اگر سفر زیارتی یا مراسم عروسی در پیش دارید و قصد زود پریود شدن دارید، میتوانید از قاعده آورهای طبیعی همچون دم کرده گل زعفران، آبغوره، انبه، رازیانه و تخم گشنیز کمک بگیرید.
چیکار کنم امروز پریود بشم؟ چیکار کنم فوری پریود بشم؟ قاعده آورهای طبیعی کدامند؟ اینها سوالاتی است که ممکن است به دلایل مختلف از جمله درپیش‌داشتن یک سفر زیارتی، تفریحی و یا مراسم عروسی بپرسید و بخواهید اقدام به جلو انداختن دوره قاعدگی یا پریود خود کنید. برای این‌کار برخی افراد از داروهای شیمیایی و برخی دیگر از روش‌های خانگی و طب سنتی بهره می‌برند. از طرف دیگر عده‌ای از خانم‌ها با شکایت از اینکه چرا بدون دلیل خاصی زودتر از موعد هرماه پریود شده‌اند با نگرانی به پزشک زنان مراجعه می‌کنند تا علت را جویا شوند. بد نیست درباره علت‌های زود پریود شدن بیشتر بدانید.
چنانچه شما نیاز دارید که زودتر از زمان معمول هر ماه پریود شوید ادامه این مقاله را حتما دنبال کنید. ما در اینجا قصد داریم خوراکی‌هایی را به شما معرفی کنیم که خوردن آن‌ها باعث زود پریود شدن می‌شود (قاعده آورهای طبیعی) اما توصیه ما به شما این است که اجازه دهید بدن سیکل قاعدگی را به طور خودکار و منظم طی کند و با روش‌های مختلف آن را عقب یا جلو نیندازید و نظم طبیعی آن را برهم نزنید.
دلایل احتمالی تاخیر در پریود
قبل از اینکه با انواع قاعده آورهای طبیعی و گیاهی و روش‌های زود پریود شدن، آشنا شوید، باید دلایل احتمالی تاخیر یا پریود نشدن را بدانید که عبارتند از:
- تفاوت‌های آناتومیکی بدن مانند مشکلاتی که باعث انسداد واژن یا عدم وجود واژن یا دهانه رحم شود.
- نارسایی تخمدان
- مشکلات غده هیپوفیز
- مشکلات تیروئید
- آسیب به اندام‌های تناسلی مانند سندرم آشرمن یا تنگی دهانه رحم
- سندروم تخمدان پلی کیستیک
- افزایش سطح هورمون محرک فولیکول
- هیپرپرولاکتینمی یا داشتن سطوح بالای هورمون پرولاکتین
انواع قاعده آورهای طبیعی
۱. گل زعفران
مهم‌ترین و نام آشناترین خوراکی برای زود پریود شدن دم‌کرده زعفران است. قاعده آوری که باید به صورت غلیظ ۱۰ روز قبل از شروع عادت میل شود. برای باز شدن پریود با زعفران میتوانید ۱۰ گرم زعفران را در یک لیتر آب جوش دم کرده، هر روز ۳ وعده (و هر بار یک استکان) از آن بنوشید.
👩⚕️ هشدار:
- افراط در مصرف زعفران منجر به ایجاد مسمومیت و حتی مرگ می‌شود.
- مصرف زیاد زعفران در دوران بارداری نیز باعث سقط جنین می‌شود. توصیه می‌شود که حتما مطالب مربوط به خواص زعفران و روش‌های سقط جنین با داروهای گیاهی را بخوانید.
۲. آبغوره
آبغوره دارای طبع سرد و خشک است و از مهم ترین خواص آبغوره قاعده آوری و باز کردن قاعدگی است. آبغوره سرشار از ویتامین C است و جالب است بدانید ویتامین ث استروژن در بدنرا افزایش می دهد. استروژن هورمون مسئول تنظیم چرخه قاعدگی است. ویتامین C همچنین باعث کاهش سطح پروژسترون می‌شود که احتمال درمان عقب افتادگی پریود را افزایش داده و باعث می‌شود دیواره خونی رحم زودتر فرو بریزد. مصرف نصف لیوان آبغوره برای زود پریود شدن موثر است.
