آشنایی با خواص آب هویج برای پوست و نکات احتیاطی

ستاره | سرویس خواص شناسی – یکی از میوه‌های مفید برای زیبایی و لطافت پوست، هویج است. شما به راحتی می‌توانید با نوشیدن یا مالیدن روزانه آب هویج روی پوست خود، به تغذیه، آبرسانی پوست و جوانسازی پوست تان کمک کنید. در این مقاله خواص آب هویج برای پوست و اثرات آن بر حفظ سلامت پوست گردآوری شده است.

 

 

خواص آب هویج برای پوست

۱- درمان جوش و آکنه

یکی از مشکلات شایع پوستی به خصوص در دوران نوجوانی و بلوغ بروز جوش صورت و آکنه  است. استفاده از آب هویج به دلیل برخورداری از مقادیر بالای ویتامین‌ها، یک درمان طبیعی و مفید برای کاهش و درمان جوش و آکنه است و به رفع جای جوش نیز کمک می‌کند. به این منظور می‌توانید روزانه یک لیوان آب هویج بخورید و مقداری از آن را با استفاده از پنبه به صورت خود بمالید و بعد از نیم ساعت با آب ولرم بشویید.

 

۲- پاکسازی پوست

پاکسازی پوست و رفع آلودگی‌های ناشی از فعالیت‌های روزانه در محیط‌های آلوده شهری از مهمترین خواص آب هویج برای پوست است. همچنین هویج به دلیل دارا بودن بتاکاروتن بالا و آنتی اکسیدان ها، از پوست در مقابل اشعه‌های آفتاب و UV و آلودگی‌های محیط زیستی مراقبت می‌کند.

 

۳- جوانسازی و روشن کردن پوست صورت

هویج دارای مقادیر فراوانی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند سلنیوم، پتاسیم، منیزیم و ویتامین‌هایی مانند ویتامین ب و ویتامین ث. است که نقش بسیار زیادی در افزایش تولید کلاژن پوست دارند و همچنین باعث تصفیه خون می‌شود که نتیجه آن زیبایی و جوانسازی پوست خواهد بود.

 

۴- آبرسانی پوست

هشتاد درصد هویج را آب تشکیل می‌دهد که خاصیت آبرسان برای پوست دارد و نوشیدن و مالیدن آن روی پوست به آبرسانی لایه‌های سطحی و عمقی پوست کمک می‌کند؛ از این طریق فرایند پیری و نشانه‌های آن به تاخیر افتاده و به دلیل آبرسانی موجب افزایش شادابی و لطافت پوست می‌شود.

 

 

۵- شفافیت پوست

همانطور که می‌دانید کبد نقش کلیدی مهمی در سلامت پوست به عهده دارد و رابطه مستقیمی بین بیماری‌های کبدی و زیبایی پوست وجود دارد. یک کبد سالم، مواد سمی را از مواد تغذیه‌ای جدا کرده، کمک می‌کند تا این مواد سمی از طریق مدفوع، ادرار و عرق کردن به خارج از بدن هدایت شوند. اگر کبد نتواند این کار را به درستی انجام دهد، باعث بروز آکنه، جوش سرسیاه، جوش‌های سر سفید و لک‌های پوستی روی پوست می‌شود. در عین حال که پوست شفاف، درخشان، صاف و یکنواخت نخواهد بود. از آنجایی که مصرف روزانه آب هویج، به درمان نارسایی‌های کبدی و مشکل شایع کبد چرب کمک می‌کند، می‌تواند به طور ویژه بر زیبایی و شفافیت پوست و از بین بردن جوش سر سیاه موثر باشد.

 

۵- درمان سریعتر جای زخم و سوختگی

کمک به درمان و التیام سریع‌تر جای زخم و سوختگی‌های سطحی از دیگر  خواص هویج و آب آن برای پوست است.

 

۶- کاهش لک‌های پوستی

اگر شما هم جزو افرادی هستید که پوسستان دچار لک‌های ناشی از آفتاب سوختگی شده است، می‌توانید آب یک هویج را گرفته، به آن چند قطره آب لیمو ترش تازه اضافه کنید و با کمک پنبه، روزی ۳ تا ۴ دفعه محلول را به محل‌هایی که لک دارد بزنید. استفاده از این محلول به مرور باعث کمرنگ‌تر شدن لک‌های پوستی و درمان آفتاب سوختگی خواهد شد.

 

۷- کاهش چین و چروک و پیشگیری از پیری پوست

آب هویج، سرشار از ویتامین A و‌ ویتامین E است که دو ویتامین ضروری برای سلامت پوست به شمار می‌آیند و در ممانعت از پیری زودرس پوست موثر هستند.

 

 

نکات احتیاطی

• توجه داشته باشید، زیاد مصرف کردن آب هویج و مالیدن آن روی پوست، می‌تواند باعث تغییر رنگ پوست شده و ممکن است رنگ پوست زرد مایل به نارنجی شود. البته جای نگرانی نیست، چرا که اگر چند روز هویج مصرف نکنید، دوباره پوستتان به همان رنگ قبلی برمی‌گردد.
• توصیه می‌شود به دلیل حساس و نازک بودن پوست دور چشم، از مالیدن آب هویج در اطراف چشم‌ها خودداری کنید و هرگز ماسک هویج یا آب آن را زیر چشم یا روی پلک‌ها نزنید و اطراف چشم را از بالای ابرو تا زیر چشم به صورت دو دایره خالی باقی بگذارید.
• برای استفاده از خواص آب هویج برای پوست، توصیه می‌شود هربار آب هویج را تازه درست کنید و از نگهداری آب هویج برای مدت طولانی خودداری کنید زیرا به سرعت فاسد می‌شود. اگر آب هویج را بیش از اندازه درست کرده‌اید، می‌توانید مقدار اضافی آن را روی پوست بدن بگذارید. همچنین می‌توانید برای بهره‌گیری بیشتر از خواص آب هویج برای پوست خود، بسته به نوع پوستان (خشک، معمولی و چرب) به آن مواد دیگری نظیر روغن زیتون، روغن نارگیل، آبلیمو، گلیسیرین و عسل اضافه کنید.

تجربه شما در استفاده از خواص آب هویج برای پوست چیست؟ سوالات و تجربیات خود را از طریق بخش ارسال نظر با ما و دیگران به اشتراک بگذارید.