آشنایی با طبع کیوی و مصلح آن

ستاره | سرویس طبع و مصلحات – همه شما کیوی را به عنوان میوه ای زمستانی که ویتامین ث زیادی دارد می‌شناسید. باید بدانید ویتامین ث میوه کیوی حتی از پرتقال نیز بیشتر است. اما طبع کیوی سرد است یا گرم و با کدام مزاج‌ها سازگار است؟ کیوی مانند سایر مواد غذایی دارای طبع مخصوص به خود است و با توجه به طبایع چهارگانه و مزاج‌های مختلف افراد، بایستی طبع میوه کیوی با طبع بدن افراد سازگار باشد تا مشکلی ایجاد نشود. آیا می‌دانید طبع کیوی چگونه است؟ مصلح آن چیست؟ در این مقاله می‌خواهیم طبع کیوی را برای شما مشخص کنیم تا با بالا بردن اطلاعاتتان در این زمینه خیالتان هنگام مصرف کیوی راحت باشد.

طبع کیوی چیست؟

کیوی میوه ای با خواص و کاربردهای بسیار است. اگر بپرسید کیوی سرد است یا گرم باید گفت طبع کیوی سرد و تر است؛ اما هرچه طعم میوه کیوی به سمت شیرینی برود طبع کیوی نیز گرم‌تر می‌گردد. در واقع میزان شیرین بودن میوه کیوی با گرمی طبع کیوی با هم رابطه مستقیم دارند.
میوه کیوی دمای بدن افراد را پایین می‌آورد و جسم را سرد می‌گرداند. همچنین میوه کیوی به بدن رطوبت و تری می‌دهد. کیوی گزینه مناسبی برای تغذیه افراد با طبع گرم و خشک یا صفراوی‌ها است. اما افرادی با طبع سرد و تر یا دچار غلبه بلغم، ممکن است دچار مشکل شده و بدنشان در هنگام مصرف کیوی واکنش نشان بدهد.

بهترین مصلح برای میوه کیوی ؛ عسل و گلانگبین یا ترکیب گلبرگ های تازه گل سرخ با عسل است. 

ترکیبات موجود در میوه کیوی

کیوی میوه ای سرشار از پروتئین، چربی، فیبر، آهن، مس، کولین، منیزیوم، فسفر، فولات و پتاسیم است. همچنین در کیوی ویتامین C، ویتامینA، ویتامین E و ویتامین K به وفور یافت می شود. برای اطلاعات بیشتر مقاله ارزش غذایی کیوی و فواید مصرف آن را بخوانید. 

فواید میوه کیوی

• بهبود خواب

میوه کیوی می تواند کیفیت خواب را در بزرگسالانی که مشکل خواب دارند بالا ببرد. با مصرف کیوی مدت زمان، بهره وری خواب و شروع خواب بهبود می‌یابد.

• سلامت و زیبایی پوست

کلاژن به عنوان سیستم حمایتی پوست شناخته می شود که متکی به ویتامین ث است. ویتامین ث به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی می تواند از آسیب هایی که نور خورشید و آلودگی هوا و دود به پوست می زند جلوگیری نموده، چین و چروک پوست را از بین ببرد و به طور کلی پوست را سالم و زیبا گرداند و از کلاژن پوست محافظت نماید.

• پایین آوردن فشار خون

کیوی به سبب داشتن پتاسیم، اثر سدیم را در بدن خنثی می سازد. اگر مصرف پتاسیم کم باشد فرد به دلیل سدیم بالا به فشار خون بالا مبتلا می‌گردد.

• بالا بردن سلامت قلب

کیوی به دلیل داشتن فیبر و پتاسیم در خود می تواند سلامت قلب را موجب گردد. افراد برای بالا بردن سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی بایستی مصرف پتاسیم را بالا برده و مصرف سدیم را کاهش دهند. اگر هر روز صبح کیوی مصرف نمایید مثل این است که به بدن خود آسپرین تزریق کرده اید، زیرا میوه کیوی باعث پایین آمدن تشکیل لخته خونی می گردد.

کیوی میوه ای بومی چین

کیوی گیاهی از گروه گیاهان گلدار دو لپه ای است. گیاه کیوی بومی چین است. برای کشت کیوی بهترین و حاصلخیزترین مکان شهر چوبر تالش در شمال ایران است.

حرف آخر

آیا طبع کیوی برای شما مناسب است و با مصرف آن دچار مشکل نمی‌شوید؟ شما هم می‌توانید با ارسال نظرات و تجربیات خود را در قسمت “ارسال نظر” با ما و سایر مخاطبان ستاره به اشتراک بگذارید. همچنین توصیه می‌کنیم درباره کالری کیوی سبز و طلایی نیز مطالعه کرده و اطلاعات کسب کنید.