چیکار کنم امروز پریود بشم؟ (معرفی انواع قاعده آورهای طبیعی)

اگر سفر زیارتی یا مراسم عروسی در پیش دارید و قصد زود پریود شدن دارید، می‌توانید از قاعده آورهای طبیعی همچون دم کرده گل زعفران، آبغوره، انبه، رازیانه و تخم گشنیز کمک بگیرید.

قاعده آورهای طبیعی
نسخه صوتی این مطلب را بشنوید! 🎧

چیکار کنم امروز پریود بشم؟ چیکار کنم فوری پریود بشم؟ قاعده آورهای طبیعی کدامند؟ اینها سوالاتی است که ممکن است به دلایل مختلف از جمله درپیش‌داشتن یک سفر زیارتی، تفریحی و یا مراسم عروسی بپرسید و بخواهید اقدام به جلو انداختن دوره قاعدگی یا پریود خود کنید. برای این‌کار برخی افراد از داروهای شیمیایی و برخی دیگر از روش‌های خانگی و طب سنتی بهره می‌برند. از طرف دیگر عده‌ای از خانم‌ها با شکایت از اینکه چرا بدون دلیل خاصی زودتر از موعد هرماه پریود شده‌اند با نگرانی به پزشک زنان مراجعه می‌کنند تا علت را جویا شوند. بد نیست درباره علت‌های زود پریود شدن بیشتر بدانید.

چنانچه شما نیاز دارید که زودتر از زمان معمول هر ماه پریود شوید ادامه این مقاله را حتما دنبال کنید. ما در اینجا قصد داریم خوراکی‌هایی را به شما معرفی کنیم که خوردن آن‌ها باعث زود پریود‌ شدن می‌شود (قاعده آورهای طبیعی) اما توصیه ما به شما این است که اجازه دهید بدن سیکل قاعدگی را به طور خودکار و منظم طی کند و با روش‌های مختلف آن را عقب یا جلو نیندازید و نظم طبیعی آن را برهم نزنید.

دلایل احتمالی تاخیر در پریود

قبل از اینکه با انواع قاعده آورهای طبیعی و گیاهی و روش‌های زود پریود شدن، آشنا شوید، باید دلایل احتمالی تاخیر یا پریود نشدن را بدانید که عبارتند از:

  • تفاوت‌های آناتومیکی بدن مانند مشکلاتی که باعث انسداد واژن یا عدم وجود واژن یا دهانه رحم شود.
  • نارسایی تخمدان
  • مشکلات غده هیپوفیز
  • مشکلات تیروئید
  • آسیب به اندام‌های تناسلی مانند سندرم آشرمن یا تنگی دهانه رحم
  • سندروم تخمدان پلی کیستیک
  • افزایش سطح هورمون محرک فولیکول
  • هیپرپرولاکتینمی یا داشتن سطوح بالای هورمون پرولاکتین

 

 

قاعده آورهای طبیعی
قاعده آورهای طبیعی

 

انواع قاعده آورهای طبیعی

۱. گل زعفران

مهم‌ترین و نام آشناترین خوراکی برای زود پریود شدن دم‌کرده زعفران است. قاعده آوری که باید به صورت غلیظ ۱۰ روز قبل از شروع عادت میل شود. برای باز شدن پریود با زعفران می‌توانید ۱۰ گرم زعفران را در یک لیتر آب جوش دم کرده، هر روز ۳ وعده (و هر بار یک استکان) از آن بنوشید.

 

زعفران، خواص زعفران، کاشت زعفران، سقط  جنین، پریود شدن، قاعده آور، رازیانه
قاعده آورهای طبیعی

 

👩‍⚕️ هشدار:

 

۲. آبغوره

آبغوره دارای طبع سرد و خشک است و از مهم ترین خواص آبغوره قاعده آوری و باز کردن قاعدگی است. آبغوره سرشار از ویتامین C است و جالب است بدانید ویتامین ث استروژن در بدنرا افزایش می دهد. استروژن هورمون مسئول تنظیم چرخه قاعدگی است. ویتامین C همچنین باعث کاهش سطح پروژسترون می‌شود که احتمال درمان عقب افتادگی پریود را افزایش داده و باعث می‌شود دیواره خونی رحم زودتر فرو بریزد. مصرف نصف لیوان آبغوره برای زود پریود شدن موثر است. 

