اگر سفر زیارتی یا مراسم عروسی در پیش دارید و قصد زود پریود شدن دارید، میتوانید از قاعده آورهای طبیعی همچون دم کرده گل زعفران، آبغوره، انبه، رازیانه و تخم گشنیز کمک بگیرید.
چیکار کنم امروز پریود بشم؟ چیکار کنم فوری پریود بشم؟ قاعده آورهای طبیعی کدامند؟ اینها سوالاتی است که ممکن است به دلایل مختلف از جمله درپیش‌داشتن یک سفر زیارتی، تفریحی و یا مراسم عروسی بپرسید و بخواهید اقدام به جلو انداختن دوره قاعدگی یا پریود خود کنید. برای این‌کار برخی افراد از داروهای شیمیایی و برخی دیگر از روش‌های خانگی و طب سنتی بهره می‌برند. از طرف دیگر عده‌ای از خانم‌ها با شکایت از اینکه چرا بدون دلیل خاصی زودتر از موعد هرماه پریود شده‌اند با نگرانی به پزشک زنان مراجعه می‌کنند تا علت را جویا شوند. بد نیست درباره علت‌های زود پریود شدن بیشتر بدانید.
چنانچه شما نیاز دارید که زودتر از زمان معمول هر ماه پریود شوید ادامه این مقاله را حتما دنبال کنید. ما در اینجا قصد داریم خوراکی‌هایی را به شما معرفی کنیم که خوردن آن‌ها باعث زود پریود شدن می‌شود (قاعده آورهای طبیعی) اما توصیه ما به شما این است که اجازه دهید بدن سیکل قاعدگی را به طور خودکار و منظم طی کند و با روش‌های مختلف آن را عقب یا جلو نیندازید و نظم طبیعی آن را برهم نزنید.
دلایل احتمالی تاخیر در پریود
قبل از اینکه با انواع قاعده آورهای طبیعی و گیاهی و روش‌های زود پریود شدن، آشنا شوید، باید دلایل احتمالی تاخیر یا پریود نشدن را بدانید که عبارتند از:
- تفاوت‌های آناتومیکی بدن مانند مشکلاتی که باعث انسداد واژن یا عدم وجود واژن یا دهانه رحم شود.
- نارسایی تخمدان
- مشکلات غده هیپوفیز
- مشکلات تیروئید
- آسیب به اندام‌های تناسلی مانند سندرم آشرمن یا تنگی دهانه رحم
- سندروم تخمدان پلی کیستیک
- افزایش سطح هورمون محرک فولیکول
- هیپرپرولاکتینمی یا داشتن سطوح بالای هورمون پرولاکتین
انواع قاعده آورهای طبیعی
۱. گل زعفران
مهم‌ترین و نام آشناترین خوراکی برای زود پریود شدن دم‌کرده زعفران است. قاعده آوری که باید به صورت غلیظ ۱۰ روز قبل از شروع عادت میل شود. برای باز شدن پریود با زعفران میتوانید ۱۰ گرم زعفران را در یک لیتر آب جوش دم کرده، هر روز ۳ وعده (و هر بار یک استکان) از آن بنوشید.
👩⚕️ هشدار:
- افراط در مصرف زعفران منجر به ایجاد مسمومیت و حتی مرگ می‌شود.
- مصرف زیاد زعفران در دوران بارداری نیز باعث سقط جنین می‌شود. توصیه می‌شود که حتما مطالب مربوط به خواص زعفران و روش‌های سقط جنین با داروهای گیاهی را بخوانید.
۲. آبغوره
آبغوره دارای طبع سرد و خشک است و از مهم ترین خواص آبغوره قاعده آوری و باز کردن قاعدگی است. آبغوره سرشار از ویتامین C است و جالب است بدانید ویتامین ث استروژن در بدنرا افزایش می دهد. استروژن هورمون مسئول تنظیم چرخه قاعدگی است. ویتامین C همچنین باعث کاهش سطح پروژسترون می‌شود که احتمال درمان عقب افتادگی پریود را افزایش داده و باعث می‌شود دیواره خونی رحم زودتر فرو بریزد. مصرف نصف لیوان آبغوره برای زود پریود شدن موثر است.
