اگر سفر زیارتی یا مراسم عروسی در پیش دارید و قصد زود پریود شدن دارید، میتوانید از قاعده آورهای طبیعی همچون دم کرده گل زعفران، آبغوره، انبه، رازیانه و تخم گشنیز کمک بگیرید.
چیکار کنم امروز پریود بشم؟ چیکار کنم فوری پریود بشم؟ قاعده آورهای طبیعی کدامند؟ اینها سوالاتی است که ممکن است به دلایل مختلف از جمله درپیش‌داشتن یک سفر زیارتی، تفریحی و یا مراسم عروسی بپرسید و بخواهید اقدام به جلو انداختن دوره قاعدگی یا پریود خود کنید. برای این‌کار برخی افراد از داروهای شیمیایی و برخی دیگر از روشهای خانگی و طب سنتی بهره می‌برند. از طرف دیگر عده‌ای از خانم‌ها با شکایت از اینکه چرا بدون دلیل خاصی زودتر از موعد هرماه پریود شده‌اند با نگرانی به پزشک زنان مراجعه می‌کنند تا علت را جویا شوند. بد نیست درباره علت‌های زود پریود شدن بیشتر بدانید.
چنانچه شما نیاز دارید که زودتر از زمان معمول هر ماه پریود شوید ادامه این مقاله را حتما دنبال کنید. ما در اینجا قصد داریم خوراکی‌هایی را به شما معرفی کنیم که خوردن آن‌ها باعث زود پریود شدن می‌شود (قاعده آورهای طبیعی) اما توصیه ما به شما این است که اجازه دهید بدن سیکل قاعدگی را به طور خودکار و منظم طی کند و با روشهای مختلف آن را عقب یا جلو نیندازید و نظم طبیعی آن را برهم نزنید.
دلایل احتمالی تاخیر در پریود
قبل از اینکه با انواع قاعده آورهای طبیعی و گیاهی و روشهای زود پریود شدن، آشنا شوید، باید دلایل احتمالی تاخیر یا پریود نشدن را بدانید که عبارتند از:
- تفاوت‌های آناتومیکی بدن مانند مشکلاتی که باعث انسداد واژن یا عدم وجود واژن یا دهانه رحم شود.
- نارسایی تخمدان
- مشکلات غده هیپوفیز
- مشکلات تیروئید
- آسیب به اندام‌های تناسلی مانند سندرم آشرمن یا تنگی دهانه رحم
- سندروم تخمدان پلی کیستیک
- افزایش سطح هورمون محرک فولیکول
- هیپرپرولاکتینمی یا داشتن سطوح بالای هورمون پرولاکتین
انواع قاعده آورهای طبیعی
۱. گل زعفران
مهم‌ترین و نام آشناترین خوراکی برای زود پریود شدن دمکرده زعفران است. قاعده آوری که باید به صورت غلیظ ۱۰ روز قبل از شروع عادت میل شود. برای باز شدن پریود با زعفران میتوانید ۱۰ گرم زعفران را در یک لیتر آب جوش دم کرده، هر روز ۳ وعده (و هر بار یک استکان) از آن بنوشید.
👩⚕️ هشدار:
- افراط در مصرف زعفران منجر به ایجاد مسمومیت و حتی مرگ می‌شود.
- مصرف زیاد زعفران در دوران بارداری نیز باعث سقط جنین می‌شود. توصیه می‌شود که حتما مطالب مربوط به خواص زعفران و روشهای سقط جنین با داروهای گیاهی را بخوانید.
۲. آبغوره
آبغوره دارای طبع سرد و خشک است و از مهم ترین خواص آبغوره قاعده آوری و باز کردن قاعدگی است. آبغوره سرشار از ویتامین C است و جالب است بدانید ویتامین ث استروژن در بدنرا افزایش می دهد. استروژن هورمون مسئول تنظیم چرخه قاعدگی است. ویتامین C همچنین باعث کاهش سطح پروژسترون می‌شود که احتمال درمان عقب افتادگی پریود را افزایش داده و باعث می‌شود دیواره خونی رحم زودتر فرو بریزد. مصرف نصف لیوان آبغوره برای زود پریود شدن موثر است.
