خواص سرکه سیب؛ سرکه ای معجزه گر

ستاره | سرویس خواص شناسی – قطعا همه شما سرکه سیب را می‌شناسید و با خواص سرکه سیب آشنا هستید. اما این ماده غذایی کاربرد‌هایی دارد که بی شک اگر همه آن‌ها را مطالعه کنید، خواهید دید برخی از آن‌ها برایتان تازگی داشته و حتی ممکن است متعجب شوید. آنچه در این مقاله خواهید خواند یقینا شما را شگفت زده کرده و به مصرف بیشتر سرکه سیب تشویق می‌کند.

 

سرکه سیب چیست؟

سرکه سیب با اسم انگلیسی apple cider vinegar یکی از انواع سرکه‌ها بوده و حاوی مواد معدنی زیادی است. سرکه دارای پتاسیم، فسفر، کلرور منیزیم، کلرورسدیم، گوگرد، ویتامین‌های گروه B و ویتامین D است که این مواد موجود در سرکه سیب باعث طراوت و نشاط سلول‌های بدن شود. بتاکاروتن آنتی اکسیدان مهمی است که در سرکه سیب وجود دارد و رادیکال‌های آزاد را خنثی می‌کند. سرکه سیب علاوه بر بتاکاروتن، ماده دیگری نیز دارد که از سرطان جلوگیری می‌کند. نام این ماده پکتین است.

 

• درمان سکسکه: سرکه سیب باعث تحریک اعصاب گلو شده و راه انتقال پیام سکسکه را مختل می‌کند.
• مبارزه با قارچ‌های پوستی: قارچ‌ها و باکتری‌های سطح پوست را از بین می‌برد و پوست را ضدعفونی می‌کند.
• تنظیم ph بدن: اسید استیک موجود در سرکه سیب باعث خنثی شدن محیط‌های قلیایی بدن می‌شود و با تنظیم ph از بروز عوامل سرطان‌زا در بدن جلوگیری می‌کند.
• جلوگیری و درمان آرتروز: با خوردن روزانه سرکه سیستم ایمنی خود را تقویت کنید و از بیماری‌های زیادی از جمله آرتروز در امان باشید.
• التیام رگ‌های واریسی: سرکه سیب با بالا بردن گردش خون در رگ‌ها باعث بهبود عملکرد آن‌ها می‌شود و به دلیل خاصیت ضدالتهابی ورم رگ‌ها را کاهش می‌دهد.
• بهبود خارش پوست ناشی از گزیدگی حشرات و یا حساسیت
• کاهش علائم پیش از قاعدگی
• رفع سوء هاضمه
• درمان سرفه و سرماخوردگی
• درمان رفلاکس معده
• درمان آلرژی‌های فصلی
• تنظیم علائم سندروم تخمدان پلی کیستیک
• نوشیدنی انرژی‌زای طبیعی

 

 

خواص سرکه سیب برای زیبایی

• پاک کننده پوست صورت: سرکه سیب یک پاک‌کننده خوب برای سلول‌های مرده و چربی روی پوست است.
• بهبود سلولیت: سرکه سیب با شکست ساختار چربی‌های بدن تأثیر خوبی در بهبود سلولیت بدن دارد.
• کاهش وزن: مصرف این ماده باعث جلوگیری از جذب چربی اضافه می‌شود و از طرفی سوخت‌وساز بدن را بالا برده و به این ترتیب وزن بدن را کاهش می‌دهد.
• رفع بوی بد دهان و خوشبو کننده دهان و بدن: سرکه سیب به دلیل اینکه حاوی اسید استیک است باعث رفع بوی بد دهان می‌شود.
• پاک‌کننده آرایش صورت: سرکه سیب به عنوان پاک‌کننده صورت و آرایش روی پوست و شستشوی چربی پوست بسیار مفید است.
• نرم‌کننده پوست: سرکه سیب با از بین بردن چربی‌های سطح پوست و سلول‌های مرده آن باعث نرم شدن و لطافت پوست می‌شود.
• درمان آفتاب‌سوختگی: یکی از خواص سرکه سیب کاهش التهاب و سوزش آفتاب‌سوختگی است.
• از بین بردن جوش و زائده‌های پوست: از جمله خواص سرکه سیب خاصیت ضدعفونی کنندگی است.
• رفع خارش پوست سر: سرکه سیب با ضدعفونی کردن پوست سر و توقف رشد مخمر در آن باعث رفع خارش پوست سر می‌شود.
• رفع موخوره و ریزش مو: سرکه سیب با تقویت ریشه مو‌ها و تنظیم ph پوست سر باعث رفع موخوره می‌گردد.
• درمان کبودی پوست
• رفع فر خوردگی و نرم کننده مو
• رفع بوی بد پا
• سفید کردن دندان

 

 

 

 

خواص سرکه سیب برای حیوانات خانگی و مزاحم

• دور کردن گربه‌ها
• از بین بردن کک‌ها و انگل‌ها
• تقویت سیستم ایمنی مرغ
• از بین بردن کنه‌های موجود در گوش سگ‌ها و گربه‌ها
• از بین بردن ورم چشم‌های سگ
• شامپو خانگی مناسب برای سگ‌ها

 

 

توصیه‌هایی برای مصرف سرکه سیب

•  مصرف بر حسب تحمل بدن
•  کاهش تماس دندان با اسید استیک سرکه سیب
•  قطع مصرف در صورت ابتلا به زخم معده
•  قطع مصرف درصورت بروز حساسیت
• احتیاط در مصرف مبتلایان به دیابت به دلیل کاهش ناگهانی قند خون و پتاسیم بدن
• توجه به تداخل دارویی سرکه سیب

 

اگر سوال یا تجربه‌ای در مورد مصرف سرکه سیب و خواص آن دارید، می‌توانید نظریات خود را از طریق بخش “ارسال نظر” با ما و سایر کاربران ستاره در میان بگذارید.