پماد برای درمان خشکی واژن بسیار است و اغلب این محصولات حاوی هورمون زنانه، یعنی استروژن هستند. اما پماد واژیسان، می تواند رطوبت را در ناحیه واژن افزایش دهد و برای مصرف همه ی زنان مناسب است.
ستاره | سرویس سلامت – معمولا، دیواره واژن به وسیله مایعی شفاف و نازک روان می‌شود. هورمون استروژن به حفظ حضور این مایع کمک می‌کند و در نتیجه دیواره داخلی واژن خود را سالم، ضخیم و الاستیک نگاه می‌دارد. کاهش میزان استروژن باعث کاهش میزان رطوبت موجود می‌شود و این می‌تواند در هر سنی با علل مختلف رخ دهد. خشکی واژن به نظر اتفاق جدی نیست، اما تاثیر زیادی بر زندگی جنسی شما دارد. اما خوشبختانه روش‌های درمانی متعددی از جمله پماد برای درمان خشکی واژن وجود دارد.
پماد، کرم و ژل‌های متنوع و زیادی برای درمان خشکی واژن در بازار موجود هستند که بسیاری ممکن است فاقد یا حاوی استروژن باشند. اما در اینجا رایج‌ترین این درمان‌های موضعی بررسی می‌شوند. این پماد‌ها با استفاده از اپلیکاتور به درون مهبل تزریق می‌شوند. معمولا طبق تجویز پزشک به مدت یک تا دو هفته باید بطور روزانه از این پماد‌ها استفاده کرد و پس از آن به هفته‌ای دو تا سه بار تقلیل می‌یابد.
کرم مرطوب کنند واژیسان، فاقد استروژن
این کرم، فاقد استروژن است و برای بانوانی که به هر دلیلی نمی‌خواهند از هورمون استفاده کنند مناسب است. کرم واژیسان رطوبت و روانی مورد نظر شما را در ناحیه خارجی اندام تناسلی ایجاد و پوست را نرم می‌کند. این کرم بر پایه ژل و یا آب فرموله نشده است و جایگزین خوبی برای انواع شیاف‌ها و درمان‌های حاوی استروژن است. کرم واژیسان به حفظ ph مطلوب در واژن کمک نیز می‌کند.
پماد‌های حاوی استروژن
هر محصول حاوی استروژنی می‌تواند عوارض جانبی مانند خونریزی واژینال یا درد سینه را در پی داشته باشد. استروژن موضعی نیز برای بانوان با شرایط زیر توصیه نمی‌شود:
کسانی که سرطان پستان دارند، به ویژه اگر از درمان‌های مهار کننده آروماتاز استفاده می‌کنند
کسانی که سابقه سرطان آندومتر دارند
کسانی که خونریزی واژینال دارند، اما نمی‌دانند علت آن چیست
زنان باردار و مادران شیرده
مرطوب کننده و لوبریکانت برای درمان خشکی واژن
شما می‌تواند از ژل‌های مرطوب کننده واژن که در داروخانه‌ها به فروش می‌رسند استفاده کنید. قبل از رابطه جنسی، زمانی که کاملا آرام و البته تحریک شده هستید، از روان کننده‌های بر پایه آب برای کمک به مقاربت استفاده کنید. از کاربرد دوش واژینال، حباب‌های حمام، صابون‌های معطر و لوسیون در ناحیه تناسلی اجتناب کنید. این محصولات خشکی واژن را بدتر می‌کنند.
