نویسنده: زهرا روشنایی
بروزرسانی: 17 شهریور 1400
ستاره | سرویس خواص شناسی – آرنیکا گیاهی است که عمدتا در سیبری و اروپای مرکزی و همچنین در آب و هوای معتدل آمریکای شمالی رشد می‌کند. گل این گیاه برای مقاصد درمانی استفاده می‌شود. افراد از گیاه آرنیکا برای کاهش درد گلو و دهان، درد‌هایی مانند درد بعد از جراحی یا کشیدن دندان عقل، نیش حشرات، تورم رگ‌ها، کبودی، درد عضلانی، مشکلات بینایی ناشی از دیابت، سکته مغزی و برای سقط جنین استفاده می‌کنند. همه این‌ها تنها تعدادی از خواص گیاه آرنیکا بود. بیایید باهم بیشتر با این گیاه معجزه‌گر آشنا شویم.
گیاه آرنیکا چیست؟
در نواحی کوهستانی انگلیس، گاهی می‌توان گل زرد رنگ آرنیکا را مشاهده کرد که با نام‌هایی مانند زهر گرگ، آرنیکای کوهی و تنباکوی کوهی، شناخته شده و سال‌ها است برای انواع مصارف زینتی و دارویی مورد استفاده قرار می‌گیرد. متاسفانه، به دلیل تغییرات آب و هوایی و دخالت انسان، میزان رویش آرنیکا کاهش یافته است.
این گیاه در انگلستان همواره به عنوان یک درمان خانگی مورد استفاده بوده است و با گسترش آن در سایر نقاط جهان، تقاضا برای استفاده از گونه‌های مختلف این گیاه رو به رشد است.
تعدادی از ترکیبات مفید موجود در آرنیکای کوهی، هلنالین، اسید لینولئیک، اسید پالمیتیک، تیمول و دیگر اترهاست. این ترکیب منحصر به فرد است که به این گیاه خواص شناخته شده و خاصش را اعطا می‌کند. برای بهره بردن از خواص گیاه آرنیکا، هرگز نباید به صورت خوراکی مصرف شده یا به صورت مستقیم روی زخم باز قرار گیرد. با این وجود، این گیاه خواص زیادی در استفاده موضعی دارد که باعث می‌شود در کنار درمان‌های دیگر، نقشی معجزه آسا داشته باشد.
خواص گیاه آرنیکا
خواص گیاه آرنیکا کوهی عبارتند از:
۱. کاهش التهاب
رایج‌ترین کاربرد آرنیکا، آرام کردن التهاب است. برای درمان التهاب ناشی از ورزش و یا آسیب‌های وزشی، اعمال عصاره یا ژل آرنیکا بر روی منبع درد می‌تواند شگفت انگیز باشد. به علت ترکیبات ضد التهابی ارگانیک این گیاه، می‌توانید به سرعت کاهش تورم را مشاهده کنید و خیلی زود کاهش درد در اطراف محل آسیب را حس خواهید کرد.
۲. بهبود آرتروز
در سوی دیگر طیف گسترده خواص گیاه آرنیکا، سالمندان نیز می‌توانند از این گیاه سود ببرند. برای افراد مبتلا به آرتروز یا سایر بیماری‌های التهابی که به صورت طبیعی در اثر افزایش سن اتفاق می‌افتند، استفاده از ژل یا خمیر آرنیکای کوهی می‌تواند به سرعت مفاصل ملتهب را آرام کند و تورم و درد را تسکین بخشد، در نتیجه راحت‌تر می‌توانید مفاصل را حرکت دهید.
۳. تسکین درد
توانایی ضد التهابی یک روی سکه است و تسکین درد روی دیگر آن. دارو‌های شیمیایی، مانند ایبوپروفن تنها التهاب را بهبود می‌دهند، اما گیاه آرنیکا اینگونه نیست. این گیاه به صورت طبیعی همچون یک مسکن عمل کرده و درد موضعی در همه نقاط بدن را کمتر می‌کند. با این حال، هرگز نباید روی زخم باز به کار رود چرا که ترکیبات آن نباید وارد بدن بشوند.
۴. خونریزی داخلی
ترکیبی منحصر به فرد در آرنیکای کوهی، همچنین می‌تواند کمک کند که عروق خونی پاره شده، در لایه‌های مختلف پوست بهبود یابند و در نتیجه کبودی و ظاهر ناخوشایند رگ‌های خونی و لکه‌های پوستی مربوط به سن از بین بروند. گرچه هنوز تحقیقات دیگری برای فهمیدن سایر خواص داخلی این گیاه در حال انجام است، یک چیز به قطع وجود دارد؛ اگر جایی از بدنتان ضربه خورد و نمی‌خواستید کبود و سیاه شود، مالیدن کمی خمیر آرنیکا روی آن می‌تواند به شما کمک کند.