۳. پودر یا برگ حنا
طبع حنا سرد و خشک و گاه گرم و خشک است. حنا یکی از بازکننده‌های سریع و قاعده آورهاست. میتوانید چند عدد کپسول خالی از داروخانه تهیه کرده وآن‌ها را پر از حنا کنید و هر روز صبح و شب ۲ تا ۳ عدد از آن‌ها را ببلعید. بهتر است برای تعدیل سردی حنا، کمی کتیرا نیز در دهان بمکید. حنا علاوه بر قاعده‌آوری، برای ورم‌های گوارش، ورم طحال، مشکلات زنانه و ترشحات عفونی نیز مفید است.
۴. سبزی گشنیز و دم کرده تخم گشنیز
خوردن سبزی گشنیز و همچنین یک تا دو استکان دم‌کرده تخم گشنیز در روز قاعده‌آور است. یک قاش چای‌خوری تخم گشنیز را در یک استکان آب جوش دم کنید و پس از صاف‌کردن آن را میل نمایید. این دمنوش برای ناراحتی‌های معده نیز مفید خواهد بود. همچنین نوشیدن روزی یک استکان آب جعفری نیز باعث زود پریود شدن می‌شود.
۵. میوه انبه
انبه از جمله قاعده آورهای طبیعی است و خوشبختانه در این سال‌ها به وفور یافت می‌شود. بهتر است که افراد سرد‌مزاج از خوردن آن دریغ نکنند، به خاطر بسپارید که انبه فوق‌العاده خواب‌آور است.
۶. کنجد
دانه کنجد حاوی فیتواستروژن‌ها، ترکیباتی گیاهی و مشابه هورمون استروژن است. برای باز شدن پریود مقدار ۱۵۰ گرم کنجد را آسیاب نموده، در دو لیوان آب‌جوش بریزید و شیره آن را بگیرید و هر روز صبح و شب، هر بار یک لیوان از آن بنوشید. همچنین از دیگر خواص کنجد کمک به تعادل هورمونی در دوران یائسگی است. این معجون برای زایمان آسان نیز بسیار مفید است و همانند آمپول فشار عمل می‌کند. برای آشنایی با عوارض و خطرات احتمالی زایمان طبیعی، اینجا را بخوانید.
۷. گز علفی
خانم‌هایی که می‌خواهند عادت ماهیانه خود را به خاطر رفتن به زیارت و هر دلیل دیگر جلو بیندازند، یک قاشق غذاخوری تخم شوید را با یک مشت گل‌گاو‌زبان دم کرده، سپس نیم سیر (۷۵ گرم) گز انگبین (گز علفی) را خرد کرده به دم‌کرده اضافه نمایند بعد از نیم ساعت آن را صاف نموده نوش جان کنند.
این شیوه جلو انداختن و یا باز شدن در میان زنان استان کرمان آزموده شده و متداول است. زمان باز شدن از سه روز پس از مصرف دم نوش تا ۱۲ روز حتمی است.
آیا قرصی برای پریود شدن فوری وجود دارد؟
به طور کلی قرص‌های ضد بارداری روش‌های رایجی هستند که زنان با کمک آن‌ها پریود خود را جلو یا عقب می‌اندازند. پس اگر می‌خواهید خیلی زود پریود شوید، باید قرص‌های هورمونی خود را دیگر مصرف نکنید و یا از قرص‌های دارونما که فاقد عامل ضد بارداری هستند؛ استفاده کنید. دستورالعمل مصرف این قرص‌ها را نیز میتوانید از پزشک خود بپرسید.
قاعده آورهای طبیعی (تخم ها و دانه ها)
- میخک، سورنجان، عاقرقرحا، جوز هندی، زنجبیل، آویشن، سیاه‌دانه، مصطکی، تخم‌پیاز، کباب چینی و تخم یونجه را به طور مساوی آسیاب کنید و یک قاشق چای‌خوری (سرخالی) از این مخلوط با اندکی عسل در ۳ وعده میل کنید. اینها در طب سنتی مفتح یعنی باز‌کننده یا قاعدعه‌آور نام دارند.
