کالری دارچین؛ ۱۰۰ گرم دارچین چقدر کالری دارد؟
دارچین یکی از ادویه های معطر و خوش طعمی است که در برخی نوشیدنی‌ها و غذاها استفاده می‌شود. از این…
کالری چیپس؛ هر ۱۰۰ گرم چیپس چقدر کالری دارد؟
چیپس یک خوراکی پر کالری است که مصرف زیاد آن باعث افزایش وزن، افزایش کلسترول خون و حتی افسردگی می‌شود.…
کالری فرنی؛ کالری ۱۰۰ گرم فرنی چقدر است؟
آیا می‌دانید کالری فرنی چقدر است؟ فرنی یک دسر یا پیش غذا است که کالری قابل توجهی دارد. در این…
کالری قارچ؛ هر ۱۰۰ گرم قارچ چقدر کالری وجود دارد؟
قارچ به عنوان یک ماده غذایی کم کالری خواص شگفت انگیزی دارد. در این مقاله شما را با کالری قارچ…
کالری بادام زمینی؛ ١٠٠ گرم بادام زمینی چقدر کالری دارد؟
بادام زمینی که با نام های پسته شامی، بادام کوهی یا پسته زمینی نیز شناخته می‌شود در اکثر خانواده‌ها بعنوان…
کالری طالبی؛ هر ۱۰۰ گرم طالبی چند کالری دارد؟
کالری طالبی (Honeydew Melon) کم است و در عوض فیبر فراوانی دارد. کالری طالبی مثل کالری خربزه در هر ۱۰۰…
فوم رول یا فوم رولر ورزشی چیست؟
فوم رول یا فوم رولرها، وسیله هایی با ابعاد و مشخصات متفاوت هستند که برای آزادسازی عضله ها، ماساژ، گرم…
خواب بعد از سحری؛ مزایا و معایب آن چیست؟
خواب بعد از سحری خوردن موجب مشکلات گوارشی شدید شده و جالب است بدانید که در طول روز، بیشتر گرسنه…
رژیم غذایی برای مزاج بلغمی + نمونه رژیم و نکات آن
رژیم غذایی برای مزاج بلغمی دارای نکات مهمی است که در ابتدا باعث اصلاح مزاج و سپس لاغری این افراد…
کالری کشک خشک؛ هر ۱۰۰ گرم کشک خشک چند کالری دارد؟
کالری کشک خشک نسبت به کالری کشک مایع کمی بیشتر است اما چربی کمتر و ویتامین‌های بیشتری دارد و با…
کالری پنکیک ساده خانگی؛ ۱۰۰ گرم پنکیک چند کالری دارد؟
کالری پنکیک ساده در هر ۱۰۰ گرم حدود ۲۷۷ کالری انرژی است. این میزان در پنکیک رژیمی موزی کمتر است…
چگونه قد بلند شویم؟ نوجوانان ۱۴ تا ۱۷ ساله بخوانند!
ستاره | سرویس ورزش - درست تا زمان بلوغ، همه افراد با سرعت كمي رشد می‌کنند. سپس، با فرارسيدن زمان…