کالری سیر، هر حبه سیر چقدر کالری دارد؟
اگر برای مصرف سیر نگران میزان انرژی دریافتی از آن هستید باید به شما بگوییم که کالری سیر بسیار کم…
آشنایی با رژیم انگور بر لاغری و پاکسازی بدن
رژیم انگور یکی از رژیم‌های پاکسازی کننده بدن است که تنها به‌صورت کوتاه‌مدت می‌توان از آن پیروی کرد. بااین‌حال، در…
معرفی بهترین میوه های لاغر کننده تابستانی و زمستانی
میوه های لاغر کننده ترکیباتی دارند که به شما در کنترل اشتها و همچنین چربی سوزی کمک می‌کنند. به‌علاوه کالری…
کالری گرمک؛ هر ۱۰۰ گرم گرمک چقدر کالری دارد؟
گرمک که به آن کانتالوپ هم می‌گویند، یکی از محبوب‌ترین میوه‌های فصل تابستان است. در این مقاله از ستاره به…
۱۰ روش کنترل اشتها؛ اشتهای خود را با این راهکارها کاهش دهید
بسیاری از افراد هستند که می‌گویند بااینکه اراده می‌کنند لاغر شوند ولی نمی‌توانند به‌خوبی در مرحله کنترل اشتها که یکی…
بعد از ورزش چه بخوریم؟ | آشنایی با بهترین غذا بعد از ورزش
انتخاب غذا بعد از ورزش جهت سلامت بدن و تقویت ماهیچه‌ها بسیار مهم است. در این مقاله بهترین غذاها برای…
معرفی بهترین رژیم غذایی تخمدان پلی کیستیک
بیماری تخمدان پلی کیستیک یا همان تنبلی تخمدان یکی از بیماری‌های رایج در میان دختران بالغ و زنان است. رژیم…
عوارض و مزایای غذا خوردن قبل از خواب چیست؟
برخی از افراد به غذا خوردن قبل از خواب عادت دارند و شاید خود شما هم از این دسته باشید؛…
آیا مصرف مکمل بدنسازی عوارض دارد؟
استفاده از مکمل های بدنسازی همیشه به عنوان یک دغدغه برای بدنسازان به حساب می‌آید. از یک سو عدم مصرف…
کالری ناگت مرغ، هر ۱۰۰ گرم ناگت مرغ چقدر کالری دارد؟
ناگت یکی از فست‌فودهای خوشمزه و پرطرفدار است. این غذا هم در بعضی از رستوران‌ها سرو می‌شود و هم به…
کالری ژله چقدر است؟ هر ۱۰۰ گرم ژله چقدر کالری دارد؟
ژله یکی از خوشمزه‌ترین دسرها است که طرفداران زیادی دارد. در این مقاله از ستاره به میزان کالری ژله و…
کالری پاستیل چقدر است؟ هر ۱۰۰ گرم پاستیل چقدر کالری دارد؟
پاستیل از تنقلاتی است که در بین کودکان و بزرگسالان طرفداران زیادی دارد. اگر می‌خواهید در مورد کالری پاستیل و…