اگر سفر زیارتی یا مراسم عروسی در پیش دارید و قصد زود پریود شدن دارید، میتوانید از قاعده آورهای طبیعی همچون دم کرده گل زعفران، آبغوره، انبه، رازیانه و تخم گشنیز کمک بگیرید.
چیکار کنم امروز پریود بشم؟ چیکار کنم فوری پریود بشم؟ قاعده آورهای طبیعی کدامند؟ اینها سوالاتی است که ممکن است به دلایل مختلف از جمله درپیش‌داشتن یک سفر زیارتی، تفریحی و یا مراسم عروسی بپرسید و بخواهید اقدام به جلو انداختن دوره قاعدگی یا پریود خود کنید. برای این‌کار برخی افراد از داروهای شیمیایی و برخی دیگر از روش‌های خانگی و طب سنتی بهره می‌برند. از طرف دیگر عده‌ای از خانم‌ها با شکایت از اینکه چرا بدون دلیل خاصی زودتر از موعد هرماه پریود شده‌اند با نگرانی به پزشک زنان مراجعه می‌کنند تا علت را جویا شوند. بد نیست درباره علت‌های زود پریود شدن بیشتر بدانید.
چنانچه شما نیاز دارید که زودتر از زمان معمول هر ماه پریود شوید ادامه این مقاله را حتما دنبال کنید. ما در اینجا قصد داریم خوراکی‌هایی را به شما معرفی کنیم که خوردن آن‌ها باعث زود پریود شدن می‌شود (قاعده آورهای طبیعی) اما توصیه ما به شما این است که اجازه دهید بدن سیکل قاعدگی را به طور خودکار و منظم طی کند و با روش‌های مختلف آن را عقب یا جلو نیندازید و نظم طبیعی آن را برهم نزنید.
دلایل احتمالی تاخیر در پریود
قبل از اینکه با انواع قاعده آورهای طبیعی و گیاهی و روش‌های زود پریود شدن، آشنا شوید، باید دلایل احتمالی تاخیر یا پریود نشدن را بدانید که عبارتند از:
- تفاوت‌های آناتومیکی بدن مانند مشکلاتی که باعث انسداد واژن یا عدم وجود واژن یا دهانه رحم شود.
- نارسایی تخمدان
- مشکلات غده هیپوفیز
- مشکلات تیروئید
- آسیب به اندام‌های تناسلی مانند سندرم آشرمن یا تنگی دهانه رحم
- سندروم تخمدان پلی کیستیک
- افزایش سطح هورمون محرک فولیکول
- هیپرپرولاکتینمی یا داشتن سطوح بالای هورمون پرولاکتین
انواع قاعده آورهای طبیعی
۱. گل زعفران
مهم‌ترین و نام آشناترین خوراکی برای زود پریود شدن دم‌کرده زعفران است. قاعده آوری که باید به صورت غلیظ ۱۰ روز قبل از شروع عادت میل شود. برای باز شدن پریود با زعفران میتوانید ۱۰ گرم زعفران را در یک لیتر آب جوش دم کرده، هر روز ۳ وعده (و هر بار یک استکان) از آن بنوشید.
👩⚕️ هشدار:
- افراط در مصرف زعفران منجر به ایجاد مسمومیت و حتی مرگ می‌شود.
- مصرف زیاد زعفران در دوران بارداری نیز باعث سقط جنین می‌شود. توصیه می‌شود که حتما مطالب مربوط به خواص زعفران و روش‌های سقط جنین با داروهای گیاهی را بخوانید.
۲. آبغوره
آبغوره دارای طبع سرد و خشک است و از مهم ترین خواص آبغوره قاعده آوری و باز کردن قاعدگی است. آبغوره سرشار از ویتامین C است و جالب است بدانید ویتامین ث استروژن در بدنرا افزایش می دهد. استروژن هورمون مسئول تنظیم چرخه قاعدگی است. ویتامین C همچنین باعث کاهش سطح پروژسترون می‌شود که احتمال درمان عقب افتادگی پریود را افزایش داده و باعث می‌شود دیواره خونی رحم زودتر فرو بریزد. مصرف نصف لیوان آبغوره برای زود پریود شدن موثر است.
۳. پودر یا برگ حنا
طبع حنا سرد و خشک و گاه گرم و خشک است. حنا یکی از بازکننده‌های سریع و قاعده آورهاست. میتوانید چند عدد کپسول خالی از داروخانه تهیه کرده وآن‌ها را پر از حنا کنید و هر روز صبح و شب ۲ تا ۳ عدد از آن‌ها را ببلعید. بهتر است برای تعدیل سردی حنا، کمی کتیرا نیز در دهان بمکید. حنا علاوه بر قاعده‌آوری، برای ورم‌های گوارش، ورم طحال، مشکلات زنانه و ترشحات عفونی نیز مفید است.