سایر درمان‌ها برای خشکی واژن
همانطور که می‌دانید، رایج‌ترین روش درمان خشکی واژن که بر اثر کمبود سطح استروژن اتفاق می‌افتد، استروژن موضعی است. این درمان‌ها که در غالب پماد یا قرص هستند، این هورمون‌ها را در بدن جایگزین می‌کنند. این کار کمک می‌کند که علائم خشکی واژن کاهش یابد، اما اثر زیادی روی سطح استروژن در جریان خون نمی‌گذارد (برخلاف هورمون درمان که شما قرص این را مصرف می‌کنید)
اکثر زنان علاوه بر مصرف پماد برای درمان خشکی واژن از دو روش دیگر برای درمان خشکی واژن استفاده می‌کنند: حلقه: شما و یا دکتر شما، یک حلقه نرم و انعطاف پذیر درون واژنتان، در جایی که استروژن مستقیما وارد بافت می‌شود، وارد می‌کنید؛ و این حلقه هر سه ماه یکبار جایگزین می‌شود. قرص: شما یک عدد قرص را با استفاده از اپلیکاتور، درون واژن خود، روزانه و به مدت دو هفته، قرار می‌دهید و سپس میزان مصرف را کاهش می‌دهید تا زمانی که دیگر نیازی به آن نداشته باشید.
داشتن رابطه جنسی به طور منظم می‌تواند به درمان خشکی واژن کمک کند. جریان خون در زمانی که یک زن تحریک می‌شود، در بافت‌های واژن افزایش می‌یابد و این به افزایش رطوبت کمک می‌کند. معاشقه کافی قبل از رابطه جنسی نیز می‌تواند به درمان خشکی واژن و رابطه جنسی لذت بخش‌تر کمک کند.
۲. محصولات بهداشتی
بسیاری از محصولات بهداشتی و شوینده‌ها که حاوی عطر‌ها و رنگ‌های شیمیایی هستند می‌توانند بافت واژن را تحریک یا خشک کنند. واژن شامل یک تعادل مرزی از باکتری‌های خوب و خود تمیز کننده است. نیازی به دوش واژینال یا استفاده از صابون و شوینده برای واژن نیست.
۳. غذا‌های حاوی فیتواستروژن
فیتواستروژن‌ها ترکیباتی هستند که شبیه به استروژن در بدن عمل می‌کنند. این‌ها در غذا‌های گیاهی از جمله سویا، آجیل، دانه‌ها و توفو یافت می‌شوند. تحقیقات نشان می‌دهند که فیتواستروژن‌ها با بهبودی خشکی واژن و درمان گرگرفتگی مرتبط هستند.
۴. لباس زیر
لباس زیر درست شده از مواد مصنوعی، که به بدن می‌چسبند و باعث تحریک ترشحات واژن می‌شوند، حرکت هوا را محدود می‌کنند. زنان باید از لباس‌های زیر نخی استفاده کند تا هوا به خوبی در ناحیه واژن در حریان باشد.
علل خشکی واژن
خشکی واژن یکی از علائم معمول یائسگی است و تقریبا هر یک نفر از سه زن، در طول زمان با این مشکل روبرو می‌شود. این موضوع همچنین بافت کانال واژن را نازک‌تر می‌کند و خاصیت انعطاف پذیری آن را کاهش می‌دهد. به این اتفاق آتروفی واژن گفته می‌شود. اما سطوح استروژن به دلایل زیر نیز می‌تواند کاهش یابد:
زایمان یا شیردهی
درمان رادیوتراپی یا شیمی درمانی
جراحی حذف تخمدان
داروهای ضد استروژن
درمان‌های مورد استفاده در فیبروئید‌های رحم یا اندومتریوز
سندروم شوگرن (یک اختلال خودایمنی است که به سلول‌های بدن آسیب می‌زند و باعث کاهش رطوبت می‌شود)
مصرف داروهای حساسیت یا سرماخوردگی
استفاده از دوش
عدم تحریک کافی قبل از رابطه جنسی
مهم نیست که علت خشکی واژن چه چیزی است، اما به هرحال اتفاقی ناراحت کننده است و می‌تواند موجب خارش، سوزش و مقاربتی دردناک شود. نظر شما چیست؟ شما از چه روش درمانی برای خشکی واژن استفاده می‌کنید؟ نظر خود را با ما به اشتراک بگذارید.
نویسنده: زهرا روشنایی
بروزرسانی: 5 آبان 1400
