عموم مردم مغز گردو را به عنوان غذای تقویت کننده حافظه میشناسند، اما از دیگر خواص مغز گردو مانند کاهش فشار خون، پیشگیری از سرطان، کاهش کلسترول، سلامت قلب، کاهش وزن و ... بیخبرند.
رازیانه خواص بسیاری دارد، از جمله خواص رازیانه میتوان به بهبود سلامت قلب، افزایش پروژسترون، کاهش التهاب، کاهش اشتها و حتی اثرات ضد سرطانی اشاره کرد. رازیانه را میتوان در پخت غذا یا در سالادها استفاده کرد.
از عوارض کمبود ویتامین D3 در بدن می توان به دیابت، بیماری های قلبی و عروقی، اختلال در سیستم ایمنی بدن و بروز برخی سرطان ها اشاره کرد. ازین رو دریافت ویتامین D کافی در بدن از اهمیت بالایی برخوردار...
روغن شاهدانه یکی از روغن های طبیعی است که برای زیبایی و مراقبت و سلامت پوست مورد استفاده قرار میگیرد. در این مقاله شما را با تاثیر روغن شاهدانه بر پوست و نحوه خرید آن آشنا خواهیم کرد.
شیره درخت افرا (Maple Syrup)، شیرهای است که اغلب از گونههای دارای شکر قرمز و سیاه افرا به دست میآید. شیره افرای خالص و ارگانیک، یک محصول گیاهی است و مانند بسیاری از غذاهای گیاهی سرشار از آنتیاکسیدان میباشد.
میوه گواوا یکی از میوههای خوشمزه گرمسیری است که به این سادگیها در دسترس نیست! با این حال ما در این مقاله شما را با خواص و عوارض مصرف میوه گواوا آشنا خواهیم کرد.
