نویسنده: زهرا بنک دار
بروزرسانی: ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۲
خواندن کتاب اثر مرکب برای رسیدن به موفقیت‌های بلند مدت بسیار مهم است و منجر به تغییرات قابل توجهی در زندگی ما می‌شود. مهم‌ترین اصل این است که آهسته و آسان شروع کنید، اما با یکنواختی، اثر مرکب می‌تواند رسیدن به هر چیزی را میسر کند.
اگر چیزی در این باره نمیدانید، آگاه باشید که اثر مرکب حتی می‌تواند علیه شما کار کند. عادت‌ها، رفتارها و انتخاب‌های بد در طول زمان انباشته می‌شوند تا شما و زندگی‌تان را بدتر کنند.
اثر مرکب یعنی چه؟
اگر بخواهیم تعریف ساده‌ای از اثر مرکب داشته باشیم می‌توانیم به این صورت بگوییم:
اقدام های کوچک و ظاهرا بی تاثیر که به چشم نمی‌آیند، این اقدامات در طول زمان مرکب می شوند و این ترکیب نتایج بزرگی را در زندگی ما پدید می‌آورند. می‌توان اینطور برداشت کرد که زندگی ما از انتخاب‌ها، عادت‌ها و رفتارهایمان تشکیل شده است.
همه به درک اثر مرکب و اینکه چگونه می‌تواند زندگی ما را تغییر دهد علاقه مند هستند. اگر به طور کلی کتاب‌های مربوط به تغییر عادت‌ها را نخوانده‌اید یا تا به حال سراغ کتاب‌های انگیزشی و موفقیت نرفته‌اید، «اثر مرکب» کتاب خوبی برای شروع است. روی مواردی تاکید می‌کند که برای کتاب‌های علمی‌تر هم مهم هستند. مثلا اهمیت روتین و عادت در زندگی و رسیدن به اهداف. این کتاب به خود یاری و رشد شخصی ما کمک می‌کند. ما می‌توانیم با ایجاد عادت‌ها و روال‌های خوب و تازه روند زندگی‌مان را به سمت درست هدایت کنیم.
به نظر من کتاب The Compound Effect برای درک اثر مرکب و استفاده از آن در جنبه های مختلف زندگی بسیار کاربردی و مثمر ثمر است.
معرفی اجمالی کتاب
نویسنده کتاب، دارن هاردی اثر مرکب را در ۶ فصل دسته بندی کرده‌است. در فصل اول تلاش می‌کند اهمیت اثر مرکب را به طور واضح بیان کند. اینکه چطور تلاش‌های کوچک و به ظاهر بی اهمیت روزانه در بلند مدت و در کلان موثر است.
به گفته دارن هاردی مردم معمولا خیلی زود از اثر مرکب خسته می‌شوند و برای مثال بعد از هشت روز دویدن دست می کشند چون هنوز هم اضافه وزن دارند یا بعد از شش ماه تمرین یادگیری نواختن پیانو را رها می کنند چون به جز در یک نت ساده هنوز در چیز دیگری مهارت پیدا نکرده اند.
سخت‌ترین چیز در اثر مرکب این است که باید منتظر بمانیم و در مسیرمان پایداری کنیم قبل از آنکه نتیجه نهایی را ببینیم.
درفصل دوم و سوم دارن هاردی به دو نکته اساسی اشاره می‌کند. نکته اول انتخاب‌ها و دومین نکته چیزی نیست به جز عادت‌های ما. نویسنده تاکید می‌کند که دستاوردهای زندگی در نتیجه انتخاب‌های ما است. انسان دائم در حال انتخاب است و هر انتخاب منجر به نتیجه‌ای می‌شود. انتخاب‌ها هرچند کوچک ولی در طول زمان عادت‌های ما را می‌سازند.
عادت ها و رویه ها به ما کمک می‌کنند که کم ترین انرژی را به صورت آگاه برای انجام کارهای روزمره مان استفاده کنیم. آنها باعث می‌شوند که ما عاقل باشیم چرا که مجبور نیستیم برای انجام کارهای معمولی روزمره فکر کنیم.
دارن هاردی می‌گوید وقتی مرتب از کاری به کار دیگری برویم، ردی از فعالیت قبلی در ذهن ما می‌ماند. و این یعنی تغییرات زیاد بین فعالیت‌های متعدد، بهره وری ما را کاهش می‌دهد. در بلندمدت هم هرچقدر یک رفتار خاص را تکرار کنیم و نتیجه‌های کوچک داشته باشند، اتصالات بین نورون‌های مغزی ما که مربوط به آن فعالیت خاص هستند قوی می‌شوند و آن کارها را خیلی ساده‌تر انجام می‌دهیم.
