نویسنده: ندا سامانی
بروزرسانی: 4 آذر 1400
ستاره | سرویس سلامت – عوارض کلر استخر برای مو به اندازه‌ای قابل توجه است که هر شناگری را می‌تواند وادار به انتخاب رشته ورزشی متفاوتی کند! شاید انتخاب یک رشته ورزشی متفاوت برای افرادی که به صورت تفریحی در استخرها به شنا می‌پردازند امکان پذیر باشد، اما یک شناگر که این رشته ورزشی را برای شرکت در مسابقات انتخاب کرده و آن را به صورت حرفه‌ای ادامه می‌دهد، آیا امکان ترک این ورزش را خواهد داشت؟ پاسخ به این سؤال به طور حتم منفی است؛ بنابراین به جای این که شنا کردن در استخرهایی که آب آنها با کلر ضدعفونی می‌شود را فراموش کنید، باید به دنبال راه حلی برای کاهش تأثیرات این ماده ضدعفونی کننده روی پوست و موهای خود باشید.
در این مطلب عوارض کلر استخر برای مو و اقدامات قبل و بعد از شنا برای جلوگیری از این عوارض ارائه شده است.
قابل توجه‌ترین عوارض کلر استخر برای مو
زیبایی موهای هر فرد، به نرم و لطیف بودن، درخشندگی و خوش‌رنگ بودن آن بستگی دارد. کلر نه تنها این درخشندگی و براقی را می‌گیرد، بلکه به دلیل این که گاز کلر سبز است، به مرور موهای شناگران به رنگ سبز روشن متمایل می‌شود و رنگ طبیعی و زیبایی که داشته را از دست می‌دهد.
مهم‌تر از آن، این ماده سبب از دست دادن چربی پوست و مو نیز می‌شود. به همین دلیل افرادی که مدام شنا می‌کنند به مرور پوستشان خشک شده و موهایشان شکننده می‌شود.
موهای چه کسانی در معرض کلر بیشتر آسیب می‌بیند؟
- افرادی که بیشتر از دیگران به استخر می‌روند و مدام موهایشان در معرض ماده کلر است، موهایشان بیشتر صدمه خواهد دید. البته شایان ذکر است افرادی که جنس موهای خاصی دارند، بیشتر از سایرین هنگام تماس کلر با موهای سرشان دچار مشکل خواهند شد.
- افرادی که موهای رنگ شده مخصوصاً به رنگ روشن دارند.
- افرادی که موهای خشک دارند.
- افرادی که موهایشان نرم و نازک و لطیف است.
- افرادی که موهایشان قبلاً صدمه دیده است.
اقدامات لازم برای کاهش عوارض کلر استخر برای مو قبل از شنا
اگر می‌خواهید بدون این که موهایتان صدمه ببیند به استخر بروید و به شنا کردن بپردازید، باید با راههای پیشگیری از تأثیر عوارض کلر استخر برای مو آشنایی داشته باشید. در این قسمت به بررسی روش‌هایی پرداخته‌ایم که میزان تأثیرگذاری کلر استخر روی مو را تا حد قابل توجهی کاهش می‌دهد.
۱- خیس کردن موها قبل از استخر
اولین راه حل کاهش عوارض کلر استخر برای مو این است که موهایتان را قبل از این که وارد استخر شوید به طور کامل با آب شیرین شستشو دهید. موها حالتی اسفنج‌مانند دارند و تا میزان مشخصی آب جذب می‌کنند. با خیس کردن موهایتان قبل از شنا کردن در استخر می‌توانید جذب آب کلر دار توسط موها را کاهش دهید و موهای سالم‌تری داشته باشید.
۲- قبل از شنا موهایتان را چرب کنید.
برای این که کلر کمترین صدمه را به موهای زیبای شما وارد کند، یک راه حل مناسب چرب کردن آنها با استفاده از روغن نارگیل است. با توجه به این که روغن نارگیل درصد چربی بالایی دارد و سطح موها را به خوبی می‌پوشاند، کلر موجود در آب استخر، آسیب کمتری به موها وارد خواهد کرد.
۲- استفاده از کلاه شنا مناسب
یکی از مواردی که می‌تواند میزان عوارض کلر استخر برای مو را به خوبی کاهش دهد، استفاده از یک کلاه شنا مناسب است. کلاهی که برای شنا تهیه می‌کنید، بهتر است از جنس سیلیکونی باشد تا آب به درون آن نفوذ پیدا نکند. هنگام انتخاب کلاه شنا به این موضوع توجه داشته باشید که کلاه به طور کامل سر و موهای شما را بپوشاند تا موها از آسیب کلر در امان بمانند.