۵. آکنه و اختلالات پوستی
آرنیکا علاوه بر از بین بردن سیاهی پوست ناشی از کبودی، دارای خواص ضد میکروبی است، که برای افراد مبتلا به بیماری‌های پوستی مانند آکنه، پسوریازیس، اگزما و دیگر موارد مفید است. کیفیت ضد التهابی، همراه با فعالیت آنتی اکسیدانی در برابر هرچیزی که بیماری ایجاد می‌کند، باعث محبوبیت فوق العاده آرنیکا در درمان خارش، بثورات پوستی ملایم و … شده است.
۶. افزایش سلامت مو
اگر شما این روز‌ها بعد از شانه کردن موهایتان، مو‌های بیشتری در برستان می‌بینید، احتمالا وارد دوره‌ی الگوی مردانه کچلی یا کچلی زودرس شده‌اید. اگر می‌خواهید فولکول‌های موی خود را تقویت کرده و موی کمتری از دست بدهید، به شامپوی خود عصاره آرنیکا بیفزایید. با این کار مواد مغذی غنی به موهایتان متصل شده و به مدت طولانی‌تری جوانی مو حفظ می‌شود. در برخی موارد، آرنیکا حتی می‌تواند رشد مو‌های جدید را تحریک و به حجم مو اضافه کند.
۷. مرطوب کردن پوست
اگرچه شاید نخواهید عصاره آرنیکا را به سرتاسر پوستتان بزنید، اما می‌توانید آن را با کرم‌ها یا لوسیون‌های بدن ترکیب کنید تا یک ترکیب منحصر به فرد برای پوست خشکتان به دست بیاید. آرنیکا یک ماده آبرسان برای پوست است که برای سلامت مو و پوست بسیار مهم است و به خوبی از شوره سر جلوگیری می‌کند.
۸. خونریزی بعد از زایمان
پس از زایمان، بزرگترین خطری که مادر را تهدید می‌کند، خونریزی شدید است. هم طب سنتی و هم تحقیقات علمی نشان داده‌اند که گیاه آرنیکا می‌تواند به کاهش این نوع خونریزی و در نتیجه سلامت و نشاط مادر کمک کند.
عوارض جانبی و مراقبت‌ها
مقادیری از ترکیبات گیاه آرنیکا در برخی خوراکی‌ها وجود دارد، بنابراین زمانی که به این صورت به عنوان خوراکی مصرف شود، یا زمانی که با پوست به مدت کوتاهی تماس دارد، ایمن است. با این حال، دولت کانادا درباره ایمنی و ممنوعیت‌های استفاده از این گیاه به عنوان یک ماده خوراکی اظهار نگرانی کرده است.
خوردن این گیاه بیش از مقادیری که در غذا‌ها وجود دارد، خطرناک است. در واقع آرنیکا می‌تواند سمی و مرگبار باشد. خوردن آن می‌تواند باعث تحریک دهان و گلو، درد معده، استفراغ، اسهال، بثورات پوستی، تنگی نفس، ضربان قلب بالا، افزایش فشار خون، آسیب قلبی، نارسایی اندام، افزایش خونریزی، کما و مرگ شود.
آرنیکا اغلب در فهرست عناصر محصولات هومیوپاتی (درمان‌های مکمل) مشاهده می‌شود، با این حال، این محصولات کاملا رقیق شده هستند و مقدار کمی از عصاره این گیاه در آن‌ها وجود دارد.
در موارد زیر، مصرف این گیاه باید با احتیاط صورت بگیرد:
- بارداری و شیردهی: در صورت بارداری یا شیردهی، از این گیاه چه به صورت موضعی و چه به صورت خوراکی استفاده نکنید، چرا که احتمالا ایمن نخواهد بود.
- آلرژی به گیاه ابروسیا یا گیاهان مشابه: آرنیکا ممکن است در بروز واکنش‌های آلرژیک در افراد حساس به خانواده میناسانان/ مرکبان دخیل باشد. اگر به این نوع گیاهان آلرژی دارید، قبل از اعمال آن بر روی پوست با پزشک خود مشورت کنید و هرگز این گیاه را وارد دهان نکنید.
- پوست باز: آرنیکا را به پوست آسیب دیده یا زخم باز نزنید، چرا که بیش از حد جذب خواهد شد.
- مشکلات گوارشی: این گیاه می‌تواند دستگاه گوارش را تحریک کند. اگر سندرم روده تحریک پذیر، زخم معده، بیماری کرون یا هر نوع بیماری معده و روده دارید این گیاه را مصرف نکنید.
- تپش قلب: آرنیکا می‌تواند ضربان قلب را بالا ببرد، بنابراین اگر تپش قلب دارید، از آرنیکا استفاده نکنید.
- فشار خون: آرنیکا بالابرنده فشار خون است، اگر فشار خون بالا دارید، مصرف نکنید.
- جراحی: آرنیکا می‌تواند باعث خونریزی بیش از حد در طول و بعد از جراحی شود. حداقل ۲ هفته قبل از عمل جراحی مصرف آن را متوقف کنید.
نظر شما در رابطه با خواص گیاه آرنیکا چیست؟ آیا تا به حال از این گیاه استفاده کرده‌اید؟ چه نتایجی را مشاهده نموده‌اید؟
برگرفته از:webmd و organicfacts