 

۳. پودر یا برگ حنا

طبع حنا سرد و خشک و گاه گرم و خشک است. حنا یکی از بازکننده‌های سریع و قاعده آورهاست. می‌توانید چند عدد کپسول خالی از داروخانه تهیه کرده وآن‌ها را پر از حنا کنید و هر روز صبح و شب ۲ تا ۳ عدد از آن‌ها را ببلعید. بهتر است برای تعدیل سردی حنا، کمی کتیرا نیز در دهان بمکید. حنا علاوه بر قاعده‌آوری، برای ورم‌های گوارش، ورم طحال، مشکلات زنانه و ترشحات عفونی نیز مفید است.

 

۴. سبزی گشنیز و دم کرده تخم گشنیز

خوردن سبزی گشنیز و همچنین یک تا دو استکان دم‌کرده تخم گشنیز در روز قاعده‌آور است. یک قاش چای‌خوری تخم گشنیز را در یک استکان آب جوش دم کنید و پس از صاف‌کردن آن را میل نمایید. این دم‌نوش برای ناراحتی‌های معده نیز مفید خواهد بود. همچنین نوشیدن روزی یک استکان آب جعفری نیز باعث زود پریود شدن می‌شود.

 

۵. میوه انبه

انبه از جمله قاعده‌ آورهای طبیعی است و خوشبختانه در این سال‌ها به وفور یافت می‌شود. بهتر است که افراد سرد‌مزاج از خوردن آن دریغ نکنند، به خاطر بسپارید که انبه فوق‌العاده خواب‌آور است.

 

۶. کنجد

دانه کنجد حاوی فیتواستروژن‌ها، ترکیباتی گیاهی و مشابه هورمون استروژن است. برای باز شدن پریود مقدار ۱۵۰ گرم کنجد را آسیاب نموده، در دو لیوان آب‌جوش بریزید و شیره آن را بگیرید و هر روز صبح‌ و شب‌، هر بار یک لیوان از آن بنوشید. همچنین از دیگر خواص کنجد کمک به تعادل هورمونی در دوران یائسگی است. این معجون برای زایمان آسان نیز بسیار مفید است و همانند آمپول‌ فشار عمل می‌کند. برای آشنایی با عوارض و خطرات احتمالی زایمان طبیعی، اینجا را بخوانید. 

 

۷. گز علفی

خانم‌هایی که می‌خواهند عادت ماهیانه خود را به خاطر رفتن به زیارت و هر دلیل دیگر جلو بیندازند، یک قاشق غذاخوری تخم شوید را با یک مشت گل‌گاو‌زبان دم کرده، سپس نیم سیر (۷۵ گرم) گز انگبین (گز علفی) را خرد کرده به دم‌کرده اضافه نمایند بعد از نیم ساعت آن را صاف نموده نوش جان کنند.

این شیوه جلو انداختن و یا باز شدن در میان زنان استان کرمان آزموده شده و متداول است. زمان باز شدن از سه روز پس از مصرف دم نوش تا ۱۲ روز حتمی است.

آیا قرصی برای پریود شدن فوری وجود دارد؟

به طور کلی قرص‌های ضد بارداری روش‌های رایجی هستند که زنان با کمک آن‌ها پریود خود را جلو یا عقب می‌اندازند. پس اگر می‌خواهید خیلی زود پریود شوید، باید قرص‌های هورمونی خود را دیگر مصرف نکنید و یا از قرص‌های دارونما که فاقد عامل ضد بارداری هستند؛ استفاده کنید. دستورالعمل مصرف این قرص‌ها را نیز می‌توانید از پزشک خود بپرسید.