۴. سبزی گشنیز و دم کرده تخم گشنیز
خوردن سبزی گشنیز و همچنین یک تا دو استکان دم‌کرده تخم گشنیز در روز قاعده‌آور است. یک قاش چای‌خوری تخم گشنیز را در یک استکان آب جوش دم کنید و پس از صاف‌کردن آن را میل نمایید. این دمنوش برای ناراحتی‌های معده نیز مفید خواهد بود. همچنین نوشیدن روزی یک استکان آب جعفری نیز باعث زود پریود شدن می‌شود.
۵. میوه انبه
انبه از جمله قاعده آورهای طبیعی است و خوشبختانه در این سال‌ها به وفور یافت می‌شود. بهتر است که افراد سرد‌مزاج از خوردن آن دریغ نکنند، به خاطر بسپارید که انبه فوق‌العاده خواب‌آور است.
۶. کنجد
دانه کنجد حاوی فیتواستروژن‌ها، ترکیباتی گیاهی و مشابه هورمون استروژن است. برای باز شدن پریود مقدار ۱۵۰ گرم کنجد را آسیاب نموده، در دو لیوان آب‌جوش بریزید و شیره آن را بگیرید و هر روز صبح و شب، هر بار یک لیوان از آن بنوشید. همچنین از دیگر خواص کنجد کمک به تعادل هورمونی در دوران یائسگی است. این معجون برای زایمان آسان نیز بسیار مفید است و همانند آمپول فشار عمل می‌کند. برای آشنایی با عوارض و خطرات احتمالی زایمان طبیعی، اینجا را بخوانید.
۷. گز علفی
خانم‌هایی که می‌خواهند عادت ماهیانه خود را به خاطر رفتن به زیارت و هر دلیل دیگر جلو بیندازند، یک قاشق غذاخوری تخم شوید را با یک مشت گل‌گاو‌زبان دم کرده، سپس نیم سیر (۷۵ گرم) گز انگبین (گز علفی) را خرد کرده به دم‌کرده اضافه نمایند بعد از نیم ساعت آن را صاف نموده نوش جان کنند.
این شیوه جلو انداختن و یا باز شدن در میان زنان استان کرمان آزموده شده و متداول است. زمان باز شدن از سه روز پس از مصرف دم نوش تا ۱۲ روز حتمی است.
آیا قرصی برای پریود شدن فوری وجود دارد؟
به طور کلی قرص‌های ضد بارداری روش‌های رایجی هستند که زنان با کمک آن‌ها پریود خود را جلو یا عقب می‌اندازند. پس اگر می‌خواهید خیلی زود پریود شوید، باید قرص‌های هورمونی خود را دیگر مصرف نکنید و یا از قرص‌های دارونما که فاقد عامل ضد بارداری هستند؛ استفاده کنید. دستورالعمل مصرف این قرص‌ها را نیز میتوانید از پزشک خود بپرسید.
قاعده آورهای طبیعی (تخم ها و دانه ها)
- میخک، سورنجان، عاقرقرحا، جوز هندی، زنجبیل، آویشن، سیاه‌دانه، مصطکی، تخم‌پیاز، کباب چینی و تخم یونجه را به طور مساوی آسیاب کنید و یک قاشق چای‌خوری (سرخالی) از این مخلوط با اندکی عسل در ۳ وعده میل کنید. اینها در طب سنتی مفتح یعنی باز‌کننده یا قاعدعه‌آور نام دارند.
- ۱۰ گرم تخم‌کرفس و تخم‌شنبلیله و ۵ گرم زنیان، تخم‌شوید و انیسون (گیاه تخم رازیانه را انیسون گویند.) را نیم‌کوب و مخلوط کرده؛ سپس آن‌ها را چهار قسمت کنید و هر قسمت را در ۲ لیوان آب‌جوش دم کنید. پس از صاف‌کردن، صبح و عصر آن را بنوشید.
- یک مثقال کاکنج (عروس پشت‌پرده)، مریم‌نخودی و گل بومادران را جوشانده با مقداری شکر سرخ مازندران مخلوط کنید و روزی ۳ استکان صبح و ظهر و شب میل کنید.