۳. پودر یا برگ حنا
طبع حنا سرد و خشک و گاه گرم و خشک است. حنا یکی از بازکننده‌های سریع و قاعده آورهاست. میتوانید چند عدد کپسول خالی از داروخانه تهیه کرده وآن‌ها را پر از حنا کنید و هر روز صبح و شب ۲ تا ۳ عدد از آن‌ها را ببلعید. بهتر است برای تعدیل سردی حنا، کمی کتیرا نیز در دهان بمکید. حنا علاوه بر قاعده‌آوری، برای ورم‌های گوارش، ورم طحال، مشکلات زنانه و ترشحات عفونی نیز مفید است.
۴. سبزی گشنیز و دم کرده تخم گشنیز
خوردن سبزی گشنیز و همچنین یک تا دو استکان دم‌کرده تخم گشنیز در روز قاعده‌آور است. یک قاش چای‌خوری تخم گشنیز را در یک استکان آب جوش دم کنید و پس از صاف‌کردن آن را میل نمایید. این دمنوش برای ناراحتی‌های معده نیز مفید خواهد بود. همچنین نوشیدن روزی یک استکان آب جعفری نیز باعث زود پریود شدن می‌شود.
۵. میوه انبه
انبه از جمله قاعده آورهای طبیعی است و خوشبختانه در این سال‌ها به وفور یافت می‌شود. بهتر است که افراد سرد‌مزاج از خوردن آن دریغ نکنند، به خاطر بسپارید که انبه فوق‌العاده خواب‌آور است.
۶. کنجد
دانه کنجد حاوی فیتواستروژن‌ها، ترکیباتی گیاهی و مشابه هورمون استروژن است. برای باز شدن پریود مقدار ۱۵۰ گرم کنجد را آسیاب نموده، در دو لیوان آب‌جوش بریزید و شیره آن را بگیرید و هر روز صبح و شب، هر بار یک لیوان از آن بنوشید. همچنین از دیگر خواص کنجد کمک به تعادل هورمونی در دوران یائسگی است. این معجون برای زایمان آسان نیز بسیار مفید است و همانند آمپول فشار عمل می‌کند. برای آشنایی با عوارض و خطرات احتمالی زایمان طبیعی، اینجا را بخوانید.
۷. گز علفی
خانم‌هایی که می‌خواهند عادت ماهیانه خود را به خاطر رفتن به زیارت و هر دلیل دیگر جلو بیندازند، یک قاشق غذاخوری تخم شوید را با یک مشت گل‌گاو‌زبان دم کرده، سپس نیم سیر (۷۵ گرم) گز انگبین (گز علفی) را خرد کرده به دم‌کرده اضافه نمایند بعد از نیم ساعت آن را صاف نموده نوش جان کنند.
این شیوه جلو انداختن و یا باز شدن در میان زنان استان کرمان آزموده شده و متداول است. زمان باز شدن از سه روز پس از مصرف دم نوش تا ۱۲ روز حتمی است.
آیا قرصی برای پریود شدن فوری وجود دارد؟
به طور کلی قرص‌های ضد بارداری روش‌های رایجی هستند که زنان با کمک آن‌ها پریود خود را جلو یا عقب می‌اندازند. پس اگر می‌خواهید خیلی زود پریود شوید، باید قرص‌های هورمونی خود را دیگر مصرف نکنید و یا از قرص‌های دارونما که فاقد عامل ضد بارداری هستند؛ استفاده کنید. دستورالعمل مصرف این قرص‌ها را نیز میتوانید از پزشک خود بپرسید.
