کالری کنسرو لوبیا، انواع مختلف کنسرو لوبیا چند کالری دارد؟

کنسرو لوبیا غذای آماده است که به طور سنتی حاوی لوبیا معمولی است که آب پز می‌شود و سپس در سس در دمای پایین برای مدت طولانی پخته می‌شود. 

کنسرو لوبیا در انواع مختلفی مانند کنسرو لوبیا چیتی، کنسرو لوبیا قرمز، کنسرو لوبیا سفید، کنسرو لوبیا سبز، کنسرو لوبیا چشم بلبلی و … در دسترس است. برخی از این کنسرو ها در آب و برخی در سرکه طبخ می‌شوند و کنسرو های چیتی اغلب با سس گوجه فرنگی و قارچ همراه هستند. 

هر یک از این کنسروهای لوبیا بنا بر موادی که درون آن به کار گرفته شده دارای کالری مشخصی هستند که  بر روی بدنه کنسرو به صورت یک جدول درج شده است. 

در این مقاله ما قصد داریم کالری انواع کنسروهای لوبیا را در اختیار شما قرار دهیم.

 

بیشتر بخوانید: کالری لوبیا، انواع مختلف لوبیا چند کالری دارند؟

کالری کنسرو لوبیا چیتی

کالری ۱۳۰ گرم کنسرو لوبیا چینی فامیلا برابر است با ۱۲۳ کیلو کالری.

ارزش غذایی کنسرو لوبیا چیتی فامیلا

محتویات کنسرو لوبیا چیتی، شامل لوبیا چیتی، رب گوجه فرنگی، روغن مایع، سرکه، ادویه، نمک تصفیه شده و آب است.

 

کالری کنسرو لوبیا چیتی و قارچ

کالری صد گرم کنسرو لوبیا چینی همراه با قارچ برابر است با ۶۴.۵ کیلو کالری.

ارزش غذایی کنسرو لوبیا چیتی و قارچ بدون نگهدارنده کامسی

محتویات کنسرو لوبیا چیتی و قارچ، شامل لوبیا چیتی، قارچ، رب گوجه فرنگی، روغن مایع گیاهی، سرکه، ادویه، نمک تصفیه شده و آب است.

 

کالری کنسرو لوبیا قرمز  

کالری ۱۱۰ گرم کنسرو لوبیا قرمز برابر است با ۱۳۸.۸ کیلو کالری.

ارزش غذایی کنسرو لوبیا قرمز

محتویات کنسرو لوبیا قرمز، شامل لوبیا قرمز، ادویه، نمک تصفیه شده و آب است.

 

کالری کنسرو لوبیا سفید  

کالری ۱۱۰ گرم کنسرو لوبیا سفید برابر است با ۱۳۸.۸ کیلو کالری.

ارزش غذایی کنسرو لوبیا سفید

محتویات کنسرو لوبیا سفید، شامل لوبیا سفید، ادویه، نمک تصفیه شده و آب است.

 

کالری کنسرو لوبیا سبز  

کالری ۱۴۰ گرم کنسرو لوبیا سبز برابر است با ۳۰.۸ کیلو کالری.

ارزش غذایی کنسرو لوبیا سبز

محتویات کنسرو لوبیا سبز، شامل لوبیا سبز، سرکه، ادویه، نمک تصفیه شده و آب است.

 

کالری کنسرو لوبیا چشم بلبلی  

کالری ۱۳۵ گرم کنسرو لوبیا چشم بلبلی برابر است با ۶۰ کیلو کالری.

ارزش غذایی کنسرو لوبیا چشم بلبلی  

محتویات کنسرو لوبیا چشم بلبلی، شامل لوبیا چشم بلبلی، ادویه، نمک تصفیه شده و آب است.

 

بیشتر بخوانید: جدول کالری حبوبات پخته و خام؛ هر ۱۰۰ گرم حبوبات چند کالری دارد؟

نظر شما چیست؟ آیا سوالی در این زمینه دارید؟ فراموش نکنید نظرات و پیشنهادات خود را در بخش “ارسال نظر” با ما و مخاطبان ستاره در میان بگذارید.