- برگ بید، گنه گنه، خربق سفید را به طور مساوی آسیاب کرده، تا پودر شوند؛ سپس ترکیب را در کپسول‌های خالی ریخته و روزانه سه تا شش عدد میل کنید. این داروی گیاهی از باز کننده‌های بسیار خوب به شمار می‌رود.
از دیگر گیاهانی که اثربخشی آن‌ها در زمینه تنطیم قاعدگی یا زود پریود شدن، شناخته شده و به شکل تکی یا ترکیبی مورد استفاده قرار می‌گیرند شامل این موارد هستند:
- گیاه سداب، میوه یا گیاه رازیانه، شاهی تازه، جعفری تازه یا خشک، گزنه، گل گیاه گل گندم، بادرنجبویه، گیاه پنج انگشت، گل زعفران، بابونه، بومادران، نعناع و برگ سنا.
بهترین دمنوش ها برای پریود شدن
شما میتوانید از قاعده آورهای فوق به صورت دمنوش استفاده کنید تا هر چه زودتر پریود شوید. علاوه بر موارد فوق، دمنوش های زیر هم می‌تواند باعث زودتر پریود شدن شما شوند. این دمنوش‌ها عبارتند از:
- دمنوش گشنیز
- دمنوش دانه شنبلیله
- دمنوش رازیانه
- کوهوش سیاه
- جین سینگ یا دونگ کوآی
گاهی اوقات خانم‌ها روند طبیعی پریود شدن خود را کاملا از دست می‌دهند و این به دلیل پریود نشدن یا عقب افتادن دوره‌های قاعدگی به مدت چند روز است. علاوه بر درمان‌های دارویی که برای رفع این مشکل وجود دارد روش‌های خانگی و آسانی هم وجود دارد که به شما در داشتن یک پریود منظم و به موقع بسیار کمک خواهد کرد. در لینک‌های «درمان پریود نشدن با روش های خانگی و طبیعی» و «درمان خانگی قاعدگی نامنظم (درمان پریود نامنظم)» با این روش‌ها آشنا شوید.
👩⚕️ چند توصیه مهم پایانی
- در کنار مصرف یک دمنوش گیاهی از بوییدن وانیل غافل نشوید. بوییدن وانیل سبب می‌شود تا حدی هورمون استرس در بدن شما کاهش یابد و به سریع‌تر شدن پریود کمک کند.
- تاثیر این گیاهان روی همه افراد یکسان نیست؛ اگر رازیانه به شما کمک نکرد به سراغ پنج انگشت بروید و همین‌طور ادامه دهید تا گیاه خودتان راپیدا کنید.
- برای رهایی از درد دوران قاعدگی مجموعه “توصیه های طلایی برای کاهش درد پریود یا قاعدگی” را بخوانید.
از اینکه با مطالعه مطلب “قاعده آورهای طبیعی” همراه ما بودید بسیار سپاسگزاریم. شما چه تجربه‌ای از مصرف چنین مواد غذایی دارید؟ لطفا نظرات و پیشنهادات خود را در انتهای همین مطلب با ما به اشتراک گذارید.
باسلام من باکره هستم ده روز پیش با نامزدم رابطه بدون دخول داشتم اما اب منی ریخته نشد فقط ممکنه پیشتاب روی التم ریخته شده باشه .پریود هم نشدم .ایا باردارم؟؟
خیر احتمال بارداری نزدیک به صفر است و جای نگرانی نیست.
سلام‌من با نامزدم رابطه از واژن داشتم،وقتی ارضا شد میگه ی زره از مایع منیشو ریخته داخل،چند ساعت بعدش از دوتا اورژانسی ۷۵پشت سرهم‌استفاده کردم ب نظرتون احتمال بارداری هست؟لطفا جواب بدین خیلی نگرانیم:(((
خیر احتمال بارداری وجود ندارد و جای نگرانی نیست.
سلام من تازه نامزد کردم و الان 4 ماه پریود نمیشم لطفا کمکم کنید چکار کنم پریود بشم
ممکن است دچار اختلال هورمونی یا کیست تخمدان شده باشید. برای تشخیص علت دقیق و انتخاب روش درمانی مناسب حتما به متخصص زنان مراجعه کنید.
سلام من ۲۰ سالمه متاهلم ۳ماهه پریود نشدم کم کاری تیرویید داشتم نرمال شده ازمایش بارداری دادم منفی بود و الان دوروزه سینه هام و شکمم ورم کرده ولی پریود نمیشم چیکار کنم؟
حتما به متخصص زنان مراجعه کنید و شرایطی که دارید را برای او بطور کامل شرح دهید.