 

پریود شدن، قاعدگی، زمان پریود، درمان پریود، پریود نشدن، سقط جنین، حاملگی

 

قاعده آورهای طبیعی (تخم ها و دانه ها)

  • میخک، سورنجان، عاقرقرحا، جوز هندی، زنجبیل، آویشن، سیاه‌دانه، مصطکی، تخم‌پیاز، کباب چینی و تخم یونجه را به طور مساوی آسیاب کنید و یک قاشق چای‌خوری (سرخالی) از این مخلوط با اندکی عسل در ۳ وعده میل کنید. این‌ها در طب سنتی مفتح یعنی باز‌کننده یا قاعدعه‌آور نام دارند.
  • ۱۰ گرم تخم‌کرفس و تخم‌شنبلیله و ۵ گرم زنیان، تخم‌شوید و انیسون (گیاه تخم رازیانه را انیسون گویند.) را نیم‌کوب و مخلوط کرده؛ سپس آن‌ها را چهار قسمت کنید و هر قسمت را در ۲ لیوان آب‌جوش دم کنید. پس از صاف‌کردن، صبح و عصر آن را بنوشید.
  • یک مثقال کاکنج (عروس پشت‌پرده)، مریم‌نخودی و گل بومادران را جوشانده با مقداری شکر سرخ مازندران مخلوط کنید و روزی ۳ استکان صبح و ظهر و شب میل کنید.
  • برگ بید، گنه گنه، خربق سفید را به طور مساوی آسیاب کرده، تا پودر شوند؛ سپس ترکیب را در کپسول‌های خالی ریخته و روزانه سه تا شش عدد میل کنید. این داروی گیاهی از باز کننده‌های بسیار خوب به شمار می‌رود.

از دیگر گیاهانی که اثربخشی آن‌ها در زمینه تنطیم قاعدگی یا زود پریود شدن، شناخته شده و به شکل تکی یا ترکیبی مورد استفاده قرار می‌گیرند شامل این موارد هستند:

  • گیاه سداب، میوه یا گیاه رازیانه، شاهی تازه، جعفری تازه یا خشک، گزنه، گل گیاه گل گندم، بادرنجبویه، گیاه پنج انگشت، گل زعفران، بابونه، بومادران، نعناع و برگ سنا.

بهترین دمنوش ها برای پریود شدن

شما میتوانید از قاعده آورهای فوق به صورت دمنوش استفاده کنید تا هر چه زودتر پریود شوید.  علاوه بر موارد فوق، دمنوش های زیر هم می‌تواند باعث زودتر پریود شدن شما شوند. این دمنوش‌ها عبارتند از: 

  • دمنوش گشنیز
  • دمنوش دانه شنبلیله
  • دمنوش رازیانه
  • کوهوش سیاه
  • جین سینگ یا دونگ کوآی

گاهی اوقات خانم‌ها روند طبیعی پریود شدن خود را کاملا از دست می‌دهند و این به دلیل پریود نشدن یا عقب افتادن دوره‌های قاعدگی به مدت چند روز است. علاوه بر درمان‌های دارویی که برای رفع این مشکل وجود دارد روش‌های خانگی و آسانی هم وجود دارد که به شما در داشتن یک پریود منظم و به موقع بسیار کمک خواهد کرد. در لینک‌های «درمان پریود نشدن با روش های خانگی و طبیعی» و «درمان خانگی قاعدگی نامنظم (درمان پریود نامنظم)»  با این روش‌ها آشنا شوید. 

 

👩‍⚕️ چند توصیه مهم پایانی

  • در کنار مصرف یک دم‌نوش گیاهی از بوییدن وانیل غافل نشوید. بوییدن وانیل سبب می‌شود تا حدی هورمون استرس در بدن شما کاهش یابد و به سریع‌تر شدن پریود کمک کند.
  • تاثیر این گیاهان روی همه افراد یکسان نیست؛ اگر رازیانه به شما کمک نکرد به سراغ پنج انگشت بروید و همین‌طور ادامه دهید تا گیاه خودتان راپیدا کنید.
  • برای رهایی از درد دوران قاعدگی مجموعه “توصیه های طلایی برای کاهش درد پریود یا قاعدگی” را بخوانید. 

از اینکه با مطالعه مطلب “قاعده آورهای طبیعی” همراه ما بودید بسیار سپاسگزاریم. شما چه تجربه‌ای از مصرف چنین مواد غذایی دارید؟ لطفا نظرات و پیشنهادات خود را در انتهای همین مطلب با ما به اشتراک گذارید.