قاعده آورهای طبیعی (تخم ها و دانه ها)
- میخک، سورنجان، عاقرقرحا، جوز هندی، زنجبیل، آویشن، سیاه‌دانه، مصطکی، تخم‌پیاز، کباب چینی و تخم یونجه را به طور مساوی آسیاب کنید و یک قاشق چای‌خوری (سرخالی) از این مخلوط با اندکی عسل در ۳ وعده میل کنید. اینها در طب سنتی مفتح یعنی باز‌کننده یا قاعدعه‌آور نام دارند.
- ۱۰ گرم تخم‌کرفس و تخم‌شنبلیله و ۵ گرم زنیان، تخم‌شوید و انیسون (گیاه تخم رازیانه را انیسون گویند.) را نیم‌کوب و مخلوط کرده؛ سپس آن‌ها را چهار قسمت کنید و هر قسمت را در ۲ لیوان آب‌جوش دم کنید. پس از صاف‌کردن، صبح و عصر آن را بنوشید.
- یک مثقال کاکنج (عروس پشت‌پرده)، مریم‌نخودی و گل بومادران را جوشانده با مقداری شکر سرخ مازندران مخلوط کنید و روزی ۳ استکان صبح و ظهر و شب میل کنید.
- برگ بید، گنه گنه، خربق سفید را به طور مساوی آسیاب کرده، تا پودر شوند؛ سپس ترکیب را در کپسول‌های خالی ریخته و روزانه سه تا شش عدد میل کنید. این داروی گیاهی از باز کننده‌های بسیار خوب به شمار می‌رود.
از دیگر گیاهانی که اثربخشی آن‌ها در زمینه تنطیم قاعدگی یا زود پریود شدن، شناخته شده و به شکل تکی یا ترکیبی مورد استفاده قرار می‌گیرند شامل این موارد هستند:
- گیاه سداب، میوه یا گیاه رازیانه، شاهی تازه، جعفری تازه یا خشک، گزنه، گل گیاه گل گندم، بادرنجبویه، گیاه پنج انگشت، گل زعفران، بابونه، بومادران، نعناع و برگ سنا.
بهترین دمنوش ها برای پریود شدن
شما میتوانید از قاعده آورهای فوق به صورت دمنوش استفاده کنید تا هر چه زودتر پریود شوید. علاوه بر موارد فوق، دمنوش های زیر هم می‌تواند باعث زودتر پریود شدن شما شوند. این دمنوش‌ها عبارتند از:
- دمنوش گشنیز
- دمنوش دانه شنبلیله
- دمنوش رازیانه
- کوهوش سیاه
- جین سینگ یا دونگ کوآی
گاهی اوقات خانم‌ها روند طبیعی پریود شدن خود را کاملا از دست می‌دهند و این به دلیل پریود نشدن یا عقب افتادن دوره‌های قاعدگی به مدت چند روز است. علاوه بر درمان‌های دارویی که برای رفع این مشکل وجود دارد روش‌های خانگی و آسانی هم وجود دارد که به شما در داشتن یک پریود منظم و به موقع بسیار کمک خواهد کرد. در لینک‌های «درمان پریود نشدن با روش های خانگی و طبیعی» و «درمان خانگی قاعدگی نامنظم (درمان پریود نامنظم)» با این روش‌ها آشنا شوید.
👩⚕️ چند توصیه مهم پایانی
- در کنار مصرف یک دمنوش گیاهی از بوییدن وانیل غافل نشوید. بوییدن وانیل سبب می‌شود تا حدی هورمون استرس در بدن شما کاهش یابد و به سریع‌تر شدن پریود کمک کند.
- تاثیر این گیاهان روی همه افراد یکسان نیست؛ اگر رازیانه به شما کمک نکرد به سراغ پنج انگشت بروید و همین‌طور ادامه دهید تا گیاه خودتان راپیدا کنید.
