زردآلو


زردآلو
از میوه‌های شیرین و پرخاصیت است که در فصل تابستان می‌رسد. این میوه منبع عالی بتاکاروتن بوده و مصرف آن برای سلامتی چشم‌ها، پوست، مو، دهان و … مفید است. زردآلو به صورت خشک شده، کمپوت و تازه مورد استفاده قرار می‌گیرد. خواص زردآلو بی‌شمار است. گشادکننده عروق، برطرف‌کننده بوی بد دهان، رفع تشنگی، ضد سرطان، رفع لاغری، پیشگیری از پوسیدگی دندان، رفع یبوست و اسهال، درمان درد مفاصل و رماتیسم و تقویت استخوان‌ها برخی از خواص زردآلوست.

علیرغم خواص زیادی که این میوه دارد؛ مصرف بیش از حد هسته آن مضر است زیرا مشکلات معده و تهوع ایجاد خواهد کرد و مصرف مقادیر بسیار زیاد هسته آن حتی می‌تواند کشنده باشد. بهترين زمان خوردن زردآلو دو ساعت بعد از صرف غذاست.

ستاره
Logo
ثبت نام رایگان در سایت
عضویت در سایت
تعییر رمز عبور