تاریخ انتشار: ۲۹ ارديبهشت ۱۳۹۷ - ۱۹:۳۰
کد خبر: ۲۱۹۵۰
تعداد نظرات: ۳ نظر
کودکان باید روزانه ۲ الی ۵ واحد میوه دریافت کنند تا بخشی از نیاز آن‌ها به مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها تامین شود. برای اینکه به راحتی این مواد مغذی را به بدن آن‌ها برسانید می‌توانید با تزیین میوه برای کودک او را تشویق به خوردن میوه‌ها کنید. در اینجا مدل‌های زیبا و جالبی از میوه آرایی برای کودک آورده شده است.

عکس تزیین میوه برای کودک


خوردن انواع میوه تاثیر بسزایی در سلامت و تندرستی دارد بنابراین همان قدر که خوردن میوه برای بزرگسالان لازم و ضروری است، در کودکان نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. بهترین زمان برای خوردن میوه در کودکان وقتی است كه معده آنها خالی باشد. علاوه بر این، بهترین زمان خوردن میوه برای کودک در وعده صبحانه است. اگر آب مركبات هنگام صبح به كودک داده شود، موجب افزایش اشتهای او خواهد شد.

اگر فرزند شما یک تغذیه‌ی سالم و متنوع داشته باشد نیازهای روزانه‌ی خود را به راحتی دریافت می‌کند و دیگر لازم نیست شما به دنبال تهیه‌ی مکمل‌های غذایی باشید. به جز صبحانه، میان وعده‌ها نیز بهترین زمان استفاده از میوه هستند.

ممکن است کودکان علاقه‌ی چندانی به خوردن میوه نداشته باشند ولی بدن آنها به ویتامین‌ها، فیبرها و املاح موجود در میوه‌ها نیاز دارد. برای رفع این مشکل می‌توانید از روش‌های مختلف تزیین میوه ها استفاده کنید تا فرزند شما به وجد آمده و میوه بخورد. با این کار به راحتی می‌توانید میوه را در برنامه‌ی غذایی کودکتان بگنجانید.

تزیین میوه برای کودک با موز

موز میوه‌ای بسیار مقوی و پرخاصیت بوده، ارزش تغذیه‌ای بالایی دارد و حتی می‌تواند به عنوان یک وعده غذایی مفید محسوب گردد. اگر کودک شما به درستی غذا نمی‌خورد می‌توانید این کمبود را با دادن موز به او جبران نمایید. موز میوه‌ای خوش خوراک و خوش طعم است و کودکان آن را با میل می‌خورند.

خواص بی نظیر موز در درمان بیماری ها عبارتند از: کاهش خطر ابتلا به سرطان‌های کلیه، کمک به کنترل دیابت، کاهش ابتلا به  پوکی استخوان، درمان افسردگی، درمان اسهال و درمان یبوست.

عکس تزیین میوه برای کودک با موز

عکس تزیین میوه برای کودک با موز

عکس تزیین میوه برای کودک با موز

عکس تزیین موز و انگور برای کودکان

تزیین میوه موز، کیوی و نارنگی برای کودکان

عکس تزیین میوه برای کودک با موز

عکس تزیین میوه برای کودک با موز


میوه آرایی با سیب برای کودکان

سیب برای سلامتی بسیار مفید است و متخصصان تغذیه و پزشکان خوردن روزی یک عدد سیب را ضامن سلامتی می‌دانند. میوه، هسته، برگ، پوست تنه و ریشه سیب همگی از فواید درمانی برخوردار بوده و در طب سنتی کاربرد دارد. اغلب کودکان این میوه خوش طعم را دوست دارند، اما برای کودکانی که میل چندانی به خوردن سیب ندارند می‌توانید از ترفند میوه آرایی استفاده کنید و با تزیین میوه برای کودک، او را تشویق به خوردن و بهره بردن از  خواص سیب نمایید.