یادتون نره این مقاله رو به اشتراک بگذارید.
مطالب مرتبط

  • سلام من ۳، مهر عروسیمه ۳۱،تیر هم پریود شدم تا هفت روز پریودم نمیخوام تو روز عروسیم پریود باشم هم ماه شهریور ممون میشم اگه جواب بدین

  • سلام من ۱۳ سالمه ولی تا کنون پریود نشدم یاید چ کنم

    • مدیر سایت

      باید به پزشک زنان مراجعه کنید تا آزمایشات لازم روی شما انجام شود.

  • سلام میشه ی راه بگید که امروز پریود بشم ۱۱ سالمه

  • سلام من قرص 21 روزه ضدبارداری استفاده میکردم و روز 9ام قرص رابطه داشتم و تمام قرص ها رو هم بصورت کامل سرساعت استفاده کردم ولی الان بیشتر از 1 ماهه از اتمام قرص میگذره و هنوز پریود نشدم و 3تا بی بی چک هم در سه روز متوالی استفاده کردم و منفی بود ایا بازم احتمال بارداری وجود دارد؟

    • حسین بیگی

      خیر احتمال بارداری وجود ندارد و جای نگرانی نیست.

  • سلام 1/12/1399پریودشدم باشوهرم رابطه نزدیکی داشتیم مطمعن نیستم منی ریخته باشه داخل واژن امابعدش حالت حاملگی بهم دست میداد از بیبی استفاده کردم چندبار مثبت/منفی میشد 2/1/1400 موقع پریودیم پریودشدم امابرعکس کمتراز همیشه بود۳روز بیشتر طول نکشید الان ازپریودیم گذشته ، یعنی میشه حامله باشم؟

    • حسین بیگی

      احتمال بارداری بسیار کم است. با این حال بهتر است برای اطمینان تست خون بارداری انجام دهید.

  • با سلام
    دختری 14 ساله هستم ساله اوله پریودیمه و الان 2 ماهه که پریود نشدم خیلی نگرانم لطفا راهنماییم کنید

    • بدون نام

      سلام ببخشید با شوهرم رابطه داشتم و منی ریخته نشده و بی بی چک هم استفاده کردم منفی بوده احتمال اینکه با پیش اب باردار شده باشم هس

      • سلام من ۵ ماه بود پریود نشدم بعد رفتم پیش خانوم دکتر برام دارو نوشا بعد دارو ها رو که خوردم هر ۱۵ روزی سه روز پریود میشدم بعد الان از هشتم برج ۱۰ پریود نشدم نزدیکی هم داشتم ولی مطمئن نیستم که منی ریخته داخل یا نه

    • بهاره ضیایی

      کاربر عزیز، بی نظمی در پریود در اوایل دوران بلوغ عادی است اما اگر این روند ادامه پیدا کرد به پزشک زنان مراجعه کنید.

  • بدون نام

    سلام
    من ۵ روز از موقع پریودیم میگذره ولی هنوز نشدم با نامزدم نزدیکی داشتیم ولی مطمئن نیستم ک منی داخل واژن ریخته شده یا ن توروخدا ی راه حل واسه زودتر پریود شدنم بگین خیلی استرس دارم ک ی موقع باردار باشم لطف میکنید ممنونم اگ راهنماییم بکنین

    • مدیر سایت

      مخاطب عزیز در مرحله اول برای اطمینان و خروج از استرس حتما تست بی بی چک را انجام دهید. در صورت منفی شدن نتیجه مطئن باشید که عامل اصلی به تاخیر افتادن پریود شما، استرس ناشی از باردار بودن است. زمانی که این استرس برطرف شد پریود خواهید شد.

  • بدون نام

    سلام من رابطه از پشت داشتم مایع منی هم فک کم ریخته شد و وقتی خاستم تمیز کنم با آب احساس کردم که به واژنم چیزی برخورد کرد من دخترم البته آیا احتمال بارداری وجود داره پرده بکارتم هم سالم هستش؟ خواهش یع چند روزیه که پریود نمیشم

    • مدیر سایت

      احتمال بارداری در چنین شرایطی بسیار کم است. در نظر داشته باشید که استرس ناشی از بارداری عامل موثری در به تاخیر افتادن پریود است.

