درمان آفت دهان با روش های پزشکی و خانگی

ستاره | سرویس سلامت –  زخم های دهانی، دلایل و انواع مختلفی دارند که در این میان زخم های آفت دهان رایج ترین نوع آن است و هر چند وقت یک بار ظاهر می شود.

 

انواع زخم های دهانی

آفت مینور: رایج‌ترین (۸۰ درصد موارد) نوع زخم دهان است. این زخم‌ها کوچک، گرد یا بیضی شکل بوده و قطر آن نهایتاً به ده میلی متر می‌رسد. این زخم‌ها زرد کم رنگ هستند، اما محیط دورشان ممکن است متورم و قرمز باشد. تنها وجود یک آفت مینور ممکن است گسترش یافته باشد و نهایت تا ۵ زخم ممکن است هم زمان بر روی پوست بوجود آید. هر زخم از این نوع، بین ۷ تا ۱۰ روز باقی مانده و سپس بدون باقی گذاشتن جای لک از بین می‌روند و معمولاً خیلی دردناک نیستند.

آفت ماژور: این حالت در ۱۰% موارد رخ می‌دهد. این نوع زخم معمولاً ۱۰ میلی متر یا بیشتر طول دارند. معمولاً یک یا دو مورد از این نوع زخم به طور هم زمان پدید می‌آید. هر کدام از آن‌ها معمولاً بین ۲ هفته تا ماه‌ها باقی می‌مانند و عموماً اثر خود را باقی می‌گذارند. این نوع زخم‌ها می‌توانند بسیار دردناک بوده و غذا خوردن را دچار مشکل نمایند.

زخم‌های تبخال: که در ۱۰% موارد یافت می‌شوند. این نوع زخم‌ها شکلی کوچک (ته سوزن) و طول ۱ الی ۲ میلی متر دارند. به صورت هم زمان ممکن است تعدادی از آن‌ها ایجاد شوند و البته ممکن است با چسبیدن تعدادی از آن‌ها ظاهری غیر عادی پیدا کنند. هر کدام از زخم‌ها بین یک هفته تا دو ماه دوام می‌آورند. بر خلاف نام آن‌ها (هرپتی فرم) هیچ ربطی به ویروس هرپس ندارند.

زخم‌های آفتی معمولاً برای اولین بار بین ۱۰ الی ۴۰ سالگی رخ می‌دهند و بعد از اولین تجربه ممکن است دوباره به آن مبتلا شوید. ولی ممکن است روزها، هفته‌ها، ماه‌ها یا سال‌ها طول بکشد تا دوباره به سراغ شما بیاید. با افزایش سن احتمال بروز این زخم نیز کاهش می‌یابد. در بسیاری از موارد به مرور زمان آفت زدن دهان قطع خواهد شد. برخی از افراد در محل‌های زخم و قبل از وقوع آن یک روز احساس سوزش می‌کنند.

 

راه های درمان آفت دهان

درمان‌ها با هدف تسکین درد و تسریع محو شدن آفت دهان هستند و درمانی که جلوی بروز مجدد آفت دهان را بگیرد وجود ندارد. در مواردی که درد معمولاً خفیف است (مثل حالت مینور) ممکن است اصلا نیازی به درمان نباشد. هر یک از زخم‌ها معمولاً بدون درمان نیز از بین می‌روند.

 

روش های عمومی برای درمان آفت دهان شامل:

• غذاهای تند نخورید، نوشیدنی‌های حاوی میوه‌های اسیدی ننوشید و غذاهای خیلی شور را کنار بگذارید. این مواد غذایی درد را بیشتر می‌کنند.
• برای نوشیدن مایعات از نی استفاده کنید تا به زخم‌ها نرسند. (البته نوشیدنی‌های داغ را با نی ننوشید، چون ممکن است گلویتان را بسوزاند)
• در صورت نیاز به پزشک مراجعه کنید.
• در مواردی که می‌دانید زخم‌های دهان ناشی از دارویی خاص است، حتما از موارد جایگزین استفاده کنید و دهانتان را با آب و نمک بشوئید.

 

 

برخی داروها برای تسکین آفت دهان

دهان شویه کلرهگزیدین: که می‌تواند باعث بهبود سریعتر و تسکین درد آفت دهان گردد. این محلول را معمولاً باید دو مرتبه در روز استفاده کرد. البته مصرف طولانی مدت آن ممکن است بر روی دندان‌ها لک ایجاد کند.

لوز‌های استروئید: که هم تسریع کننده درمان و هم باعث تسکین درد آفت دهان می‌شود. لوز‌ها را باید با زبان بر روی زخم نگه داشت تا کاملاً حل شود. استفاده از این دارو معمولا ۴ مرتبه در روز و نهایتا تا ۵ روز متوالی توصیه می‌شود.