سلام ببخشیدمن سه هفته پیش بانامزدم رابطه بدون پیشگیری داشتم امامیگه مایع منی داخل ریخته نشده در چند لحظه جدا شد و مایع منی باسرعت به بیرون پرتاب شد الان من یک هفته از پریودیم گذشته امکان بارداری هست یعنی؟
احتمال بارداری نزدیک به صفر است و جای نگرانی نیست.
من۱۶سالمه از آخرین نزدیکم یه هفته میگذره الانم ۸روزه پریودم عقب افتاده از دم کرده زعفران و دارچین هم استفاده کردم ولی هنوز پریود نشدم باید چیکار کنم تا پریود بشم
به احتمال زیاد استرس موجود در شما باعث به تاخیر افتادن پریود در شما شده است. بنابراین نگران نباشید.
سلام من یک ماه پیش با نامزدم از مقعد رابطه داشتم و موقع ارضا شدن ریختش داخل اما قبل از اون لا پای داشتیم و پیشاب با واژن من برخورد کرده و کاملا ب همه جای واژن من خورده بود و من باکره ام و بعد از یک ربع خودمو شستم و با دستامل پاک کردم
و من بعد اون موقع پریودیم پریود شدم اما الان دو هفته و ۳ روزه ک پریودم اصلا موقع های پریودیم درد ندارم اما این دو هفته کمرم و زیر دلم خیلی دردمیکنه ممکنه حامله شده باشم یا شده یودم سقت شده باشه چون خونریزیم ب شد بود
تورو خدا جواب بدید
خیر احتمال بارداری وجود ندارد.
سلام خوبی دکتر من برج ۱۳۹۸.۶.۲۲.پریود شدم دیگ نشودم خیلی میترسم ک چرا پریود نمیشم دوتا امپول پروژسترون زدم اما جواب نداد لطف بگید چی چیزی بخورم تا زودتر پریود بشم
مراحل درمان را حتما با پزشک خود دنبال کنید تا در صورت لزوم داروی جدیدی برای شما تجویز شود.
سلام من نامزد هستم و نزدیک بیست روزی میشه پریودیم عقب افتاده همش هم حالت تهوع و شکم درد و سرگیجه دارم بعضی مقع ها سینه هامم درد میکنه آیا احتمال داره باردار باشم؟
برای اطمینان می توانید از تست بی بی چک استفاده کنید.
سلام من نزدیکی داشتم از پشت ولی داخل نشد من آب منی سریع امد ولی نمیدونم داخل مقدم شده یا ن بعدش ۱ ساعت رفتم حموم و بعدش ۲ عدد قرص روکین خوردم ک متوجه شدم تاریخ انقضا ندارد و بعدش ۱۳ ماه پیش لکه بینی داشتم دیگه پریود نشدم تا الان ک ۱۴ هستم ب نظر شما حامله هستم یا ن و ۱۹ سالمه و باکره ام هستم
احتمال بارداری نزدیک به صفر است و جای نگرانی نیست.
سلام من دیروز پریودیم تموم شد و امروز رابطه بدون دخول داشتم در حد لاپایی ولی منی اصلا نیومد ، و ارضا نشد، و ولی پیشاب نامزدم حس میکنم به وازن من برخورد کرده باشه، و من پرده بکارت دارم ، آیا احتمال حاملگی هست؟؟
تو رو خدا جواب بدین خیلی بده حالم میترسم همش
احتمال بارداری نزدیک به صفر است و جای نگرانی نیست.
سلام
من از قرص کلرت استفاده میکنم آیا امکان بارداری وجود دارد؟؟؟؟؟
سلام
من ۲۷سالمه همیشه پریودام منظم بوده وسیکل هام ۲۶ و۲۸ روزه بوده اماچندماهی میشه نمیدونم چرا سیکل هام شده ۲۹ و۳۰ روزه ومقدارخونریزیم به زور به سه روز برسه واین ماه هم الان۳۷روزه که هنوزپریودنشدم وهمچبن چیزی تاحالا برام پیش نیومده سونو هم جدیدا دادم کیست نداشتم آزمایشام هم خوب بود فقط دکترگفت تیروئیدم بااینکه الان تو محدوده نرماله ولی داره به سمت کم کاری میل میکنه .چند هفته ای میشه به خاطر بی خوابی باتجویز پزشک قرص پوکسایدوپرانول مصرف میکنم همچنین به خاطر کمردطی یک ماه گذشته فیزیوتراپی داشتم وتحت امواج مگنت تراپی ولیزر قرارگرفتم.به نظرشماکدوم این موارد باعث تاخیردرپریودی من شده؟آیا امواج فیزیوتراپی ممکنه آسیبی به تخمدان هام زده باشه؟حالا چه کار کنم که پریود شم؟در آینده ای نزدیک قصد بارداری دارم آیا ممکنه مشکلی برام پیش بیاد واصلا باردارنشم؟لطفا راهنماییم کنید خیلی نگرانم
من دو بار با بی بی چک تست دادم منفی بوده و ازمایش بتا هم گرفتم منفی بوده و عدد بتام ۱.۱ بوده و ۲۵ درصد احتمال منفی بودن و ۱۰ درصد احتمال مثبت بودن داشته الان دلیل عقب افتادن عادتم چی میتونه باشع
به تاخیر افتادن قاعدگی می‌تواند دلایل متعددی از جمله به هم خوردن تعادل هورمونی، استرس، وزن بسیار پایین، انجام حرکات ورزشی سنگین، مصرف برخی از داروها و… داشته باشد. بهتر است برای تشخیص صحیح و انتخاب روش درمانی مناسب به متخصص زنان مراجعه کنید.