اقدامات لازم برای کاهش صدمات کلر استخر برای مو پس از شنا
۱) شستشوی موها پس از شنا
یکی از بهترین روش‌ها برای این که تأثیر و عوارض کلر استخر برای مو را از بین ببرید، شستشوی موها پس از خارج شدن از آب است. با شستشوی موها با آب می‌توانید تأثیرات مواد شیمیایی و کلر موجود در آب استخر روی موها را از بین ببرید.
۲) شامپو کردن موها پس از استخر
شامپو کردن موها بلافاصله پس از خارج شدن از استخر، سبب کاهش صدمات و عوارض کلر استخر برای مو می‌شود. برخی از شامپوها مخصوص شناگران ساخته شده‌اند و اثرات کلر را روی مو به خوبی از بین می‌برند، به شما توصیه می‌کنیم برای این که موهایتان پس از شنا صدمه نبینند، از این مدل شامپوها استفاده نمایید.
تأمین رطوبت و پروتئین برای موها پس از این که آنها در معرض کلر بوده‌اند، مانع از خشک و شکننده شدن آنها می‌شود. با توجه به این موضوع می‌توانید از شامپو برای موهای خشک استفاده کنید که هم می‌تواند تأثیر کلر را روی موها کاهش دهد و هم حاوی پروتئین باشد و موها را تقویت کند.
۳) شانه کردن موها به آرامی
توجه داشته باشید که یکی از عوارض کلر استخر برای مو، شکننده کردن آن است. اگر حس می‌کنید موهایتان حالتی شکننده و خشک پیدا کرده‌اند، بهتر است به جای برس از شانه نرم و دانه درشت برای مرتب کردن آنها استفاده کنید. شانه کردن موها به آرامی و با شانه درشت از وارد شدن آسیب‌های بیشتر به آنها پیشگیری می‌کند.
درمان خانگی صدمات کلر استخر روی مو
درمان‌های خانگی برای از بین بردن مواردی مانند عوارض کلر استخر برای مو در بیشتر مواقع بهتر از درمان‌های شیمیایی و دارویی جواب می‌دهند. در اینجا به چند نمونه از درمان‌های خانگی اشاره شده است که می‌توانید با کمک آنها تأثیرات کلر را خنثی کنید.
۱. استفاده از سرکه سیب
سرکه سیب همان گونه که لکه‌های چرب و روغنی را پاک می‌کند، به خوبی می‌تواند کلر را از روی تارهای مو پاک کرده و آنها را از صدمات این ماده شیمیایی حفظ کند. برای کاهش عوارض کلر استخر برای مو، باید هنگام دوش گرفتن مقداری سرکه سیب روی موهایتان ریخته و به خوبی آنها را ماساژ دهید. با این روش می‌توانید ذرات کلر چسبیده به موها را از بین ببرید.
۲) استفاده از جوش شیرین
جوش شیرین از دیگر موادی است که در از بین بردن عوارض کلر استخر برای مو می‌تواند به شما کمک کند. شستشوی مو با جوش شیرین؛ یک شامپو فوق العاده است. برای خنثی کردن تأثیر کلر روی موها، کافی است مقداری جوش شیرین را با آب ترکیب کرده و به شکل خمیر در بیاورید. این ترکیب را چند دقیقه روی موهایتان قرار دهید تا اثرات کلر از بین برود. با این روش می‌توانید رنگ سبز مایل به زردی که به واسطه کلر استخر روی موها ایجاد شده را برطرف کنید و موهایتان مانند گذشته رنگ طبیعی و زیبا خواهند داشت.
نتیجه گیری
در صورتی که موهای رنگ شده یا حساس دارید، باید قبل از این که وارد استخر شوید آنها را با روغن چرب کنید یا این که موهایتان را با آب تمیز بشویید تا رطوبت داشته باشند. در این حالت، کلر موجود در استخر کمتر می‌تواند به موهایتان صدمه وارد کند. پس از شنا نیز باید به نکاتی که عوارض کلر استخر برای مو را روی مو خنثی می‌کند مانند استفاده از شامپوهای پروتئین‌دار یا شستشوی موها با سرکه سیب توجه نمایید تا همیشه موهایی سالم، نرم و خوش حالت و زیبا داشته باشید. آیا روش‌های ارائه شده در این بخش از ستاره را تا کنون امتحان کرده‌اید؟ شما چه پیشنهاد‌هایی برای کاهش تأثیر کلر استخر روی پوست و مو دارید؟ تجربیات خود را از طریق «ارسال نظر» با ما و خوانندگان ستاره به اشتراک بگذارید.
برگرفته از: liveabout و hairpros
