عواقب انتخاب رژیم غذایی خودسرانه!
آیا میدانید عواقب انتخاب رژیم غذایی خودسرانه چیست؟ ما در این مقاله شما را با این موضوع و تبعاتی که…
کالری دونات؛ ۱۰۰ گرم دونات چقدر کالری دارد؟
اگر به شیرینی جات و مخصوصا دونات علاقمند هستید، باید بدانید که کالری دونات بسیار بالا است. در این مقاله…
کالری پفک؛ ۱۰۰ گرم پفک چقدر کالری دارد؟
پفک یکی از تنقلات پرمصرف است که کالری زیادی دارد. در این مقاله شما را با کالری پفک و عوارض…
کالری دارچین؛ ۱۰۰ گرم دارچین چقدر کالری دارد؟
دارچین یکی از ادویه های معطر و خوش طعمی است که در برخی نوشیدنیها و غذاها استفاده میشود. از این…
کالری دویدن؛ با دویدن چقدر کالری میسوزانید؟
اگر برای حفظ سلامتی یا کاهش وزن خود میخواهید تمایل به دویدن دارید، بهتر است با میزان کالری دویدن آشنا…
کالری چیپس؛ هر ۱۰۰ گرم چیپس چقدر کالری دارد؟
چیپس یک خوراکی پر کالری است که مصرف زیاد آن باعث افزایش وزن، افزایش کلسترول خون و حتی افسردگی میشود.…
کالری فرنی؛ کالری ۱۰۰ گرم فرنی چقدر است؟
آیا میدانید کالری فرنی چقدر است؟ فرنی یک دسر یا پیش غذا است که کالری قابل توجهی دارد. در این…
کالری قارچ؛ هر ۱۰۰ گرم قارچ چقدر کالری وجود دارد؟
قارچ به عنوان یک ماده غذایی کم کالری خواص شگفت انگیزی دارد. در این مقاله شما را با کالری قارچ…
کالری بادام زمینی؛ ١٠٠ گرم بادام زمینی چقدر کالری دارد؟
بادام زمینی که با نام های پسته شامی، بادام کوهی یا پسته زمینی نیز شناخته میشود در اکثر خانوادهها بعنوان…
کالری طالبی؛ هر ۱۰۰ گرم طالبی چند کالری دارد؟
کالری طالبی (Honeydew Melon) کم است و در عوض فیبر فراوانی دارد. کالری طالبی مثل کالری خربزه در هر ۱۰۰…
فوم رول یا فوم رولر ورزشی چیست؟
فوم رول یا فوم رولرها، وسیله هایی با ابعاد و مشخصات متفاوت هستند که برای آزادسازی عضله ها، ماساژ، گرم…
خواب بعد از سحری؛ مزایا و معایب آن چیست؟
خواب بعد از سحری خوردن موجب مشکلات گوارشی شدید شده و جالب است بدانید که در طول روز، بیشتر گرسنه…