باسلام من29 سالمه و یه پسر 5 ساله دارم چند ماه هست که 10 روز مونده به این که پریود شم شدیدا افسردگی میگیرم اصلا حسابی عصبی و گوشه گیر میشم دوست دارم همش گریه کنم طوری که پسرم هم بهم اعتراض میکنه و میگه چرا ناراحتی با شوهرم هم اصلا نمیتونم ارتباط برقرار کنم به شدت ازش فاصله میگیرم دست خودم نیست همش بهونه گیری میکنم ولی پریودیم خیلی منظمه یه سیکله 27 یا 28 روزه دارم به محضه این که پریود میشم حالم خوب میشه و از افسردگیم کم میشه ولی خیلی دارم عذاب میکشم تو رو خدا کمکم کنید جی بخورم که خوب بشم و این طوری افسرده نشم داهنمایم کنید
احساسات و تغییرات خلقی شما به تغییرات هورمونی شما مریوط می شود. جهت کسب اطلاعات کامل تر و تجویز داروهای مناسب برای بهبود این وضعیت به پزشک متخصص مراجعه کنید.
من از داروی موضعی استفاده میکنم که دکتر گفته اگه بچه دار بشم بچت دوجنسیتی میشه احتمال میدم در اخرین رابطم کاندم سوراخ شده ایا میتوانم به صوورت قانونی سقط کنم الان چهار هفتم
در صورتی که مجور پزشک داشته باشید امکان پذیر است.
سلام خسته نباشید من سه سال که از آمپول ضد بارداری سه ماهه استفاده میکردم الان حدود ده ماهه از آخرین تزریقم میگذره و من هنوز پریود نشدم به نظرتون چیکار کنم
حتما به پزشک مراجعه کنید.
سلام خسته نباشین من تنبلی تخان دارم میخوام پریود بشم منظم نبود از اول شم ولی الان هرکاری میکنم پری نمیشم وزیر دلمم درد میکنه تست دادم منفی بود واس بارداری میشه بهم بگین چی بخورم زود پری بشم ممنون
سلام ببخشید من تنبلی تخمدان وکیست دارم ،،دوماه آمپول پروژسترون میزنم ک پریودشم بازم این ماه عقب انداختم ،،میخاستم بدونم راهی نیس بجزآمپول ک پریودبشم ..؟؟
سلام خسته نباشید من 29 سالمه خداروشکردوتا هم بچه دارم به علت شغل همسرم 3ساله ازشهرستان به تهران نقل مکان کردیم و3ساله پریودام نامنظمه یک ساله تحت نظرپزشک دارومصرف میکنم توسونوام نشون دادکه تنبلی تخمدان دارم داروها تاثیرکمی داره چون وقتی قرصم روسیپروترون قطع میکنم که پریدبشم درحد دوسه قطره اون هم به زورمیشم میخواستم ازتون خواهش کنم یه راهی نسونم بدیدازبس داروخوردم افسرده شدم آیاجراحی یاچیزی شبیه به این وجو د ندارد توروخداراهنماییم کنید
واسه درمان نامنظمی پریود و زود بزود پریود شدن یه درمان خونگی هست که واسه من واقعا معجزه کرد امیدوارم بدرد کسی بخوره
از هر کدوم از موارد زیر به نسبت مساوی مثلا ربع کیلو اسیاب کنید و مخلوط کنید و هر روزدو قاشق بریزید تو شیر و ناشتا بخورید عالییییییه
نخودچی
نبات
بادام زمینی