یک برنامه غذایی کامل شامل غلات کامل، میوهها و سبزیجات، پروتئینهای با کیفیت و چربیهای سالم است و در بارداری باید مصرف بیشتر مواد مغذی برای سلامت مادر و جنین مورد توجه قرار بگیرد.
برای گذراندن بارداری سالم و داشتن فرزندی سالم، یکی از الزاماتی که باید رعایت کنید تغذیه مناسب در دوران بارداری است. در این مقاله با مواد غذایی برای سلامت جنین آشنا می شویم.
هنگامی که سطح هورمون در بدن برای حمایت از بارداری شما افزایش مییابد، ممکن است احساس یبوست کنید. این تغییرات ممکن است در اوایل ماه دوم یا سوم سه ماهه اول شما اتفاق بیفتد. در ادامه این مطلب با مواد...
آشنایی با غذاهای ممنوع دوران بارداری و داشتن یک رژیم سالم در این زمان، برای سلامتی مادر و جنین بسیار مهم است. دوران بارداری باید با مراقبتهای خاصی همراه باشد. خانمها در این دوره 9 ماهه، علاوهبر رعایت مواردی مانند انجام...
توجه به کدام یک از ویژگی های کودکان در انتخاب اسباب بازی مهم تر است؟ شخصیت، جنسیت یا سن کودک؟ اگر به دنبال انتخاب اسباب بازی مناسب برای کودک خود هستید، این مقاله را تا انتها مطالعه کنید.
در هنگام خرید سیسمونی نوزدا بهتر است با بررسی اهمیت و کاربرد هر یک از این اقلام، اقدام به خرید کنید. ما در این مقاله شما را با اقلام ضروری برای نوزاد که پیش از تولد، پیش از یک سالگی...
در این نوشته دو روش برای ساخت بادبادک کاغذی آموزش می دهیم. همچنین ایده هایی برای ساخت این بادبادک ها در اختیار شما می گذاریم تا بتوانید در خانه آن ها را درست کنید.
سرگرم کردن کودکان ممکن است یکی از بزرگترین دغدغهها برای والدین باشد. اگر شما هم روشهای مناسبی را برای سرگرم کردن فرزند خود پیدا نمی کنید، خواندن ادامه این مطلب را از دست ندهید. در ادامه چند مورد از کاربردیترین...
یکی از موضوعات مهمی که دغدغه اصلی مادران محسوب می‌شود، کیفیت محصولاتی است که برای نوزادان خود استفاده میکنند. از آنجایی که این محصولات در ارتباط مستقیم با نوزاد هستند، بهداشت و کیفیت آنها از اهمیت بالایی برخوردار است. پینو...
اگر شما نیز جزو افرادی هستید که اعتقاد دارند اسباب بازی برای کودکان یک امر غیرضروری است، باید بگوییم که سخت در اشتباهید! در این مقاله شما را با اهمیت و نقش اسباب بازی در خلاقیت کودکان آشنا خواهیم کرد.
آبریزش بینی نوزاد میتواند دلایل مختلفی از جمله دندان درآوردن کودک یا وجود بیماری و یا سرماخوردگی نوزاد باشد. در این مقاله شما را با علت آبریزش بینی نوزاد و راه های درمان آنش آشنا خواهیم کرد.
واکسن ۱۲ ماهگی یکی از واکسن های دوران نوزادی است که علیه بیماریهای سرخچه، سرخک و اوریون به صورت همزمان در یک آمپول یا جداگانه (MMR) تزریق می‌شود. در این مقاله درباره بیماریهای سرخچه، اوریون، سرخک و واکسنهای این سه...