دهان شویه‌ها، ژل‌ها و اسپری‌های دهان ضد درد و مسکن: این موارد شامل:

• اسپری یا دهانشویه بنزیدامین
• محصولات موضعی بی حس کننده موقت مانند لیدوکائین
• ژل کولین سالیسیلات (منع استفاده برای کودکان زیر ۱۶ سال)

می‌باشد. که البته خریدن تمام موارد فوق بدون نیاز به نسخه پزشک از داروخانه‌ها امکان پذیر است.

 

راه های درمان خانگی آفت دهان

در اکثر دارو‌های خانگی برای درمان آفت دهان از موادی که معمولاً در آشپزخانه یافت می‌شوند استفاده می‌شود. در اینجا ۱۵ مورد از موثرترین روش‌های درمان خانگی آفت دهان آورده شده است که اگر از زخم دهان دردناک رنج می‌برید، می‌تواند سریعاً بیماری شما را تسکین بخشد.

این موارد شامل موارد زیر است:

1. عسل
2. جوش شیرین
3. روغن نارگیل
4. سرکه سیب
5. آلوم یا زاج
6. آب نمک
7. خمیر دندان
8. آب پرتقال
9. روغن گل میخک
10. فلفل قرمز
11. شیر درون نارگیل
12. زردچوبه
13. سیر
14. نمک اپسوم
15. آب کلم

 

۱. عسل

مواد مورد نیاز: عسل

روش به کارگیری: مقداری از عسل را روی زخم قرار دهید و بگذارید بماند.

هر چند وقت یک بار: هر چند ساعت مجدداً اعمال شود.

چرا این روش کارساز است؟ عسل ماده ضد میکروبی طبیعی است و خواص درمان زخم را نیز دارد. این ماده فرآیند طبیعی درمان زخم دهان را سریعتر و عفونت را بهبود می‌بخشد. همچنین این ماده باعث کاهش تحریک و تورم می‌شود.

 

۲. جوش شیرین

مواد مورد نیاز: یک قاشق چای خوری جوش شیرین + ۱ قاشق سوپ خوری آب

روش به کارگیری: ابتدا آب را با جوش شیرین ترکیب کنید تا فرم خمیری یابد. این ماده را با انگشت بر روی زخم دهان خود بگذارید. برای چند دقیقه بگذارید باقی بماند. دهان خود را با آب شسته و غرغره نمایید.

هر چند وقت یک بار: سه بار در روز تکرار شود.

چرا این روش کارساز است؟ جوش شیرین که به آن سدیم بی کربنات نیز می‌گویند، معمولاً برای گردگیری و ضدعفونی کردن به کار می رود. این ماده البته یک ماده درمانی خانگی عالی برای درمان آفت دهان و تبخال نیز هست. درد را کاهش داده و روند بهبود را از طریق خنثی سازی اسیدهای زخم، سرعت می‌بخشد. خاصیت آنتی باکتریال در آن بهداشت دهانی را حفظ می کند.

 

۳. روغن نارگیل

مواد مورد نیاز: روغن نارگیل           

روش به کارگیری: مقداری از این روغن را بر روی زخم دهانی بمالید و بگذارید بر روی آن باقی بماند.                       

هر چند وقت یک بار: چندین مرتبه در روز این کار را انجام دهید. قبل از خواب نیز می‌توانید از این روغن استفاده نمایید.

چرا این روش کارساز است؟ روغن نارگیل به علت میزان زیاد عوامل آنتی میکروبی در آن، برای درمان زخم‌ها مفید است. این ماده همچنین ضد التهاب و ضد درد است و این ویژگی‌ها در روغن نارگیل باعث تسکین درد زخم دهانی می‌شوند.

 

 

۴. سرکه سیب

مواد مورد نیاز: یک قاشق سوپ خوری سرکه سیب + یک دوم فنجان آب

روش به کارگیری: سرکه سیب را با آب مخلوط کرده و این مخلوط را درون دهانتان برای یک یا دو دقیقه بچرخانید. دهانتان را با مقداری آب بشوئید.

هر چند وقت یک بار: هر صبح و بعد از ظهر این کار را انجام دهید تا زخم بهبود یابد.

چرا این روش کارساز است؟ میزان اسیدیته سرکه سیب، باکتری‌هایی که باعث زخم دهان می‌شوند را از بین برده و باعث بهبود آن می‌شود.

 

۵. آلوم (زاج)

مواد مورد نیاز: کریستال‌های آلوم + پارچه کتانی + آب

روش به کارگیری: کریستال‌های آلوم را خرد کرده تا پودر شوند. پارچه کتانی را خیس کرده، درون پودر فرو برده و بر روی زخم دهانی بگذارید. آن را برای یک الی دو دقیقه بر روی زخم گذاشته و سپس بخوبی دهان را بشوئید.

