علت و درمان ناخن جویدن (ناخن خوردن) در کودکان و بزرگسالان

جویدن ناخن معمولا در کودکان دیده می‌شود اما بعضی بزرگسالان نیز به آن مبتلا هستند.با شناخت علت آن می‌توان برای درمان ناخن جویدن اقدام کرد.

ستاره | سرویس مادر و کودک – یک متخصص اعصاب و روان در بیمارستان استاد محرری، گفت: “جویدن ناخن” عادت بسیاری از مردم، از کودکان گرفته تا بزرگسالان است و از میان عادت‌های عصبی، رایج‌تر است که در صورت عدم درمان ناخن جویدن احتمال ادامه آن تا بزرگسالی وجود دارد.

آنچه در این مطلب خواهید خواند... عدم نمایش

درمان ناخن جویدن، ناخن خوردن در کودکان، جویدن ناخن در بزرگسالان

 

پیشنهاد ویژه خانم های اصفهان

جوان سازی ناحیه تناسلی با استفاده از لیزر مونالیزا تاچ (بدون بیهوشی و جراحی)

درمان افتادگی رحم | تنگ تر کردن واژن | درمان خشکی واژن و سایر عوارض یائسگی توسط دکتر سهیلی پور (متخصص زنان و زایمان)

دکتر “مجتبی نقشواریان” افزود: عادت جویدن ناخن، پس از سن سه تا چهار سالگی دیده می‌شود، در مواردی نادر در سن خیلی پایین و نزدیک 15 تا 20 ماهگی هم دیده شده است؛ این اختلال در بین دختران کمتر از پسران است و در هنگام ناراحتی و نگرانی تشدید می‌شود.

 

علت ناخن جویدن

رییس بیمارستان اعصاب و روان استاد محرری گفت: احساس ناامنی و بی‌اعتمادی نسبت به محیط اطراف و خانواده، محیط زندگی محدود و دارای قوانین سخت یا مرتب مورد انتقاد قرار گرفتن، مقایسه دایمی با خواهر و برادرها، احساس تنهایی کردن، نگران و عصبی بودن، مسایل داخل خانواده، اختلالات و دعوای دایمی بین والدین، از علت‌های اضطراب است.

مهمترین علل جویدن ناخن عبارتند از:

  • جویدن ناخن‌ها نشانه‌ای از وجود اضطراب است که عامل اصلی آن مثل تمام رفتارهای بیمارگونه، جنبه روانی دارد.
  • وجود فرد یا افرادی که ناخن می‌جوند باعث می‌شود تا کودک از او به عنوان یک الگو و مدل تقلید کند
  • کمبود مواد معدنی مانند ویتامین A هم باعث عصبی شدن کودک می‌شود.

او در زمینه اقدامات درمانی در این افراد، ادامه داد: دراینمورد هم مانند تمام مسایل دیگر کودک، باید ابتدا دلایل آن را بیابیم و سپس با رفع آن دلایل، مشکل کودک برطرف شود؛ متخصصان معتقدند که در سنین سه تا چهار سالگی بهتر است پدر و مادر به این عادت توجه زیادی نشان ندهند.

 

درمان ناخن جویدن

رییس بیمارستان اعصاب و روان استاد محرری، توصیه کرد:

 

  • برای حل مساله از اقداماتی مانند تنبیه، ترساندن و سرزنش کردن که باعث شدت یافتن حس حقارت می‌شود، خودداری کنیم؛ جلوی کودک با یکدیگر دعوا نکنیم، تا جایی که ممکن است اجازه تماشای فیلم های خشونت آمیز، ترسناک و پر از صحنه های زد و خورد را به کودک ندهیم، با مشاهده پیشرفت، کودک را تشویق کنیم و جایزه‌ای برایش در نظر بگیریم.
  • به کودک در مورد آسیب‌های ناشی از ناخن جویدن آگاهی دهید و توضیح دهید که جویدن ناخن برای سلامتی او زیان آور است؛ می‌توانید از کودک بخواهید دستش را با دست یکی از والدین مقایسه کند یا از او بخواهید جلوی آینه بنشیند و خود را در حال ناخن جویدن مشاهده کند.
  • یک سرگرمی برای کودک مهیا کنید، بیشتر کودکان وقتی دستشان بیکار است به جویدن ناخن می‌پردازند. کاری کنید تا دست‌هایش مشغول باشد.
  • یک توپ لاستیکی نرم به او بدهید تا همیشه با خود داشته باشد و اگر نیاز به ناخن جویدن پیدا کرد با آن بازی کند.

 

سخن آخر

این متخصص اعصاب و روان با بیان اینکه کودکان در موقعیت‌های خاصی بیشتر ناخن می‌جوند، گفت: پس لازم است این موقعیت‌ها را تغییر دهیم، کودکان هنگام تماشای تلویزیون بیشتر ناخن می‌جوند، پس این قانون را بگذاریم که فقط در صورت پوشیدن دستکش می‌تواند تلویزیون ببیند.
دکتر نقشواریان تصریح کرد: فعالیت‌های ورزشی، فرهنگی و فوق برنامه مناسب سن کودک در برنامه او بگنجانید تا زمان‌های خالی او پر شود.
منبع: الو دکتر


ستاره
Logo