  • سلام من توی این ماه پریود نشدم والان وارده ماه بدی شدیم نامزد هستم حدودا ۲۰ روز از پریودم میگزره یک بار تست دادم منفی اومد سریع ترین راه درمان میخواستم

    • مدیر سایت

      تمام راه‌های ذکر شده در این مطلب موثر است. با این حال بهتر است برای تشخیص علت دقیق به تاخیر افتادن پریود به پزشک مراجعه کنید.

  • سلام ببخشید من روز پریودیم با نامزدم رابطه جنسی مقعدی داشتم اب منیشم داخل مقعد ریخت ۱۰ دیقه بعدش شستم و باکره ام ولی چ اون روز و چ الان که ۱۰ روز از پریودیم گذشته ولی پریود نشدم ایا احتمال بارداری وجود داره؟

  • سلام وقت بخیر من یه بچه زارم و سی سالمه بعد رابطه نمیدچنم دقیق چقدر بعدش ولی اورژانسی خوردم پریودیم عقب افتاده داروخانه گفت دوباره اورژانشی بخورم بازم پریود نشدم امپول پروژستون بهم دادم د بن
    دوتا زدم سه روز بعد دوتای دیگه بی بی چک زدم منفی بود امکان بارداری هست دو هفته گذشته پریود نشدم خیلی استرس دارم چیکار باید بکنم

    • مدیر سایت

      درود بر شما
      اگر یک هفته تا 10 روز بعد از تزریق آمپول پریود نشدید حتما به پزشک مراجعه کنید

  • سلام من هفته پیش باشوهرم نزدیکی داشتیم اب منی روداخل ریخت من بعد3روزقرص اورژانسی خوردم بعدش دوباره شبش نزدیکی داشتیم واب منی راداخل ریخت من دیگه قرص نخوردم الان 7روزه ازخوردن قرص گذشته وبه خونریزی نیفتادم خواستم ببینم احتمال بارداری هست

    • مدیر سایت

      درود بر شما
      در این شرایط احتمال بارداری وجود دارد

  • سلام ببخشید ایا امکان داره تو مرحله بارداری پریود بشیم؟

  • بدون نام

    سلام من با نامزدم رابطه جنس داشتم و آب منی رو ریخته داخل واژن و الان يه ماه که مریضیم عقب افتاده آیا میکنه حامله باشم خیلی میترسم

    • مدیر سایت

      بله امکان دارد. برای اطمینان از بی بی چک استفاده کنید.

  • سلام خسته نباشید ببخشید ما رابطه داشتیم ولی تقریبا ی هفته بعدش پریود شدم پریودم بیشتر از سریای پیش طول کشید. الان موقشه باید پریود شم ولی نمیشم ایا ممکنه حامله باشم؟؟؟

  • بدون نام

    سلام من امپول یک ماھہ برا جلوگیری میزنم پریودیم عقب افتادہ احتمال بارداری ھست

    • مدیر سایت

      احتمال بارداری ضعیف است. بهتر است تست بی بی چک دهید.

  • بدون نام

    با سلام من یه هفته پیش با نامزدم رابطه بدون دخول داشتم و مطمعن نیستم که منی ایشون روی من ریخت یا نه و الان هشت روزه که پریودم رو عقب انداختم آیا احتمال بارداری هست یا خیر

    • مدیر سایت

      احتمال این موضوع نزدیک به صفر است و جای نگرانی نیست.

  • سلام ببخشید سوال داشتم من زیر شکمم درد میکنه ولی پریود نمیشم جای نگرانی هست یا ن

    • مدیر سایت

      سندروم قبل از پریود طبیعی است. در صورتی که پریود شما اتفاق نیفتاد، برای تشخیص علت موضوع به متخصص زنان مراجعه کنید.

  • بدون نام

    سلام من تقریبا ۲۳ اردیبهشت رابطه داشتم بعد از ارضا شدن شوهرم بدون اینکه خودو بشوره سریع رابطه برقرار کردیم،۳ روز بعد من ۲ تا قرص ۷۵ خوردم ی هفته بعد پریود شدم از اون موقه دیگ پریود نشدم یکمم علائمس داشتم چن روز پیش اما نشدم،خیلی میترسم،تو رو خدا بگید امکان بارداری وجود داره؟؟؟؟

نظر خود را بنویسید