طرز تهیه دمنوش رزماری و خواص آن

ستاره | سرویس خواص شناسی – آیا با طرز تهیه دمنوش رزماری و خواص بی نظیر آشنایی دارید؟ دمنوش رزماری دارای خواص زیادی از جمله رفع سر درد و بی خوابی، کمک به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، مؤثر در کاهش وزن و … است. در این مقاله طرز تهیه چند نوع دمنوش ترکیبی با رزماری و دیگر گیاهان مفید و نیز معرفی خواص آن‌ها شرح داده شده است.

 

رزماری یا اکلیل کوهی

رزماری یا اکلیل کوهی گیاهی چند ساله و معطر است که برگ‌هایی همیشه سبز و سوزن مانند دارد. گل‌های این گیاه در رنگ‌های گوناگون سفید، صورتی، بنفش یا آبی دیده می‌شود اما قسمت مورد استفاده و مفید آن برگ و سرشاخه‌های گل دار این گیاه است.

 

۱. طرز تهیه دمنوش رزماری به صورت ساده

طبیعت دمنوش رزماری: گرم

مواد لازم

• یک قاشق غذاخوری از قسمت‌های برگ و سرشاخه گلدار گیاه رزماری
• یک لیوان آب با دمای ۸۰ درجه سانتی گراد

 

طرز تهیه دمنوش رزماری به صورت ساده

• زرماری را خرد کرده و در لیوان آب جوش بریزید.
• سپس به مدت ۱۵ دقیقه منتظر بمانید تا به خوبی دم بکشد.
• در صورت تمایل می‌توانید از عسل یا نبات برای شیرین کردن آن استفاده کنید.

 

خواص دمنوش رزماری:

از خواص این دمنوش رفع سر درد و خستگی روزانه است.

 

۲. طرز تهیه دمنوش رزماری به همراه پرتقال و میخک

طبیعت دمنوش رزماری، پرتقال و میخک: گرم

مواد لازم

• ۵ شاخه رزماری تازه
• یک قوری آب جوش
• ۸ عدد میخک
• مقداری پوست پرتقال
• عسل به میزان لازم

 

طرز تهیه دمنوش رزماری، پرتقال و میخک

• رزماری، پوست پرتقال و میخک را در قوری جوش خود بریزید.
• به مدت ۵ دقیقه منتظر بمانید تا دم بکشد.
• برای هر فنجان از این دمنوش می‌توانید یک قاشق غذا خوری عسل استفاده کنید.
• برای تزیین این دمنوش می‌توانید از یک قطعه خلال پوست پرتقال و یا یک شاخه میخک استفاده کنید.

 

خواص دمنوش رزماری و میخک:

از خواص این دمنوش می‌توان به تقویت اعصاب و نشاط آور بودن آن اشاره کرد.

 

۳. طرز تهیه دمنوش رزماری مفید برای گوارش و مشکلات عصبی

این دمنوش یکی از دمنوش‌های ترکیبی با سه گیاه مفید به شمار می‌آید و بیشتر به منظور تقویت دستگاه گوارشی مصرف شده و نشاط‌آور است.

طبیعت دمنوش: گرم

مواد لازم:

• پونه، کاکوتی و رزماری هر کدام به میزان یک قاشق غذاخوری سر پر
• یک قوری آب جوش

 

طرز تهیه دمنوش رزماری با پونه و کاکوتی

• پونه، کاکوتی و رزماری را در قوری حاوی آب جوش بریزید.
• سپس قوری را با حرارت ملایم و یا روی سماور قرار داده و به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید.
• برای طعم بهتر این دمنوش می‌توانید از عسل و یا مقداری نبات در آن استفاده کنید.

این دمنوش ضد احتقان بوده و باز کننده مجرای تنفسی، برطرف کننده مشکلات گوارشی، کاهش‌دهنده سردرد‌های ناشی از کار، خستگی و استرس روزانه است.

 

۴. طرز تهیه دمنوش رزماری و گل محمدی

طبیعت دمنوش رزماری و گل محمدی: گرم

مواد لازم:

• رزماری و گل محمدی هر کدام به میزان یک قاشق چای خوری
• آب جوش یک لیوان

 

طرز تهیه

• گل محمدی و رزماری را در لیوانی بریزید.
• سپس روی آن را با آب جوش پر کنید.
• به مدت ۱۵ دقیقه منتظر مانده تا دم کند.

 

خواص بی نظیر دمنوش رزماری و گل محمدی:

تقویت رشد مو، آرامبخش، تقویت قوای جنسی، خواب آور، بهبود یبوست، بهبود تنگی نفس، بهبود سرماخوردگی و جلوگیری از حمله آسم.

 

 

۵. طرز تهیه دمنوش رزماری و چای سبز برای لاغری

طبیعت دمنوش رزماری و چای سبز: گرم

مواد لازم

• رزماری و چای سبز هر کدام به میزان یک قاشق چای خوری
• یک لیوان آب جوش

 

طرز تهیه دمنوش رزماری و چای سبز

• رزماری و چای سبز را در لیوانی بریزید.
• لیوان را با آب جوش پر کنید.
• ۱۰ الی ۱۵ دقیقه به دمنوش فرصت دهید تا دم کند.
• از این دمنوش می‌توان به طور روزانه استفاده کرد.

 

خواص دمنوش رزماری و چای سبز

از جمله خواص چای سبز و رزماری به صورت دمنوش خاصیت لاغر کنندگی، از دیگر خواص بی نظیر این دمنوش می‌توان به افزایش سوخت و ساز بدن، تنظیم عملکرد دستگاه گوارش و کمک برای کاهش وزن اشاره نمود.

 

 

۶. طرز تهیه دمنوش رزماری برای تقویت حافظه

طبیعت دمنوش: گرم

مواد لازم

• نعناع و رزماری هر کدام یک قاشق چای خوری
• یک لیوان آب جوش

 

طرز تهیه

• نعناع و رزماری را در لیوانی ریخته و روی آن را با آب جوش پر کنید.
• به مدت ۱۵ دقیقه منتظر بمانید تا دم بکشد.

 

خواص دمنوش رزماری و نعناع

از جمله خواص کلی این دمنوش تقویت حافظه، آرامش بخش بودن و افزایش عملکرد ذهن است.

 

شما چه روش دیگری برای تهیه دمنوش رزماری را سراغ دارید؟ لطفاً نظرات و تجربیات خود را با ما و دیگر مخاطبان ستاره درپایین صفحه و در قسمت “ارسال نظر” در میان بگذارید.