۳. پودر یا برگ حنا
طبع حنا سرد و خشک و گاه گرم و خشک است. حنا یکی از بازکننده‌های سریع و قاعده آورهاست. میتوانید چند عدد کپسول خالی از داروخانه تهیه کرده وآن‌ها را پر از حنا کنید و هر روز صبح و شب ۲ تا ۳ عدد از آن‌ها را ببلعید. بهتر است برای تعدیل سردی حنا، کمی کتیرا نیز در دهان بمکید. حنا علاوه بر قاعده‌آوری، برای ورم‌های گوارش، ورم طحال، مشکلات زنانه و ترشحات عفونی نیز مفید است.
۴. سبزی گشنیز و دم کرده تخم گشنیز
خوردن سبزی گشنیز و همچنین یک تا دو استکان دمکرده تخم گشنیز در روز قاعده‌آور است. یک قاش چای‌خوری تخم گشنیز را در یک استکان آب جوش دم کنید و پس از صاف‌کردن آن را میل نمایید. این دمنوش برای ناراحتی‌های معده نیز مفید خواهد بود. همچنین نوشیدن روزی یک استکان آب جعفری نیز باعث زود پریود شدن می‌شود.
۵. میوه انبه
انبه از جمله قاعده آورهای طبیعی است و خوشبختانه در این سال‌ها به وفور یافت می‌شود. بهتر است که افراد سرد‌مزاج از خوردن آن دریغ نکنند، به خاطر بسپارید که انبه فوق‌العاده خواب‌آور است.
۶. کنجد
دانه کنجد حاوی فیتواستروژن‌ها، ترکیباتی گیاهی و مشابه هورمون استروژن است. برای باز شدن پریود مقدار ۱۵۰ گرم کنجد را آسیاب نموده، در دو لیوان آب‌جوش بریزید و شیره آن را بگیرید و هر روز صبح و شب، هر بار یک لیوان از آن بنوشید. همچنین از دیگر خواص کنجد کمک به تعادل هورمونی در دوران یائسگی است. این معجون برای زایمان آسان نیز بسیار مفید است و همانند آمپول فشار عمل می‌کند. برای آشنایی با عوارض و خطرات احتمالی زایمان طبیعی، اینجا را بخوانید.
۷. گز علفی
خانم‌هایی که می‌خواهند عادت ماهیانه خود را به خاطر رفتن به زیارت و هر دلیل دیگر جلو بیندازند، یک قاشق غذاخوری تخم شوید را با یک مشت گل‌گاو‌زبان دم کرده، سپس نیم سیر (۷۵ گرم) گز انگبین (گز علفی) را خرد کرده به دمکرده اضافه نمایند بعد از نیم ساعت آن را صاف نموده نوش جان کنند.
این شیوه جلو انداختن و یا باز شدن در میان زنان استان کرمان آزموده شده و متداول است. زمان باز شدن از سه روز پس از مصرف دم نوش تا ۱۲ روز حتمی است.
آیا قرصی برای پریود شدن فوری وجود دارد؟
به طور کلی قرص‌های ضد بارداری روشهای رایجی هستند که زنان با کمک آن‌ها پریود خود را جلو یا عقب می‌اندازند. پس اگر می‌خواهید خیلی زود پریود شوید، باید قرص‌های هورمونی خود را دیگر مصرف نکنید و یا از قرص‌های دارونما که فاقد عامل ضد بارداری هستند؛ استفاده کنید. دستورالعمل مصرف این قرص‌ها را نیز میتوانید از پزشک خود بپرسید.
قاعده آورهای طبیعی (تخم ها و دانه ها)
- میخک، سورنجان، عاقرقرحا، جوز هندی، زنجبیل، آویشن، سیاه‌دانه، مصطکی، تخم‌پیاز، کباب چینی و تخم یونجه را به طور مساوی آسیاب کنید و یک قاشق چای‌خوری (سرخالی) از این مخلوط با اندکی عسل در ۳ وعده میل کنید. اینها در طب سنتی مفتح یعنی باز‌کننده یا قاعدعه‌آور نام دارند.
- ۱۰ گرم تخم‌کرفس و تخم‌شنبلیله و ۵ گرم زنیان، تخم‌شوید و انیسون (گیاه تخم رازیانه را انیسون گویند.) را نیم‌کوب و مخلوط کرده؛ سپس آن‌ها را چهار قسمت کنید و هر قسمت را در ۲ لیوان آب‌جوش دم کنید. پس از صاف‌کردن، صبح و عصر آن را بنوشید.