در ادامه نویسنده چگونه آغاز کردن را بیان می‌کند و به مخاطبش آموزش می‌دهد که چگونه می‌تواند جهان هستی را برای امداد به خودش فرا بخواند. دارن هاردی به ما مژده می‌دهد هنگامی که شروع کنیم و فشار اولیه را تحمل کنیم و نهایت توانمان را بگذاریم در ادامه مسیر به تلاش کمتری نیاز داریم و با آسودگی خاطر بیشتری حرکت خواهیم کرد.
درباره دارن هاردی نویسنده کتاب اثر مرکب
دارن هاردی بیش از ۲۵ سال است که رهبر یک مرکز تجاری در صنعت رشد شخصی و موفقیت است. این مربی موفقیت مدیریت سه شبکه تلویزیونی موفقیت را بر عهده داشته است. بیش از ۱۰۰۰ برنامه تلویزیونی را تولید کرده که اکثر رهبران فکری تأثیرگذار عصر ما در آن حضور دارند.
دارن به مدت هشت سال، مجله موفقیت را به عنوان ناشر و سردبیر موسس آن هدایت کرد. این موقعیت‌ها به دارن دسترسی بی‌سابقه‌ای به مصاحبه، تحقیق و انتشار داستان‌های موفق‌ترین کارآفرینان و رهبران کسب‌وکار در جهان از جمله ریچارد برانسون، استیو جابز، ایلان ماسک، جف بزوس، مارک زاکربرگ، هوارد شولتز، استیو وین، جک داده است.
دارن هاردی از این طریق، توانسته است به استراتژی‌ها و روش‌هایی را که به موفق‌ترین افراد جهان کمک کرده است، دسترسی پیدا کند.
او این روش‌ها را با اکتشافات کارآفرینی خود درهم آمیخته است و اکنون این بینش های ارزنده را برای مربیگری و توانمندسازی میلیون ها انسان در سراسر جهان ارائه می کند.
هاردی در سال ۲۰۱۰ اثر مرکب را نوشت، کتابی درباره تاثیر تصمیمات روزمره که شامل راهنمای دستیابی به اهداف است. در سال ۲۰۱۱، او Living Your Best Year Ever را نوشت که یک مجله برای طراحی و دستیابی به اهداف است. در سال ۲۰۱۵، او The Entrepreneur Roller Coaster را نوشت که چالش های مالکیت کسب و کار را برای کارآفرینان ترسیم می کند.
بهترین ترجمه و انتشارات کتاب اثر مرکب
بر اساس آمار کتابخانه ملی تاکنون ۹۹ ترجمه متفاوت از کتاب اثر مرکب در دسترس عموم قرار گرفته است. این موضوع نشان می‌دهد تقریبا هر انتشاراتی که درباره خودیاری و موفقیت فعالیت دارد این کتاب را ترجمه و منتشر کرده است. برای جلوگیری از سردرگمی مخاطبان در ادامه سعی شده بهترین ترجمه و انتشارات معرفی گردد.
ترجمه آقای اکبر عباسی و آقای شاهین بیات و انتشارات نسل نواندیش، سپس ترجمه خانم لطیف احمدپور و میلاد حیدری و انتشارات نوین، و در نهایت ترجمه آقای پوریا امامی و انتشارات ملیکان ترجمه‌های روان و قابل استفاده بری عموم مردم است.
سرفصل‌های کتاب اثر مرکب
- اثر مرکب در عمل: ثبات و پایداری کلید موفقیت است و اصلاً اهمیتی ندارد که چقدر باهوش یا باتجربه هستید
- انتخاب‌ها: در هر نقطه ای از زندگی که هستیم، به خاطر وجود انتخاب هایی است که قبلاً انجام داده ایم.
- عادت‌ها: هر چقدر که عادت ها در زندگی ما قدیمی تر باشند، بزرگتر می شوند و ریشه هایشان عمیق تر می شود و سخت تر از ریشه بیرون می آیند
- تکانه: به محض اینکه عادت تازه شکل گرفته تان شروع به تأثیرگذاری کرد، تکانه بزرگ هم به شما ملحق می شود و موفقیت و نتایج تان به سرعت مرکب می شوند.