- ۱۰ گرم تخم‌کرفس و تخم‌شنبلیله و ۵ گرم زنیان، تخم‌شوید و انیسون (گیاه تخم رازیانه را انیسون گویند.) را نیم‌کوب و مخلوط کرده؛ سپس آن‌ها را چهار قسمت کنید و هر قسمت را در ۲ لیوان آب‌جوش دم کنید. پس از صاف‌کردن، صبح و عصر آن را بنوشید.
- یک مثقال کاکنج (عروس پشت‌پرده)، مریم‌نخودی و گل بومادران را جوشانده با مقداری شکر سرخ مازندران مخلوط کنید و روزی ۳ استکان صبح و ظهر و شب میل کنید.
- برگ بید، گنه گنه، خربق سفید را به طور مساوی آسیاب کرده، تا پودر شوند؛ سپس ترکیب را در کپسول‌های خالی ریخته و روزانه سه تا شش عدد میل کنید. این داروی گیاهی از باز کننده‌های بسیار خوب به شمار می‌رود.
از دیگر گیاهانی که اثربخشی آن‌ها در زمینه تنطیم قاعدگی یا زود پریود شدن، شناخته شده و به شکل تکی یا ترکیبی مورد استفاده قرار می‌گیرند شامل این موارد هستند:
- گیاه سداب، میوه یا گیاه رازیانه، شاهی تازه، جعفری تازه یا خشک، گزنه، گل گیاه گل گندم، بادرنجبویه، گیاه پنج انگشت، گل زعفران، بابونه، بومادران، نعناع و برگ سنا.
بهترین دمنوش ها برای پریود شدن
شما میتوانید از قاعده آورهای فوق به صورت دمنوش استفاده کنید تا هر چه زودتر پریود شوید. علاوه بر موارد فوق، دمنوش های زیر هم می‌تواند باعث زودتر پریود شدن شما شوند. این دمنوش‌ها عبارتند از:
- دمنوش گشنیز
- دمنوش دانه شنبلیله
- دمنوش رازیانه
- کوهوش سیاه
- جین سینگ یا دونگ کوآی
گاهی اوقات خانم‌ها روند طبیعی پریود شدن خود را کاملا از دست می‌دهند و این به دلیل پریود نشدن یا عقب افتادن دوره‌های قاعدگی به مدت چند روز است. علاوه بر درمان‌های دارویی که برای رفع این مشکل وجود دارد روش‌های خانگی و آسانی هم وجود دارد که به شما در داشتن یک پریود منظم و به موقع بسیار کمک خواهد کرد. در لینک‌های «درمان پریود نشدن با روش های خانگی و طبیعی» و «درمان خانگی قاعدگی نامنظم (درمان پریود نامنظم)» با این روش‌ها آشنا شوید.
👩⚕️ چند توصیه مهم پایانی
- در کنار مصرف یک دمنوش گیاهی از بوییدن وانیل غافل نشوید. بوییدن وانیل سبب می‌شود تا حدی هورمون استرس در بدن شما کاهش یابد و به سریع‌تر شدن پریود کمک کند.
- تاثیر این گیاهان روی همه افراد یکسان نیست؛ اگر رازیانه به شما کمک نکرد به سراغ پنج انگشت بروید و همین‌طور ادامه دهید تا گیاه خودتان راپیدا کنید.
- برای رهایی از درد دوران قاعدگی مجموعه “توصیه های طلایی برای کاهش درد پریود یا قاعدگی” را بخوانید.
از اینکه با مطالعه مطلب “قاعده آورهای طبیعی” همراه ما بودید بسیار سپاسگزاریم. شما چه تجربه‌ای از مصرف چنین مواد غذایی دارید؟ لطفا نظرات و پیشنهادات خود را در انتهای همین مطلب با ما به اشتراک گذارید.
سلام من ۳ ماه نامزدم تقریبا ۱ ماه پریود نشدم بیبی چک گرفتم جوابش منفی یوده میشه راهنمایی بکنین باید چیکار کنم تا پریود بشم
اتفاق نیفتادن عادت ماهیانه می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که می بایست برای چکاپ به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید.
سلام من 14سالمه و به خاطر مسافرتی که میخوام برم دوست دارم که هر چی زودتر پریود بشم اگه از گیاه هایی که معرفی کردید استفاده کنم پریود میشم؟
روش‌های معرفی شده در این مقاله می‌تواند به زود پریود شدن کمک کند.
