نویسنده: ستاره احمدی
بروزرسانی: ۹ اردیبهشت ۱۴۰۳
از بین تمام دغدغه‌های رایج مو، مراقبت از موهای چرب یکی از ناامید‌کننده‌ترین آن‌ها است. با وجود این که هیچ کمبودی در انواع محصولات مانند؛ سرم‌ها، اسپری‌های تقویت‌کننده و شامپو برای موهای چرب وجود ندارد، هنوز نصف آدم‌ها همواره با موهای چرب سروکله می‌زنند. حالا اگر تارهای مو علاوه‌بر چرب بودن، نازک و بی‌حالت هم باشند، شرایط سخت‌تر می‌شود. وقتی موهایتان چرب به نظر می‌رسد، آخرین چیزی که می‌خواهید این است که با محصولات بیشتر موهایتان را چرب‌تر کنید. انگار هر نوع مراقبت اضافه از موهای چرب یا حتی لمس و توجه به آن، چربی را بیشتر می‌کند. به همین دلیل است که خیلی از افراد از میان انواع محصولات، فقط به شامپو برای موهای چرب اعتماد می‌کنند.
ما برای جمع‌آوری این اطلاعات، با چندین متخصص مراقبت از مو درباره عادت‌های روزانه‌ای که هر کس با موی چرب باید بداند و به‌کار ببندد، صحبت کرده‌ایم. همچنین در این نوشته همه اطلاعات لازم درباره نیازها و حساسیت‌های موی چرب و بهترین درمان‌ها و شامپوی مناسب موی چرب، در اختیار شما قرار می‌گیرد.
بیشتر بخوانید: ۲۳ مدل مو برای موهای چرب | با این مدل موها، ریشه‌های چرب موهایتان را پنهان کنید
نیازها و حساسیت‌های موی چرب
موهای چرب با تجمع سبوم اضافی سروکار دارند. همانطور که ممکن است شنیده باشید، سبوم یک چربی طبیعی است که در غدد چربی شما واقع در نزدیکی فولیکول‌های مو تولید می‌شود. بدن شما معمولا می‌تواند بگوید چه مقدار چربی برای حفظ سلامت و هیدراته نگه داشتن پوست سر شما نیاز دارد. متأسفانه غدد چربی گاهی اوقات تولید سبوم خود را زیاد می‌کند و در نتیجه چربی اضافی ایجاد می‌شود که پوست سر و موها را چرب می‌کند. این می‌تواند ناشی از عوامل داخلی مانند عدم تعادل هورمونی و استرس یا عوامل خارجی مانند شرایط آب‌وهوایی و روال زیبایی روزمره شما باشد.
پوست چرب ممکن است در ایجاد یک بیماری به نام درماتیت سبورئیک نقش داشته باشد. درماتیت سبورئیک وضعیتی است که در آن پوست شما ملتهب و دچار خارش می‌شود. شوره سر نوعی درماتیت سبورئیک است. پوست سر چرب می‌تواند منجر به شوره سر ناشی از مخمری مانند قارچ مالاسزیا شود. این قارچ از چربی روی پوست سر شما تغذیه می‌کند. شوره سر هم ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که پوست سر چرب است و چربی اضافی شروع به تحریک پوست می‌کند.
نحوه مراقبت از موهای چرب
این که هر چند وقت یک‌بار موهایتان را می‌شویید، انواع محصولاتی که استفاده می‌کنید و نحوه مدل دادن به موهایتان، همگی می‌توانند در ایجاد موی چرب نقش داشته باشند. اما در این شرایط اصول مراقبت از موهای چرب، شرایط را به میزان قابل‌توجهی بهبود می‌بخشد. این اصول به شرح زیر است:
موهایتان را کمتر بشویید
هر چقدر هم که غیرقابل تصور به نظر می‌رسد، شستن بیشازحد موهایتان ممکن است علت اصلی چربی باشد. شما با پوست سر چرب از خواب بیدار می‌شوید، پس موهای خود را می‌شویید تا چربی را کنترل کنید. با این حال، در این فرآیند سبوم طبیعی موهای خود را از بین می‌برید و در واقع آن را با چربی بیشتری جایگزین می‌کنید. نتیجه این فرآیند، یک چرخه بی‌پایان است که چیزی جز موهای چرب برای شما باقی نمی‌گذارد.