- یک مثقال کاکنج (عروس پشت‌پرده)، مریم‌نخودی و گل بومادران را جوشانده با مقداری شکر سرخ مازندران مخلوط کنید و روزی ۳ استکان صبح و ظهر و شب میل کنید.
- برگ بید، گنه گنه، خربق سفید را به طور مساوی آسیاب کرده، تا پودر شوند؛ سپس ترکیب را در کپسول‌های خالی ریخته و روزانه سه تا شش عدد میل کنید. این داروی گیاهی از باز کننده‌های بسیار خوب به شمار می‌رود.
از دیگر گیاهانی که اثربخشی آن‌ها در زمینه تنطیم قاعدگی یا زود پریود شدن، شناخته شده و به شکل تکی یا ترکیبی مورد استفاده قرار می‌گیرند شامل این موارد هستند:
- گیاه سداب، میوه یا گیاه رازیانه، شاهی تازه، جعفری تازه یا خشک، گزنه، گل گیاه گل گندم، بادرنجبویه، گیاه پنج انگشت، گل زعفران، بابونه، بومادران، نعناع و برگ سنا.
بهترین دمنوش ها برای پریود شدن
شما میتوانید از قاعده آورهای فوق به صورت دمنوش استفاده کنید تا هر چه زودتر پریود شوید. علاوه بر موارد فوق، دمنوش های زیر هم می‌تواند باعث زودتر پریود شدن شما شوند. این دمنوش‌ها عبارتند از:
- دمنوش گشنیز
- دمنوش دانه شنبلیله
- دمنوش رازیانه
- کوهوش سیاه
- جین سینگ یا دونگ کوآی
گاهی اوقات خانم‌ها روند طبیعی پریود شدن خود را کاملا از دست می‌دهند و این به دلیل پریود نشدن یا عقب افتادن دوره‌های قاعدگی به مدت چند روز است. علاوه بر درمان‌های دارویی که برای رفع این مشکل وجود دارد روشهای خانگی و آسانی هم وجود دارد که به شما در داشتن یک پریود منظم و به موقع بسیار کمک خواهد کرد. در لینک‌های «درمان پریود نشدن با روش های خانگی و طبیعی» و «درمان خانگی قاعدگی نامنظم (درمان پریود نامنظم)» با این روش‌ها آشنا شوید.
👩⚕️ چند توصیه مهم پایانی
- در کنار مصرف یک دمنوش گیاهی از بوییدن وانیل غافل نشوید. بوییدن وانیل سبب می‌شود تا حدی هورمون استرس در بدن شما کاهش یابد و به سریعتر شدن پریود کمک کند.
- تاثیر این گیاهان روی همه افراد یکسان نیست؛ اگر رازیانه به شما کمک نکرد به سراغ پنج انگشت بروید و همین‌طور ادامه دهید تا گیاه خودتان راپیدا کنید.
- برای رهایی از درد دوران قاعدگی مجموعه “توصیه های طلایی برای کاهش درد پریود یا قاعدگی” را بخوانید.
از اینکه با مطالعه مطلب “قاعده آورهای طبیعی” همراه ما بودید بسیار سپاسگزاریم. شما چه تجربه‌ای از مصرف چنین مواد غذایی دارید؟ لطفا نظرات و پیشنهادات خود را در انتهای همین مطلب با ما به اشتراک گذارید.
سلام من تواین ماه پریود نشدم دقیقآ سی وپنج روز ولی دودفعه گاهی لکه های قهوه ی میبینم آیااحتمال بارداری هست یانه خیلی استرس دارم!؟
بدون انجام تست بارداری نمی توان در این خصوص اظهار نظر کرد.
سلام من حدود دوهفته پیش با همسرم رتبطه داشتم به رابطم مشکوکم روز سوم هم قرص ضد بارداری خوردم الان موقع پریود شدنمه به با اینکه اصلا هیچ چیز احساس نمیکنم داخل رحمم ریخته باشه ولی از این که باردهر شده باشم میترسم
در صورتی که پریود نشدید برای اطمینان از بی بی چک استفاده کنید.