- برای رهایی از درد دوران قاعدگی مجموعه “توصیه های طلایی برای کاهش درد پریود یا قاعدگی” را بخوانید.
از اینکه با مطالعه مطلب “قاعده آورهای طبیعی” همراه ما بودید بسیار سپاسگزاریم. شما چه تجربه‌ای از مصرف چنین مواد غذایی دارید؟ لطفا نظرات و پیشنهادات خود را در انتهای همین مطلب با ما به اشتراک گذارید.
سلام خسته نباشید من حدود دو هفته پیش رابطه جنسی بدون دخول با نامزدم داشتم البته منی روی واژنم نریخت و باکره ام یک روز از پریودیم گذشته ایا امکان بارداری وجود داره؟ لطفا سریع جواب بدین
با شرایط ذکر شده احتمال بارداری وجود ندارد.
سلام خسته نباشید ببخشید من پریودیم خیلی عقب میافته الان 8ماهه که نشدم دکترم رفتم نه کیست بود نه مشکل تيروئيد من 20سالمه ومجردم، خواهش میکنم یه راهکار بدین زعفران و دمنوش هایه گیاهی هم استفاده کردم هیچ تاثیری نداشت
برای اظهار نظر به اطلاعات بیشتری نیاز است و در مواردی از این دست معمولا استفاده از قاعده آورهای طبیعی کمک چندانی نمی کند. بهتر است مورد را از طریق پزشکان متخصص پیگیر باشید.
سلام من ۲۷سالمه حدوده ۲۰روزه سقط جنین داشتم…رفتم سوتو گفتن یه تیکه کوچیک بقایای بارداری مونده…دکتر برام متیل ارگونوین تجویز کرد ولی اصلا خونریزی ندارم فقط دچار گرفتگی عضله شدم..زعفران هم مصرف کردم ولی بازم خونریزی ندارم…چیکار میتونم انجام بدم؟
مجددا به پزشک مراجعه کرده و وضعیت خود بعد از مصرف دارو را گزارش کنید تا روند درمانی تکمیل شود.
سلام .من برای اولین بار پریود شدم دوماه اول منظم بود .ولی ماه قبل اصلا نشدم .یه جایی خوندم اگه کسی اینطوری شه ماه بعدی دوبار پریود میشه .آیا درسته؟
سلام خانم دکتر خسته نباشید من ۷ماهه ک نامزدم همراه پریدم چند روز عقب میفته چند روز پیش با نامردم نزدیکی داشتم کمی از منیش ریخت داخل بلافاصله خودمو شستن فردای انشب از اورژانس ی استفاده کردم توی یکی از سایتها نوشته بود اگه تا ۳روز بعد پریود نشدم باید ازمایش بدم من الان خیلی نگرانم و اینم بگم ک ماه پیش ۹پریود شدم هنوز تاریخ پریدم نرسیده چیکار کنم خیلی نگرانم
احتمال پریود نشدن بعد از 3 روز نیز وجود دارد و الزاما به معنای بارداری نیست. ولی توصیه می شود جهت اطمینان از تست خانگی بارداری استفاده کنید.
