
۱. دو عدد سفیده تخم مرغ را درون یک ظرف بریزید.
۲. ۲ قاشق غذاخوری شیر را به آن‌ها اضافه کرده و هم بزنید.
۳. سپس ۲ قاشق غذاخوری عسل را به مخلوط اضافه کنید. مواد را خیلی خوب با هم مخلوط کنید.

دستورالعمل
این کرم مناسب برای لاغر کردن صورت بوده و نباید به دیگر قسمت‌های بدن مالیده شود. این کرم را صبح و شب بمالید. در زمان استفاده از این کرم، در برابر نور خورشید قرار نگیرید.
مدت زمان: دقت کنید که این کرم را به مدت طولانی یا یک شبانه روز روی صورت خود نگذارید. کرم را بعد از ۲ ساعت بشویید.


۴. کرم لاغری خانگی با آووکادو

مواد لازم
  • آووکادو: آووکادوغنی از ویتامین C، ویتامین E و ویتامین K است. آووکادو همچنین به قلب و گردش خون در بدن نیز کمک می‌کند.
    دیگر مواد تشکیل دهنده این کرم عبارتند از:
  • آلوئه ورا
  • خامه ترش
کرم لاغری خانگی

آماده سازی
۱. یک آووکادوی بزرگ و رسیده را برداشته و قسمت زرد آن را خارج کنید.
۲. قسمت زرد آووکادو را درون یک تابه ریخته و ۱ فنجان خامه ترش به آن اضافه کنید.
۳. آن‌ها را خوب با هم مخلوط کنید.
۴. یک قطره آلوورا به ظرف اضافه کرده و مدام هم بزنید.
۵. مخلوط را به مدت ۱۰ دقیقه روی حرارت گذاشته، سپس بگذارید تا خنک شود.

دستورالعمل
قبل از استفاده از این کرم، مهم است که حمام آب گرم بگیرید. این کار به باز شدن منافذ پوست کمک می‌کند. پس از حمام، کرم را در ناحیه مورد نظر خود مالیده و آن را با باند بپوشانید. این کرم همچنین سلولیت را از بین می‌برد.
مدت زمان: بگذارید کرم به مدت یک ساعت روی بدن باقی بماند، سپس آن را بشویید. این کار را به مدت یک هفته انجام دهید.


نکاتی برای کاهش وزن

  • برنامه منظمی داشته باشید.
  • اگر فورا به نتیجه دلخواه خود دست پیدا نکردید، ناامید نشوید و صبر کنید.
  • به هنگام مشاهده نتیجه، روال کار را متوقف نکنید.
  • اگر از یک کرم نتیجه نگرفتید، نوع دیگری را امتحان کنید. کرم‌های مختلف عملکردی متفاوت بر روی انواع پوست دارند.
 
برگرفته از: mysimpleremedies.com
بهاره قاسم پور
وبگردی
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
کلیه پاسخ هایی که توسط کارشناسان و متخصصان هر رشته به کاربران داده میشود کاملا حالت پیشنهادی دارند و نباید به عنوان تشخیص, تجویز, یا رهنمودهای تخصصی و قانونی تلقی شوند و در صورت لزوم شخصی بایستی حتما از منابع تخصصی تر مانند پزشکان متخصص, وکلا, و ... نیز کمک بگیرد. این مسئولیت کاملا بر عهده مخاطبان است که قبل از هر نوع تصمیم گیری یا اقدامی از صحت و مفید بودن این اطلاعات برای خود اطمینان حاصل کرده و صرفا با مسئولیت خودشان به این پیشنهادات عمل کنند.
کلیه سوالات توسط کارشناسان رشته مربوط به هر مطلب پاسخ داده میشود.
به سوالات تکراری, خارج از موضوع, و غیرقابل انتشار پاسخ داده نمیشود.
چهره‌ها در ستاره