عکس میوه آرایی با سیب برای کودکان

عکس تزیین سیب برای کودک

عکس میوه آرایی با سیب برای کودکان

عکس تزیین سیب برای کودک

عکس میوه آرایی با سیب برای کودکان


تزیین میوه برای کودک با انگور

انگورها انواع مختلفی مثل سیاه، عسگری و یاقوتی دارند. از نظر طب سنتی هر انگور طبعی متفاوت دارد و هر کسی باید طبق مزاج و طبع خود، از انگور استفاده کند. اما جالب است بدانید خواص انگور تیره‌تر (قرمز یا کبود) بیشتر از انگور روشن (سبز یا زرد) است. میوه انگور منبع بسیار خوبی از آهن، منگنز، پتاسیم، فلاونوئیدها و پکتین است، همچنین این میوه خوش طعم سرشار از ویتامین A, B6 و C و فولات می‌باشد.

برای اینکه کودک خود را تشویق به خوردن این میوه پرخاصیت کنید می‌توانید از تصاویر زیر برای تزیین آن کمک بگیرید.

عکس تزیین میوه برای کودک با انگور

عکس تزیین ظرف میوه کودک

عکس تزیین میوه برای کودک با انگور

عکس تزیین ظرف میوه کودک

عکس تزیین میوه برای کودک با انگور

عکس تزیین میوه برای کودک با انگور


تزیین توت فرنگی برای کودکان

توت فرنگی میوه‌ای خوش عطر و طعم  است و به خاطر ظاهر زیبا و رنگ جذاب آن مورد علاقه بیشتر افراد می‌باشد. از توت فرنگی می‌توان برای درمان یبوست، سفید کردن دندان‌ها، شادابی و سلامت پوست، احساس آرامش و کاهش خطر حمله قلبی و فشار خون استفاده کرد.
خواص توت فرنگی بسیار زیاد است. توت فرنگی سرشار از ویتامین‌های لازم برای بدن می‌باشد. در ادامه می‌توانید مدل‌های زیبا از تزیین توت فرنگی برای کودکان را بیاموزید و آنها را مشتاق به خوردن این میوه با ارزش کنید.

عکس تزیین توت فرنگی برای کودکان

عکس تزیین توت فرنگی برای کودکان

عکس تزیین توت فرنگی برای کودکان

عکس تزیین توت فرنگی برای کودکان

عکس تزیین ظرف میوه کودک

عکس تزیین ظرف میوه کودک


تزیین میوه های مختلف برای بچه ها

عکس تزیین کیوی برای کودکان

عکس تزیین سیب برای کودکان

عکس تزیین نارنگی برای کودکان

عکس تزیین کیوی برای کودکان

عکس تزیین سبزیجات برای کودکان

عکس تزیین پرتقال برای کودکان

عکس تزیین پرتقال برای کودکان

عکس تزیین هندوانه برای کودکان

وبگردی
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
کلیه پاسخ هایی که توسط کارشناسان و متخصصان هر رشته به کاربران داده میشود کاملا حالت پیشنهادی دارند و نباید به عنوان تشخیص, تجویز, یا رهنمودهای تخصصی و قانونی تلقی شوند و در صورت لزوم شخصی بایستی حتما از منابع تخصصی تر مانند پزشکان متخصص, وکلا, و ... نیز کمک بگیرد. این مسئولیت کاملا بر عهده مخاطبان است که قبل از هر نوع تصمیم گیری یا اقدامی از صحت و مفید بودن این اطلاعات برای خود اطمینان حاصل کرده و صرفا با مسئولیت خودشان به این پیشنهادات عمل کنند.
کلیه سوالات توسط کارشناسان رشته مربوط به هر مطلب پاسخ داده میشود.
به سوالات تکراری, خارج از موضوع, و غیرقابل انتشار پاسخ داده نمیشود.
نظرات و پرسش ها
انتشار یافته: ۳
در انتظار بررسی: ۰
بدون نام
۱ ماه پیش
خیلی قشنگ بودن
بدون نام
۱ سال پیش
خوب بود مممنون
مهیا
۱ سال پیش
عالی عالی عالی
نظرات و پرسش ها
انتشار یافته: ۳
در انتظار بررسی: ۰
بدون نام
۱ ماه پیش
خیلی قشنگ بودن
بدون نام
۱ سال پیش
خوب بود مممنون
مهیا
۱ سال پیش
عالی عالی عالی