تاریخ انتشار: ۱۵ مرداد ۱۳۹۸ - ۰۹:۰۰
کد خبر: ۳۳۵۴۰
سم زدایی با آب نمک روشی است که در طب سنتی چینی برای بهبود عملکرد بدن استفاده می‌شود. در این روش می‌توانید روغن زیتون و سرکه را نیز با آب نمک ترکیب کرده و پاهایتان را برای دفع سموم بدن درون آن قرار دهید.
 سم زدایی با آب نمک
 
ستاره | سرویس سلامت - داشتن بدنی سالم و عاری از هر گونه سم و آلودگی آرزوی تمام انسان‌هاست. یکی از روش‌های سم زدایی بدن استفاده از آب نمک است. در صورتی که مقداری نمک را با آب ولرم ترکیب کرده و هر روز بنوشید، روده‌ها و دستگاه گوارش پاک‌سازی می‌شوند و هرگز به مشکلاتی مانند انسداد روده‌ها یا سرطان روده بزرگ دچار نخواهید شد. روش‌های دیگری نیز برای سم زدایی با آب نمک وجود دارد، یکی از این روش‌ها قرار دادن پاها در آب نمک است.
کف پا رابطه مستقیمی با اندام‌های داخلی دارد و سم زدایی پاها می‌تواند سبب پاک‌سازی اندام‌های داخلی شده و عملکرد بدن را بهبود ببخشد. در این مطلب با انواع روش‌های سم زدایی با آب نمک آشنا خواهید شد.
 

آیا سم زدایی بدن از طریق پا امکان پذیر است؟

با وجود این که در مطالعات پزشکی انجام شده، امکان سم زدایی بدن از طریق پاها ثابت نشده، اما در طب شرقی قرن‌هاست که این روش استفاده می‌شود. پزشکان طب سنتی چینی (TCM) معتقدند نصف النهارهایی که از روی پاها می‌گذرند، روی تمام بدن یا بخش‌های مهمی از آن تأثیرگذار هستند. با توجه به این موضوع، حمام پاها می‌تواند یک اقدام درمانی خوب باشد.
 

روش های سم زدایی بدن با آب نمک

برای سم زدایی با آب نمک روش‌های مختلفی وجود دارد. در این بخش از ستاره به معرفی برخی از معروف‌ترین آن‌ها خواهیم پرداخت.

۱. محلول نمک و آب گرم

برای تهیه این محلول به موارد زیر نیاز خواهید داشت:
  • نمک معمولی
  • نمک دریا
  • آب ولرم
  • تشت
ابتدا تشت را پر از آب گرم کنید. سپس یک فنجان نمک دریا و یک فنجان نمک معمولی را در آن حل نمایید. در این مرحله پاها را به مدت نیم ساعت درون تشت قرار دهید تا سم زدایی انجام شود و بدن به آرامش برسد.
 
محلول نمک و آب گرم برای سم زدایی بدن


۲. آب نمک و سرکه

برای تهیه این محلول به این موارد نیاز دارید:
  • نمک
  • سرکه
  • روغن زیتون
  • تشت
  • آب ولرم
برای تهیه این محلول سم زدا باید ابتدا تشت را پر کنید. سپس باید یک فنجان نمک را به درون تشت اضافه کنید و خوب آب را هم بزنید تا نمک حل شود. در مرحله بعد چند قاشق روغن زیتون را به آب نمک اضافه کرده و خوب با آن مخلوط کنید و در نهایت یک فنجان سرکه را به محلول بیفزایید.
پس از آماده شدن محلول، پاها را به مدت نیم ساعت در آن قرار دهید. بعد از نیم ساعت می‌توانید با سنگ پا بافت‌های مرده را از بین ببرید و مقداری پاهایتان را چرب کنید. استفاده از نمک سبب سم زدایی بدن می‌شود و سرکه در از بین بردن بافت‌ها و سلول‌های مرده پوست مؤثر است. روغن زیتون نیز پوست پاها را نرم می‌کند و مانع از خشکی آن‌ها می‌شود. 