برستان را تعویض کنید
هنوز هم باور عمومی بر این است که برس زدن موهای چرب فقط باعث بدتر شدن آن می‌شود. اما حقیقت این است که با برس مناسب می‌توانید مقداری از آن چربی را پخش کرده تا ریشه موهایتان کمتر چرب به نظر برسد. برس‌های چوبی برای کسانی که موهای چرب دارند، عالی هستند. این الیاف به جذب و توزیع چربی طبیعی در سرتاسر مو کمک می‌کند. فقط مراقبت باشید که زیاد از اندازه هم برس نزنید. انجام متعدد این کار می‌تواند تولید چربی اضافی را تحریک کند و حتی ممکن است باعث آسیب و ریزش مو شود.
محصولات خود را هوشمندانه انتخاب کنید
بعضی از محصولات مراقبت از مو، می‌توانند چربی موهایتان را کنترل کنند. اما بعضی دیگر فقط مشکل را تشدید می‌کنند. به همین دلیل است که باید از محصولاتی که دارای برچسب درخشان‌کننده یا ضد وزی هستند، دوری کنید. این محصولات معمولاً موهای شما را سنگین کرده و چرب‌تر نشانشان می‌دهد. در عوض به دنبال محصولاتی با خاصیت حجم‌دهندگی باشید که به بلند شدن موهای شما و جلوگیری از تماس آن با ریشه‌های چرب کمک می‌کند.
به موهای خود دست نزنید
شاید به نظر چندان مهم نباشد، اما کوچکترین لمس موها با انگشت و دست، واقعاً می‌تواند بر ظاهر و حس موهای شما تأثیر گذارد. مانند موها، نوک انگشتان و صورت شما هم سبوم تولید می‌کند. این می‌تواند به‌راحتی به شما منتقل شود و مشکل موهای چرب را بدتر کند.
کراتین‌تراپی و پروتیین‌تراپی نکنید
خبر بد برای کسانی که به کراتین کردن موهایشان عادت کرده‌اند، این است که صاف کردن مو به هر روشی تار موهای شما را چرب‌تر نشان می‌دهد. موهای صاف به چربی یک مسیر مستقیم در ساقه موها می‌دهد. پس می‌توانید مدل موی مجعد یا موج‌دار را امتحان کنید، چون ظاهر موهای شما را بهتر نشان می‌دهد.
استفاده از شامپو خشک را محدود کنید
در حالی که همه ما طرفدار استفاده از شامپوی خشک هستیم، استفاده بیشازحد از آن، باعث تجمع محصول می‌شود. مانند هر محصولی که روی موهای شما می‌نشیند، شامپو خشک هم می‌تواند پوست سر شما را کم‌آب کند و باعث تولید چربی بیشتر شود.
پوست سرتان را مرتب لایه‌برداری کنید
برای کمک به کاهش تجمع چربی، یک یا دو بار در هفته یک اسکراب یا لایه‌بردار پوست سر را در برنامه مراقبت از موی خود قرار دهید. این کار را به کمک محصولی انجام دهید که از بافت‌های ریز آسیاب‌شده به ابعاد شکر تشکیل شده باشد. لایه‌بردار را حتما روی پوست سر مرطوب بمالید، زیرا آب به عنوان یک حامل برای محصول عمل می‌کند. هنگام استفاده از اسکراب، از حرکات دایره‌ای و کوچک با نوک انگشتان خود استفاده کنید، تا به آرامی لایه‌بردار را روی پوست سر خود ماساژ دهید، درست مانند لایه‌بردار صورت.
شامپو مناسب موهای چرب
شامپوهای موجود در بازار اغلب با سولفات پر می‌شوند. با وجود اینکه این محصولات پاک‌کننده‌های قدرتمند بدون ضرر هستند، اما ممکن است پوست سر شما را حساس کنند. بنابراین علاوه بر موی چرب، مجبور می‌شوید با خارش و التهاب هم سر کنید. سعی کنید حداقل یک یا دو بار در هفته از شامپو زدن صرف نظر کنید. فقط انتظار نداشته باشید که یک شبه نتایج را ببینید، ممکن است چند هفته طول بکشد تا تولید سبوم پوست سر شما متعادل شود.