سلام دکتر من سه هفته پیش با نامزدم بعد از سه روز پاکی رابطه در حد لاپایی داشتم وپیشتاب همسرم روی ران پام ریخت ومن تنبلی تخمدان دارم وپریودهام نامنظم الانم یه ماه که پریود نشدم میخواستم ببینم ایا احتمال داره که حامله باشم؟
درود بر شما، بارداری در این شرایط بعید به نظر می رسد، اما بهتر است جانب احتیاط را رعایت کنید و از روش های پیشگیری استفاده کنید
سلام خسته نباشید
من ۱۹سالمه وتنبلی تخمدان دارم پریود های نامنظم دارم والان یک ماه و خورده ای هست که پریود نشدم میخواستم ببین ایا راه درمانی برای تنبلی تخمدان هست واینکه من چند تا از روشهای داخل سایتو امتحان کردم اما پریود نشدم چیکار کنم که پریود بشم ؟
کاربر عزیز متاسفانه مشکل تنبلی تخمدان بسیار شایع است. پیشنهاد می‌کنیم به پزشک متخصص زنان ماجعه کنید. اما اگر تمایل به درمان با طب سنتی دارید مصرف روزانه دو استکان در دو نوبت عرق فراسیون را به شما توصیه می‌کنیم. همچنین میتوانید روزانه کمی عرق رازیانه یا دمکرده رازیانه مصرف کنید.
سلام
عقد موقتم تازه تموم شده و هنوز عده تموم نشده قراره ازدواج کنم آیا راهی برای سریعتر شدن زمان پریود شدن هست؟؟
خواهش میکنم جواب بدین
کاربر گرامی روش های زودتر پریود شدن در همین مقاله آمده است.
سلام خانم دکتر من ۳۰ اردیبهشت رابطه داشتم جلوگیری انجام دادم وشوهرم هم سربازه استرس دارم و ۲۰ فروردین هم پریودیم تموم شد الان پریود نشدم میترسم چیکار کنم؟
در صورتی که جلوگیری از بارداری کرده اید عقب افتادن پریود به دلیل استرس می باشد. برای اطمینان خاطر از تست بی بی چک استفاده کنید.
سلام خانم دکتر الان پر بودن سیاه رنگه ایا پر بودن یا حامله
سلام ممنون از مطالب مفیدتون.من هر۲۳روز پریود میشدم این ماه۲۷روز گذشته ولی هنوز نشدم جلوگیری هم داشتم .زعفرون و زرشک ودارچین هم خوردم علائم بارداری روندارم ولی نگرانم.چیکارباید بکنم زودتر پریود شم!؟
در نظر داشته باشید که استرس عامل موثری در به تاخیر افتادن پریود در خانم هاست. بهتر است از تست های بارداری استفاده کنید و در صورت منفی بودن نتیجه، برای تشخیص علت دقیق به متخصص زنان مراجعه کنید. ممکن است دچار اختلال هورمونی شده باشید.
سلام من با همسر عقدیم رابطه مالشی داشتیم و مایع منی روی شکمم ریخت ولی مطمئنم که با واژنمم تماس پیدا کرده ولی فورا خشک کردم الان پنج روزه پریودم عقب افتاده و سینه هام ورم کرده و درد میکنه و زیر شکمم تیر میکشه در ضمن باکره هم هستم و زعفرون هم خوردم ولی پریود نشدم ایا ممکن که باردار باشم؟
سلام.خسته نباشید.من حدود 6 ماه پیش زایمان کردم.5ماه بعد از زایمان دوباره پریود شدم که خونریزی زیادی هم داشتم.الان قرار بود اول همین دی ماه دوباره پریود بشم که هنوز نشدم.تو رابطه جنسی مون هم خیلی رعایت کردیم.الان خیلی نگرانم که نکنه دوباره باردار باشم.لطفا راهنماییم کنید.در ضمن کم کاری تیروئید هم دارم که بعد از زایمانم خیلی بالا رفت.
با توجه به شرایط شما و اینکه به کم کاری تیروئید دچار هستید نمی توان در خصوص بارداری اظهار نظر قطعی کرد. بهتر است برای اطمینان در این خصوص از آزمایش خون بارداری کمک بگیرید.
سلام من هجدهم ماه پیش پریود شدم.این ماه سه روز هست ک پریود نشدم.زیر شکمم گاهی درد دارم میخواستم راهی بدید ک پریود شم.تو این یک ماه با همسرم رابطه داشتم اما مایع داخل ریخته نشده ایا امکان بارداری وجود داره؟
احتمال بارداری کم است. برای پریود شدن از پیشنهادهای موجود در متن مقاله استفاده کنید.
