نویسنده: صفورا دادخواه
بروزرسانی: ۲۳ مرداد ۱۴۰۱
ستاره | سرویس سلامت – آهن نقش اساسی در بدن شما بازی می‌كند. مهمترین وظیفه آهن در بدن انتقال اكسیژن است. کمبود آهن یا همان کم خونی از مشکلات بسیار شایع مخصوصا در میان خانم‌هاست که عملکرد کلی بدن را تحت تاثیر قرار داده و باعث خستگی و دیگر مشکلات برای فرد می‌گردد. درمان کم خونی معمولا با استفاده از مکمل‌ها و قرص‌های آهن موجود امکان‌پذیر است. کپسول فرفولیک یکی از این داروهاست که در ادامه قصد داریم بیشتر با آن آشنا شویم.
کمبود آهن
آهن به انتقال اکسیژن در بدن کمک می‌کند و همانطور که می‌دانیم تمامی ارگان‌های بدن برای داشتن یک عملکرد مطلوب به اکسیژن کافی نیاز دارند. علاوه بر آن آهن در حفظ سلامت پوست، مو، ناخن و سایر بافت‌های بدن نیز نقش اساسی دارد. اما اینکه بدن شما به چه میزان آهن به طور روزانه نیازمند است به سن، جنس و وضع سلامتی شما بستگی دارد. بدن با کمبود آهن دچار مشکلات متعددی می‌شود. رنگ پریدگی پوست، تنگی نفس، سردرد، بی‌حسی اندام‌های بدن، سرد شدن دست و پا، احساس درد در ناحیه قفسه سینه، ضعف و بی‌حالی، سرگیجه و ضربان نامنظم قلب برخی از نشانه‌های کم خونی در بدن است.
کپسول فرفولیک چیست؟
فرفولیک برای جبران کم خونی و کمبود برخی از ویتامین‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. از این دارو در مواقعی مثل بارداری و شیردهی، کمک به رشد کودکان و همچنین در مواردی که بدن با کمبود ویتامین ب۱۲ مواجه شده است، استفاده می‌شود. کپسول فرفولیک شامل آهن، فولیک اسید، ویتامین ب۱۲ و ویتامین C است. این مکمل دارای عوارض گوارشی کمتر ، جذب بهتر و اثربخشی بیشتر است.
توجه داشته باشید که مصرف خودسرانه این مکمل به هیچ عنوان مجاز نیست. علت کمبود آهن باید مشخص گردد؛ زیرا این کمبود ممکن است به دلیل بیماری‌های کم خونی جدی و خطرناک باشد. بنابراین لازم است کپسول فرفولیک و سایر مکمل‌های آهن توسط پزشک تجویز شود.
نام‌های دیگر، موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی
| نام‌های دیگر |
– |
| موارد مصرف | رفع کم خونی ناشی از فقر آهن |
| عوارض | گرفتگی عضلانی، مشکلات گوارشی مثل يبوست، اسهال، تهوع و استفراغ |
| تداخل دارویی | تتراسايكيلين‌ها، پانکراتین‌ها و پنی‌سیلین |
مقدار و نحوه مصرف کپسول فرفولیک
نکاتی که در رابطه با مصرف کپسول فرفولیک باید بدانید
- در صورت وجود هر گونه حساسیت به غذاها، رنگ‌ها و مواد محافظ و فولیک اسید، پزشک را در جریان قرار دهید.
- در صورت ابتلا به هر نوع کم خونی، قبل از مصرف کپسول فرفولیک با پزشک مشورت کنید.
- فرفولیک را با معده خالی یک ساعت قبل یا دو ساعت پس از غذا همراه با یک لیوان پر آب، مصرف کنید.
- در صورت وجود ناراحتی‌های گوارشی، این دارو را همراه با غذا مصرف کنید.
- برای جذب بهتر فرفولیک، آن را همراه با داروهای آنتی‌اسید و نیز خوراکی‌هایی مانند قهوه، چای، حبوبات و تخم‌مرغ مصرف نکنید.
- مصرف فرفولیک باعث تیره شدن رنگ مدفوع می‌گردد.
- قبل از مصرف این دارو، فهرست کلیه داروهای مصرفی خود را در اختیار پزشک قرار دهید. ممکن است برخی از داروها با مکمل فرفولیک تداخل داشته باشند.
- در صورتی که مصرف یک وعده از این مکمل را فراموش کردید، به محض یادآوری، آن را مصرف کنید. اگر به زمان مصرف بعدی نزدیک هستید، دوز فراموش شده را رها کنید و به برنامه دارویی خود بازگردید.
- مصرف توام ویتامین C با آهن به نسبت متناسب جذب آهن را افزایش می‌دهد.
- مصرف مکمل‌های آهن در دوران شیردهی، مجاز است.
- در دوران بارداری، با مشورت پزشک از این مکمل استفاده کنید.
- در صورت داشتن مشکلات کلیوی یا عفونت کلیه، مشکلات کبدی، بیماری پورفیریا، آرتریت روماتوئید، بیماری قلبی، کولیت یا سایر مشکلات روده و زخم معده، قبل از مصرف کپسول فرفولیک با پزشک صحبت کنید.
- در صورت بروز عوارضی مثل درد یا کرامپ شکمی، اسهال، تهوع و استفراغ، یبوست، سوزش سر دل، تیره شدن رنگ ادرار، خواب‌آلودگی، ضربان ضعیف یا سریع و غیرعادی قلب، به پزشک مراجعه کنید.
کم خونی را با استفاده از روش‌های طبیعی و خانگی درمان کنید
بسیاری از داروهایی که در قفسه داروخانه‌ها وجود دارد و پزشک برایمان تجویز کرده است، حاوی ترکیبات گیاهی هستند. بنابراین می‌توان در کنار مصرف چنین داروهای گیاهی، از خوراکی‌ها و گیاهان موجود در طبیعت که به وفور در دسترس همگان قرار دارد هم استفاده کرد. برای درمان کم خونی، علاوه بر استفاده از داروهای مرتبط، می‌توان از روش‌های خانگی و مصرف دیگر خوراکی‌های مفید برای رفع کم خونی هم استفاده کرد. اگر با چنین روش‌هایی آشنایی ندارید، پیشنهاد ما به شما مطالعه مطالب زیر است:
امیدوارم از این مطلب استفاده کافی را برده باشید. درصورتیکه تجربه مصرف این مکمل را داشته و دیدگاهی در این باره دارید، نظرات و تجربیات خود را در انتهای همین صفحه در قسمت “ارسال نظر” با دیگر خوانندگان ستاره به اشتراک بگذارید.