سلام ببخشید یه سوال داشتم من ماه پیش چون می خواستم برم مسافرت قرص ال دی خوردم بعد از قطع قرص ها پریود شدماما بیشتر بصورت لکه قهوه ای بوداما این ماه دو سه روز هست فقط لکه قهوهای میاد و از پریود خبری نیست من پریودام خیلی منظم و سروقته اما این دوماه اینطور شدم دلیلش چی می تونه باشه.ممنون
در نظر داشته باشید که مصرف قرص‌های ال دی و اچ دی و قرص های اورژانسی با برهم زدن نظم هرمون ها ممکن است سیکل‌های منظم شما را برای مدتی با اختلال روبه رو کنند. پریود نشدن شما می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که مصرف قرص ال دی نیز یکی از آن دلایل است.
سلام من ۱۶ سالمه از وقتی که خوابگاهی شدم تا ۳ ماه پروید نشدم الان هم آخر سال برگشتم خونه پروید نشدم تو خوابگاه پرویدم نامنظم بود ممنون میشم از راهنمایتون
پریود نشدن می‌تواند دلایل مختلفی از جمله وزن پایین، استرس، به هم خوردن تعادل هورمونی، تخمدان پلی کیستیک و… داشته باشد. لطفا برای تشخیص و انتخاب بهترین درمان به متخصص زنان مراجعه نمائید.
من7روز که پریود نشدم 14سال سن دارم خیلی نگرانم
اگر رابطه جنسی نداشته‌اید جای نگرانی نیست. در دوران نوجوانی احتمال تاخیر در چرخه قاعدگی وجود دارد. اما در صورت تکرار این مسئله به پزشک مراجعه نمایید تا علت بررسی و درمان شود.
من 16 سالمه و پریود منظم بوده الان ا ماه که نشدم اونم تو زمان امتحاناتم بود یکم استرس داشتم می خواستم بدونم با خوردن داروهای گیاهی پریود میشم
همانگونه که خود نیز به آن اشاره کردید، علت پریود نشدن شما استرس ناشی از امتحانات بوده است. بله با مصرف این داروهای گیاهی فرایند پریود شدن شما تسهیل می‌شود.
دو بار رابطه با شوهرم داشتم تو 2روز تو این دو روز 3تا 2تایی قرص اورژانسی مصرف کردم و به مدت یک هفته قرص ال دی ایا بازم احتمال بارداری هست
احتمال بارداری بسیار ضعیف است.
سلام خسته نباشید منو همسرم باهم نزدیکی داشتیم اما متاسفانه کاندوم داخل همسرم گیر کرد ولی خارج کردیم و بعد از یک ساعت همسرم قرص لونژیل مصرف کرد ۱۲ ساعت بعد از ان هم قرص دوم رو خورد الان ۵ روز از مصرف قرص میگذره ام هنوز پریود نشده ؟؟ ایا احتمال بارداری هست؟؟
با مصرف قرص های اورژانسی احتمال بارداری بسیار ضعیف است و تاخیر در قاعدگی می تواند علل دیگری به جز بارداری داشته باشد.
سلام
من دفعه قبل ۳۰ام خرداد پریود شدم و تا ۶ تیر طول کشید ۲۰ تیر با نامزدم رابطه داشتم دخول انجام نداد ولی با انگشنش چند دقیقه بازی کرد من بعد از ۲ ساعت ۴تا قرص دزوسپتیو خوردم و ۱۲ ساعت بعد هم ۴تای دیگه الان ۲۹ام هست هنوز پریود نشدم خیلی نگرانم دم کرده زعفرون هم ۴بار خوردم ولی خبری نیست ممکنه انگشتش به منی آلوده بوده باشه؟ چکار کنم
در نظر داشته باشید که مصرف قرص‌های ضد باردرای و اورژانسی باعث جابجا شدن زمان پریودی شما خواهند شد. بنابراین نگران نباشید؛ زیرا استرس خود عامل موثری در به تاخیر افتادن قاعدگی شما خواهد شد.
