کالری کاهو؛ هر برگ کاهو چقدر کالری دارد؟
کاهو از سبزیجات پرطرفدار است و از آن برای تهیه سالاد، ساندویچ و غیره استفاده می‌شود. کالری کاهو پایین است…
کالری کشمش پلویی، سبز، زرد، سیاه و مویز چقدر است؟
کالری کشمش نسبت به انگور تازه بیشتر است و می‌تواند بخش قابل توجهی از کالری مورد نیاز بدن را تامین…
کالری خیار؛ یک عدد خیار چند کالری دارد؟
خیار از میوه‌های کم کالری است که بسیاری از افراد برای لاغری آن را به رژیم غذایی خود اضافه می‌کنند.…
کالری هندوانه چقدر است؟
هندوانه میوه‌ای کم‌کالری است، اما کالری هندوانه و آب هندوانه در حجم‌های مختلف متفاوت است. یک قاچ هندوانه ۸۶ کالری…
کالری خرما، یک عدد خرما چند کالری دارد؟
خرما از قندهای طبیعی است که کالری بالایی دارد، کالری خرما بسته به نوع آن متفاوت است. تفاوت کالری خرما…
کالری هویج؛ یک عدد هویج چقدر کالری دارد؟
کالری هویج خام در اندازه متوسط ۲۵ است. در حالی که کالری هویج پخته شده، کالری مربای هویج، آب هویج،…
کالری فلفل دلمه ای سبز، زرد، قرمز و چیلی چقدر است؟
میزان کالری فلفل بستگی به نوع آن دارد، برای مثال کالری انواع فلفل دلمه ای سبز، زرد و قرمز در…
کالری موز؛ یک عدد موز چقدر کالری دارد؟
کالری موز در اندازه متوسط، ۱۰۵ است. با این حال کالری نان موز، پنکیک موز و آب موز متفاوت است.…
کالری سیب زمینی، یک عدد سیب زمینی چقدر کالری دارد؟
کالری سیب زمینی در اندازه متوسط ۱۶۴ است. در حالی که کالری سیب زمینی قرمز، سیب زمینی شیرین، پوره سیب…
کالری گوجه فرنگی چقدر است؟
کالری گوجه فرنگی کم است و در عین حال می‌تواند ویتامین‌های مورد نیاز بدن را نیز تامین کند. بنابراین بدون…
کالری به؛ یک عدد میوه به چقدر کالری دارد؟
کالری به در یک عدد میوه به ۵۲ کالری است. در حالی که کالری مربای به متفاوت است. از میوه به…
کالری هلو، مربای هلو و کمپوت آن چقدر است؟
هلو یک میوه کم کالری است که مقادیر قابل توجهی از فیبر و ویتامین‌های مورد نیاز بدن را دارد. اما…