پیشنهاد ما جهت خرید شامپو برای موهای چرب، رپ رپ است. شامپو موی چرب رپ رپ حاوی عناصری مانند؛ آب دیونیزه، گلیسیرین، عصاره رزماری و کافئین است. این محصول با توجه به همه نیازها و حساسیت‌های موی چرب تهیه می‌شود. استفاده از شامپو موهای چرب رپ رپ، چربی مو را تنظیم، پوست سر چرب را پاکسازی و ظاهر موها را بهتر می‌کند.
استفاده از تونیک تقویت مو برای موی چرب
استفاده از تونیک تقویت موی زیما، می‌تواند تغییرات مثبتی در موهای چرب ایجاد کند. تونیک ضد ریزش و تقویتی موی زیما، بهترین جایگزین روغن‌تراپی برای موهای بسیار چرب است. این محصول هم ریشه مو را تقویت کرده و هم چربی مو را متعادل می‌کند. برای این کار، لازم است اقدامات زیر را انجام دهید:
- مقدار کافی از تونیک را به طور مستقیم روی کف سرتان اسپری کنید.
- با نوک انگشت پوست سرتان را ماساژ دهید. ماساژ را به‌صورت دورانی یا دایره‌های کوچک روی سر انجام دهید.
- این کار را در سرتاسر پوست سر و تا زمانی که تونیک جذب پوستتان شود، ادامه دهید.
سوالات متداول
چرا موهای من زود چرب می‌شود؟
موهای چرب نتیجه تولید بیش از حد غدد چربی است. هنگامی که سبوم بیش از حد تولید می‌شود، پوست سر و موها را چرب می‌کند. باوجود اینکه سبوم برای موهای شما مضر نیست، اما مقدار بیشازحد آن می‌تواند باعث تحریک پوست سر شود. اگر نوع پوستتان چرب است، احتمال دارد که از نظر ژنتیکی مستعد داشتن موهای چرب هم باشید. در حالیکه علل چربی مو ممکن است شامل ژنتیک و نوع موهای شما باشد، عوامل دیگری مانند هورمون‌ها و استرس هم در آن نقش دارد.
موهای من گاهی چرب و گاهی خشک است، آیا این طبیعی است؟
کاملا! موهای شما ممکن است در طول زندگی تغییر کند و از حالت خشک به چرب تبدیل شود و دوباره به حالت قبل برگردد. دلیل ایجاد این شرایط، تغییرات هورمونی است، که بر میزان سبوم تولیدشده توسط غدد چربی شما تأثیر می‌گذارد. داروها، بلوغ، بارداری، تغییرات آب‌وهوایی و تغییر سبک زندگی؛ همگی از عوامل موثر در ایجاد موهای چرب هستند.
آیا شستن هر روزه موهای چرب اشکالی ندارد؟
مطمئناً می‌توانید موهای خود را هر روز بشویید. اما باید در استفاده از محصولات مراقبت از مو تعادل و دقت داشته‌باشید. اگر محصولاتی که استفاده می‌کنید به گونه‌ای طراحی شده‌اند، که پاکسازی عمیق دارند، چربی طبیعی پوست سر شما را از بین می‌برند و موها را کدر می‌کنند. از طرف دیگر، محصولاتی ممکن است به اندازه کافی چربی را پاک نکنند و موهایتان را چرب نشان دهند.
آیا درست است که دو بار شامپو زدن در حمام می‌تواند چرب شدن مو را به تاخیر بیندازد؟
شستن دو یا چند باره موها، جهش زیادی در تولید چربی ایجاد نمی‌کند.
بهتر است موهای چرب را صبح بشوییم یا شب؟
برای موهای چرب، شستن موها در صبح به عنوان بهترین گزینه برای جلوگیری از چربی برای مدت طولانی‌تری، توصیه می‌شود. در شب، غدد چربی در بیشترین حالت فعال خود هستند، به‌علاوه در هنگام خواب شما تکان می‌خورید و می‌چرخید و این خود عاملی برای چرب شدن موها است.