سلام من ۱۷ سالمه ماه قبل ۲۸پریود شدم اما الان ک ۳۱ پریود نشدم بعد از رابطه با شوهرم قرص اورژانسی خوردم یعنی تو این هفته ۲ بسته خوردم درد سینه و دلم دارم ولی هنوز نشدم ایا احتمال بارداری هست؟
خیر احتمال بارداری وجود ندارد.
سلام خسته نباشید من ۱۵ سالمه.سه ماه از وقت پریودم گذشته بی بی ک هم زدم منفی بود منو شوهرم خیلی نگرانیم دلیاش چی میتونه باشه؟؟؟
عوامل متعددی می‌توانند باعث به تاخیر افتادن پریود در شما شوند از جمله کیست تخمدان، اختلال هورمونی و… برای تشخیص علت دقیق حتما به متخصص زنان مراجعه کنید.
سلام خسته نباشید.من بعد از رابطه بدون دخول با نامزدم حدود1ساعت بعدش 4تا قرص ال دی و 12ساعت بعدش 4تا دیگ خوردم.هنوز مریض نشدم و دل درد و کمردرد و سینه درد دارم احتمال بارداری وجود داره؟
خیر احتمال بارداری بسیار ضعیف است.
سلام .من ماه قبل ششم پری شدم .الان ک پونزدهم ماه بعدها هنوز خبری نیست.رابطه اینطوری هم نداشتیم .فقط مایع ک اول رابطه کمی ب اندام مرد هستند ممکنه وارد شده باشه و مایع اصلی کنترل شده بود.اول پریودیم من حدود پنج تا قرص دزوسپتیو خوردم و بعد قطع کردم.ایا امکان بارداری هس؟
سلام من۱۵سالمه و حدود ۴ روز دیگه میریم مسافرت ومن از ۳۰ام به بعد حتما می شم از ۱۰ روز پیش چای بابونه و آویشن و کنجد خیلی چیزا خوردم ولی خبری نیست اعصابم خورده یک روز علاعمش بود ولی پریود نشدم لطفا یه راهکار سریع بهم بدین
سلام من۲۱ سالمه من پریودیم منظمه همش شانزدهم میشم ولی این ماه قبل پریودی با نامزدم رابطه داشتم الان ۲۹هست و من پریود نشدم امکان حاملگی است؟؟
بله احتمال بارداری هست.
سلام من ۶ ماهه که زایمان کردم تا ماه قبل پریود شدم ولی این ماه خبری از پریود نیست تست بیبی چکم هم زدم و منفی بود دلیل چی میتونه باشه البته من رابطه محافظت نشده هم نداشتم
سلام.من ی ماهه قرص فلوکستین و ایمی پرامین مصرف کردم.اخرین نزدیکیم با شوهرم ۱۳بوده مایع اصلی کنترل شده،و۲۳ قرار بوده پریود شم امروز ۲۹.دو بارم از بی بی چک استفاده کردم منفی بوده.دلیلش استفاده از قرصه یا امکان بارداری هس؟؟؟؟
سلام.من پریودیم منظمه،الان یک ماهه قرص ایمی پرامین و فلوکستین مصرف کردم.۱۳ هم اخرین نزدیکیم بوده.۲۳ قرار پریود شدنم بوده ک تا الان پریود نشدم دوبار هم از بی بی چک استفاده کردم منفی بوده.ایا دلیل عقب افتادنم مصرف قرص فلوکستین و ایمی پرامینه یا احتمال حامگلی هس؟
مصرف این داروها ممکن است روی حجم خونریزی قاعدگی شما تاثیر داشته باشند ولی در به تاخیر افتادن آن به احتمال زیاد تاثیری ندارند. با وجود منفی شدن نتیجه بی بی چک احتمال بارداری نیز منتفی است و باید به دنبال علت دیگری باشید.
سلام من ۱۴ سالمه ازدواج نکردم ۸ ماهه که پریود نشدم دلیلش چی میتونه باشه
عوامل متعددی می‌تواند باعث به تاخیر افتادن پریود شود؛ از جمله استرس، وزن کم، انجام ورزش‌های سنگین، عدم تعادل هورمونی و…
حتما جهت تشخیص علت و انتخاب روش درمانی مناسب به متخصص زنان مراجعه کنید.
سلام خواستم بدونم اگه اب منی روی بدن ریخته شده باشه و سریعا شسته شه باز احتمال حاملگی است؟