سلام من ۲۲سالمه مجردم و باکره ولی رابطه از پشت داشتم( مقعد) به هیچ وجه از جلو برخورد نداشتم با این حال پریودم عقب افتاده ایا این باعث بارداری میشه؟
خیر
سلام من باکره هستم با نامزدم خواستیم رابطه برقرار کنیم ولی فقط جلوی واژنم زخمی شد یعنی اصلا به داخل نرفت خیلی تنگ بود فقط چون جلوی آلتش رو فرو کرد جلوی واژم زخمی شد الانم کمی باز شده جلوی واژنم بعدا انگشت کردیم به واژنم چند بار ولی اصلا خون نیومد نامزدم گفت پس تو چرا پرده نداری منم گفتم نمیدونم اخه چجور ممکنه من قبلا رابطه نداشتم انگشتشم کرد چند بار خون نیومد یعنی چجوری پردم پاره شده؟ یعنی الان من باکره نیستم چون جلوی آلتش کمی زخمی کرد یعنی دیگه باکره نیستم؟
سلام ایا اگرقرص اورژانسی در دهان اب بشه تاثیرداره. درروز قبل از شروع پریودی رابطه داشتم وهمون موقع اورژانسی استفاده کردم الان با گذشت سه روزهنوزپریودنشدم و فقط کمرم درد میکنه .بایدج کارکنم
همه قرص ها به غیر از مواردی که به صورت زیر زبانی مصرف می شوند بایستی بلعیده شوند. البته مصرف دارو به نحوی که فرمودید هم بی تاثیر نیست. در صورت نیاز به کسب اطمینان از تست های حاملگی استفاده کنید.
سلام من یک ماه میشه تا پریود شم ولی پنج روز طول میکشه تا پاک شم چکار زودتر پاک شم
سلام من چند ماهی است ای يو دی گذاشتم، گاهی اوقات پریودی من یک هفته یا بیشتر عقب میافته این طبیعی؟
سلام دختری ۱۳ ساله هستم دو ماه وهفت روز است که از پریودم می گذرد آیا مشکلی دارم لطفا پاسخ دهید خواهش می کنم؟
به مطلب مربوط به علت پریود نشدن مراجعه کنید.
با سلام خسته نباشید من الان دو ماه هستش پریود نمیشم البته ارثی هستش به نظرتان این وضع طبیعی است یا نه؟
به سن و وضعیت سلامتی شما بستگی دارد ولی به طور کلی خیر عادی نیست و بهتر است با یک متخصص مشورت کنید.
سلام من اصلا سرموقع عادت نمیشم الانم ازوقتش گذشته و من عادت نشدم خاستم ببینم رحم من مشكلی داره؟
قاعدگی نامنظم می تواند علل مختلفی داشته باشد. عللی همچون عفونت رحم، کلامیدیا، انسداد منافذ خروجی رحم یا نسداد عروق خونی، چاقی و لاغری مفرط، اختلالات روحی و روانی، مصرف الکل، رژیم غذایی (اگر رژیم‌غذایی‌تان سرشار از کربوهیدرات باشد یا وزن اضافه کرده باشید، بدنتان سطح متفاوتی از برخی هورمون‌ها را تولید خواهد کرد.) تشخیص اینکه کدام یک از این علت‌ها و یا علت های دیگری که باعث به تاخیر افتادن قاعدگی می‌گردد با آزمایش و معاینه توسط پزشک متخصص مشخص می‌شود. لطفا نسبت به این قضیه بی تفاوت نباشید و برای رفع این عارضه به پزشک متخصص مراجعه نمائید.
سلام.من از اول دوران پریودیم کاملا نا منظم بوده ولی تو تابستون منظم شده بود و سروقت پریود میشدم ولی الان 12روز از پریودیم گذشته و هنوز نشدم .و دمنوش ها رو هم ییاد خوردم و هنوز پریود نشدم چیکار کنم؟؟؟
زنان بسیاری هستند که در کل طول زندگی خود به طور طبیعی پریود نمی‌شوند. برای تشخیص و درمان به پزشک متخصص مراجعه نمائید.
سلام من دوماه پیش با نامزدم رابطه داشتم ماه بعدش به صورت منظم پریود شدم اما این ماه هنوز نشدم
ایا امکان بارداری من با توجه به این که ماه پیش پریود شدم هست یا خیر؟
در صورتی که رابطه مشکوک شما پس از دوره قاعدگی شما باشد،احتمال بارداری وجود دارد.