- تاثیرات: بعضی ها فکر می کنند قربانی رفتار بقیه هستند ولی در واقع، این ما هستیم که شیوه رفتار کردن دیگران با خودمان را کنترل می کنیم.
- شتاب بخشیدن: وقتی رقبای شما عقب می‌افتند یعنی آنها از نفس افتاده اند و این زمانی است که می توانید از آنها پیشی بگیرید.
قسمت‌هایی از متن کتاب
برای رسیدن به آرزوها و رویاهایمان نیازی نیست کاری خارق العاده و خارج از توانمان انجام دهیم، فقط کافی است در خودمان بازنگری کنیم. به درونیات و علاقه‌هایمان توجه نشان دهیم و آنها را دنبال کنیم.
بیشتر افراد موفق و مشهور جهان آدم‌هایی هستند که مانند ما در شرایط عادی و معمولی زندگی کرده‌اند. بزرگ‌ترین تفاوت آنها با ما شاید این است که به نداهای درونی خود توجه کرده‌اند و بالاخره شروع به حرکت کردند. شاید سخت ترین قسمت رسیدن به موفقیت همین قسمت اول است؛ آغاز کردن.
کتاب اثر مرکب پر از تلنگرهایی است می‌تواند مارا از سکونت و هیچ کاری نکردن نجات دهد و به سمت حرکت کردن سوق دهد.
- تنها راه رسیدن به موفقیت از طریق انجام پیوسته ی کارهای معمولی ،غیر جذاب ،غیر مهیج است. بعضی وقت ها نظم و ترتیب های سخت روزانه ای ست که در طول زمان ،مرکب شده اند. در ضمن بدانید که نتایج مدنظر، زندگی دلخواه و شیوه‌ی زندگی رویایی‌تان وقتی اتفاق می‌افتد که اثر مرکب را به خدمت بگیرید.
- روز پایان کودکی و شروع بزرگسالی روزی ست که مسئولیت کل زندگی‌تان را بر عهده می‌گیرید، از امروز به بعد تصمیم بگیرید که صددرصد مسئوولیت زندگی تان را برعهده بگیرید. تمام عذر و بهانه هایتان را نابود کنید. این واقعیت را بپذیرید که وقتی مسئوولیت شخصی انتخاب هایتان را برعهده بگیرید از بند انتخاب هایتان رها می‌شوید.
- شما باید چیزی را بخواهید که بدانید چرا آن را می خواهید وگرنه خیلی زود تسلیم می‌شوید. چرای شما چیست؟ اگر می خواهید پیشرفتی قابل توجه در زندگی تان به وجود آورید باید یک دلیل داشته باشید.
- شروع کار همیشه کند بود و سخت اولین قدم یعنی به حرکت در آوردن چرخ و فلک ساکن همیشه سخت ترین مرحله بود. مجبور بودید آن را بکشید و هل دهید چهره تان درهم می‌رفت و ناله و شکایت می‌کردید و با تمام وجود تلاش می کردید. اولش به نظر می رسید که این طوری موفق نمی شوید در نهایت پس از تلاش زیاد و طولانی موفق می شدید به آن کمی سرعت دهید و همراهش بدوید.
- باید تاثیرات محیط، ارتباطات و آدم‌ها را را بفهمید و کنترل کنید. تا جایی که شما را از مسیرتان به سوی موفقیت سوق دهند و از شما پشتیبانی کنند تا به موفقیت برسید.
- آرزو نکنید که ای کاش آسان تر بود آرزو کنید که خودتان بهتر بودید.
کلام آخر
انسان ها در واقع همان کاری هستند که روزانه در طول روز انجام می‌دهند. افکار، انتخاب ها، عادات و اعمال کوچک و روزمره ما شخصیت و دستاوردهای ما را در زندگی طراحی می‌کند. با گذشت زمان، اثر مرکب این اقدامات را مهم‌تر می‌کند و وضعیت مالی، سلامتی، حرفه‌ای و خانوادگی ما را تعیین می‌کند.
ما می توانیم از اثر مرکب به نفع خود استفاده کنیم یا اجازه دهیم که بر علیه ما عمل کند. این انتخابی است که می‌توانیم انجام دهیم. کتاب جلوه مرکب حقایقی را در مورد تأثیر بزرگ اقدامات کوچک و روزانه برجسته می‌کند.