سلام من ماه پیش 10 تا قرص ال دی خوردم مه دیرتر پریود بشم ولی همون 18 سر موقع پریود شدم
ولی این ماه با اینکه 4 روز گذشته ولی هنوز پریود نشدم امکان داره بخاطر مصرف قرص ال دی که ماه پیش خوردم باشه ؟
بله به همین علت است.
سلام ممنون از جواب تون
به سوال دیگه دارم که اگه بخوایم تخمک اهدا کنیم میتونم تخمک کشی بشه بعد گیرنده میتونه تخمک رو فریز کنه هر وقت خواست انتقال بده
در این خصوص اطلاعی در دست نداریم و بهتر است با متخصصین این موضوع در تماس باشید.
سلام من ماه پيش قرص اورژانسي مصرف كردم وپريودشدم بعدش بانامزدم رابطه داشتم اماباكره هستم وفقط اب مني روي بدنم ريخت وسريع شستم الان اين ماه يه چن روزي هست ك پريوديم عقب افتاده علائم پريودي دارم امانميشم امكان بارداري هست؟
احتمال بارداری بسیار کم است و ممکن است به علت مصرف قرص اورژانسی سیکل قاعدگی شما بهم ریخته و پریود شما با چند روز تاخیر اتفاق بیوفتد.
من با نامزدم یک ارتباط مالشی برقرار کردیم مقداری از الت ایشون ب واژن من برخورد کرد و ارضا شد و چلی سریعا روی شکمم ریخته شد باکره هستم ولی چند روز احساس کمر درد و دل درد دارم ایا حامله شدم؟؟لطفا راهنمایی کنید
خیر احتمال بارداری وجود ندارد.
باسلام همون خانم 32ساله هستم که آخرین بار6شهریورپریودشده بودم الان تازه 14 آذرپریودشدم ولی سه روز طول کشیدسونودادم هیچ مشکلی هم ندارم پس علتش چیه میگن میخای یائسه بشی مگه میشه
ممکن است تعادل هورمونی شما به هم ریخته باشد. برای اطمینان در این خصوص به متخصص زنان مراجعه کنید.
من در روز 24 قاعدگیم با نامزدم رابطه بدون دخول داشتیم.احساس کردم پیشابش روی واژنم ریخت. ایا امکان حامله شدن وجود دارد؟ و تا چه حد امکان بارداری وجود دارد؟ من باکره هستم. ممنون از جواب
احتمال بارداری بسیار کم است و جای نگرانی نیست.
من ۱۳ روزه پریود نشدم تست هم زدم منفی بود آزمایش خون هم رفتم منفی بود شکمم گاهی درد میکنه به نظرتون چیه
دختر۱۱ساله‌دارم‌اولین‌بار۱۱آبان‌پریودشدتا۲۳آذرماه‌سه‌بارشده‌چیکارکنم‌عقب‌بیفته‌خدایی‌نکرده‌مشکلی‌داره‌زودمیشه‌بچم‌‌خیلی‌اذیت‌میشه‌هنوززوده
برای تشخیص و درمان حتما به متخصص زنان مراجعه کنید.
سلام من برج پیش 19 لک دیدم 20 پریود شدم این ماه هنو نشدم 20 هم رد شده خیلی استرس دارم ک چرا پریود نشدم باهمسرم رابطه داشتم اما همیشه مراقب بوده همسرم رابطه دوخولمون با کاندوم بوده اگ با کاندومم جلوگیری نداشتیم همسرم همیشه روی شکمم میریزه امکان داره ک باردار باشم الان؟؟ اگ امکان نداره پس چرا هنوز پریود نشدم دوشبه ک شبا چای زعفرون میخورم یه امروزم جوشونده دم کردم خوردم اما هنو نشدم کمرم ب شدت درد میکنه و گاهی زیردلم تیرمیکشه و رحمم تیر میکشه اما هیچ خبری از پریودی نیس خیلی نگرانم لطفا راهنماییم کنین
احتمال بارداری بسیار کم است و جای نگرانی نیست؛ در صورتی که شما متحمل “استرس ناشی از باردار بودن” شده باشید، این استرس می‌تواند سیکل قاعدگی شما را به هم ریخته و زمان پریود شما را جابجا کند. بنابراین نگران نباشید. از طرف دیگر عوامل متعدد دیگری نظیر تخمدان پلی کیستیک، اختلال هورمونی و… می‌توانند عامل پریود نشدن شما باشند.