آب نمک و سرکه برای سم زدایی بدن


۳. سم زدایی با خاک رس و نمک

در این روش از خاک رس برای پاک‌سازی سموم بدن به همراه نمک استفاده شده است. مواد لازم برای تهیه این محلول سم‌زدا عبارتند از:
  • نمک اپسوم
  • خاک رس
  • سرکه سیب
  • روغن زیتون
  • آب ولرم
  • تشت
در این روش باید آب و نصف فنجان نمک را ترکیب کنید. سپس چند قاشق روغن زیتون به آن اضافه کرده و محلول را کنار بگذارید. در مرحله بعد سه قاشق خاک رس را با مقداری سرکه ترکیب کرده و پاها را با آن بپوشانید. پس از ده دقیقه پاهایتان را درون محلول آب نمک قرار دهید و اجازه دهید تا گل‌ها شسته شده و پاهایتان نرم شوند. با کمک سنگ پا یا برس می‌توانید بافت‌های مرده پوست را بردارید و آن‌ها را تمیز کنید.
منیزیمی که در نمک اپسوم وجود دارد، سبب کاهش درد و التهاب می‌شود. ترکیبات این نمک مسیر سم زدایی در بدن را تحریک کرده و سیستم عضلانی و عصبی را تقویت می‌کند. سرکه‌ای که در این محلول وجود دارد قارچ‌کش است و به تنظیم PH پوست کمک می‌کند. پس از سم زدایی با آب نمک و ترکیبات فوق نه تنها دیگر احساس خستگی در پاها نخواهید داشت، بلکه از شر بوی بد پا نیز خلاص می‌شوید.
سم زدایی با خاک رس و نمک 
 

سخن آخر

سم زدایی با آب نمک از گذشته در کشورهای آسیای شرقی مانند چین رواج داشته است. اگرچه در طب نوین صحت این موضوع به اثبات نرسیده، اما تجربه‌هایی که در این زمینه وجود دارد نشان می‌دهد که قرار دادن پاها در آب نمک و ترکیب آن با روغن، سرکه و گل رس می‌تواند منافذ پا را باز کند و خستگی پاها را از بین ببرد. با توجه به این که کف پا با اندام‌های داخلی مانند کلیه و روده ارتباط مستقیم دارد، قرار دادن پاها در آب نمک می‌تواند عملکرد این بخش‌های بدن را بهبود دهد.
پیشنهاد می‌کنیم با دیگر فواید آب نمک؛ ترکیب این دو ماده شگفت انگیز درمانی نیز آشنا شوید.
همراهان عزیز؛ در صورتی که تجربه‌ای درباره سم زدایی با آب نمک دارید، آن را از طریق بخش نظرات و پرسش‌ها با ما و سایر مخاطبین ستاره در میان بگذارید.
 
برگرفته از: womenworking و draxe
وبگردی
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
کلیه پاسخ هایی که توسط کارشناسان و متخصصان هر رشته به کاربران داده میشود کاملا حالت پیشنهادی دارند و نباید به عنوان تشخیص, تجویز, یا رهنمودهای تخصصی و قانونی تلقی شوند و در صورت لزوم شخصی بایستی حتما از منابع تخصصی تر مانند پزشکان متخصص, وکلا, و ... نیز کمک بگیرد. این مسئولیت کاملا بر عهده مخاطبان است که قبل از هر نوع تصمیم گیری یا اقدامی از صحت و مفید بودن این اطلاعات برای خود اطمینان حاصل کرده و صرفا با مسئولیت خودشان به این پیشنهادات عمل کنند.
کلیه سوالات توسط کارشناسان رشته مربوط به هر مطلب پاسخ داده میشود.
به سوالات تکراری, خارج از موضوع, و غیرقابل انتشار پاسخ داده نمیشود.