سلام من یک ماه پریود نشدم رابطه هم با کاندوم بوده خیلی زیاد هم زیر دلم درد میکنه از دم کرده زعفرون هم استفاده کردم ایا احتمال بارداری هست
احتمال بارداری در هر شرایطی وجود دارد، استرس نیز عامل موثری در به تاخیر افتادن پریود می‌باشد. برای اطمینان خاطر از بارداری یا عدم بارداری از تست بی بی چک استفاده نمائید.
سلام..ببخشید من تیرویید دارم و پریود دقیق ندارم و همیشه موقعی ک باید میشدم شدم…تابستونم دوازده روز عقب انداختم و شدم …الان باید ب تاریخ قبلی 21ابان میشدم ولی هنوز نشدم…18،ابان نزدیکی داشتم و ابش رو ریخت رو شکمم و بغدش پاک کردم و شستم….تو دو هفتم تست گرفتم منفی شد …دکتر ازمایش کم خونی تیرویید برام نوشت جیزیم نشون نداد جز کم خونی…خ استرس دارم
استرس شما بی مورد است. درصورت منفی بودن تست شما باردار نیستید.
سلام من بايد ١٥ ابان پريود ميشدم كه نشدم ٢١ ايان با فقط پيش اب همسرم به واژنم خورده منم باكره هستم الان ١٠ اذر هست منم هنوز پريود نشدم اين ١٥ ام ميشه دو ماه يه بار بي بي چكم استفاده كردم منفي بود البته بعد از ٣٠ تا ٤٠ دقيقه بعد نشون داد بي بي چك كه منفي هست ولي يه سري علائم حاملگي رو دارم و رحمم هم بشدتت سفت شده من سابقه پريودي نامنظمم دارم ٢ ماه يك بار حالا احتمال داره من حامله باشم؟
در صورت باکرده بودن و تماس نداشتن انزال با واژن احتمال بارداری بسیار ضعیف است.
سلام دختری 18ساله هستم همیشه زمان امتحانات پریود نمیشدم پارسال به خاطر کنکور از بهمن ماه تا مرداد پریود نشدم حال ک دوباره واس کنکور میخونم از مرداد تا اذز هنوز پریود نشدم 3دکتر رفتم ازمایشم نرمال بود ولی سونوگرافیم نتیجه این بود ک تنبلی تخمدان دارم بهم 10قرص استروزن دادن قرص هارو تمام کردم ولی هنو پریود نشدم در ضمن علاعم پرمویی گردن و چاقی رو پیدا کردم الان چیکار کنم
استرس عامل بسیار قوی در به تاخیر افتادن پریود می باشد که مطابق اظهاراتتان شما به این مورد دچار بوده اید؛ لطفا برای انجام آزمایشات و انتخاب روش درمانی مجددا به پزشک خود مراجعه نمائید.
سلام خسته نباشید.من ۱۲روزه که عقب انداختم از بی بی چکم استفاده کردم منفی بود.چندروز پیش ادرارم بدبوشد موقع ادرارکردن مثانم سوزن سوزن میشد.بنظرتون حاملم یااینکه عفونت اداری گرفتم؟بنظرتون برطرف میشه؟
احتمال عفونت ادراری در شما بالا می‌باشد. برای انجام آزمایش و معاینبه به پزشک متخصص مراجعه نمائید.
سلام خسته نباشید . سوالم اینه الان نزدیک سه ماه ازدواج کردم. و رابطه هم داشتیم هر دفعه دوره ام کوتاهتر از قبل میشه. چکار کنم
معمولا بعد از ازدواج و افزایش دفعات رابطه جنسی تغییرات مختصری در قاعدگی و نظم قبلی آن بوجود می آید که بعد از چندین ماه به حالت ثبات می رسد. در صورتی که پیش از این پریود کاملا منظم داشته اید و تاچند ماه اینده مجددا دوره پریود شما به حالت منظم باز نگشت بهتر است به یک پزشک متخصص مراجعه نموده و با استفاده از داروهای تنظیم هورمونی مجددا دوره پربود خود را به حالت عادی بازگردانید.