هر چند وقت یک بار: دو مرتبه در روز

چرا این درمان کارساز است؟ نشان داده شده که آلوم (زاج) خواص ضد میکروبی دارد و با میکرو ارگانیزم‌های درگیر کننده بخش‌های مختلف گوارش، مقابله می‌نماید.

هشدار: آلوم ممکن است سوزش آور باشد. آماده باشید.

 

۶. آب نمک

مواد مورد نیاز: ۱ قاشق سوپ خوری نمک + یک لیوان آب ولرم

روش به کارگیری: ترکیب آب و نمک را به خوبی غرغره نمایید. دهان را بشوئید تا شوری دهان برطرف شود.

هر چند وقت یک بار: چند مرتبه در روز تکرار شود.

چرا این روش کارساز است؟ آب دهان شما را می‌شوید و همچنین خاصیت بهبود آثار زخم را دارد. نمک ویژگی ضد عفونی کننده داشته و به درمان زخم دهانی سرعت می‌بخشد.

 

۷. خمیر دندان

مواد مورد نیاز: خمیر دندان + گوش پاک کن

روش به کارگیری: با استفاده از گوش پاک کن خمیر دندان را بر روی زخم بگذارید. بگذارید چند دقیقه بماند. سپس دهان را بشوید.

هر چند وقت یک بار: تا زمان بهبود زخم روزی یک مرتبه انجام شود.

چرا این روش کارساز است؟ یکی از ویژگی‌های کلیدی یک خمیردندان خوب خواص ضد میکروبی آن است. خمیردندان باعث از بین رفتن عامل عفونت زخم می‌شود.

هشدار: استفاده از خمیردندان ممکن است باعث سوزش شود، می‌توانید برای تسکین آن از ژل آلوئه ورا استفاده کنید.

 

 

۸. آب پرتقال

مواد مورد نیاز: آب پرتقال تازه

روش به کارگیری: دو لیوان آب پرتقال در روز بنوشید

چرا این روش مفید است؟ نکته کلیدی در این روش درمان میزان زیاد ویتامین سی است. مشاهده شده که ویتامین سی در درمان آفت دهان و سیستم ایمنی بدن مفید است و به بدن کمک می‌کند در مقابل عفونت‌ها مقاومت کند.

 

۹. روغن گل میخک

مواد مورد نیاز: روغن گل میخک + پارچه کتانی

روش به کارگیری: پارچه کتانی را به روغن گل میخک آغشته کرده و آن را مستقیماً بر روی زخم دهانی بگذارید. اجازه دهید از طریق پوست این روغن جذب گردد. توصیه می‌شود قبل از گذاشتن روغن گل میخک ابتدا دهان را با آب گرم بشوئید تا محیط زخم تمیز گردد.

هر چند وقت یک بار: دو الی سه مرتبه در روز

چرا این روش کارساز است؟ روغن گل میخک، در درمان بسیاری از بیماری‌های دهانی به کار می‌رود و تاثیر آن، سریع و موثر بوده است. خواص ضد میکروبی و درمانی آن در خصوص زخم‌های دهانی شگفت انگیز است.

 

۱۰. فلفل قرمز

مواد مورد نیاز: پودر فلفل قرمز + گوش پاک کن

روش به کارگیری: از انگشتان یا گوش پاک کن برای گذاشتن لایه‌ای نازک از پودر فلفل قرمز بر روی زخم دهانی استفاده نمایید. بگذارید برای چند دقیقه بماند و سپس دهان را بشوئید.

هر چند وقت یک بار: می توانید ۲ بار در روز انجام دهید.

چرا این روش کارساز است؟ فلفل قرمز به علت خواص درمانی ضد درد مشهور است. کاپسایسین موجود در آن که باعث تند و تیز بودن آن نیز هست، درد را بی حس کرده و میکروب‌های موجود بر روی زخم را از بین می‌برد.

هشدار: فلفل قرمز می‌سوزاند. در زمان قرار دادن بر روی زخم آماده باشید.

 

۱۱. شیر درون نارگیل

مواد مورد نیاز: شیر درون نارگیل

روش به کارگیری: شیر نارگیل را برای چند دقیقه غرغره کرده و دهانه خود را با آب بشوئید.

هر چند وقت یک بار: سه الی چهار مرتبه در روز

چرا این روش کارساز است؟ شیر تازه نارگیل، یکی از روش‌های شگفت انگیز برای درمان زخم دهانی است. شیر نارگیل خاصیت کاهش درد و تسکین دارد و در نتیجه باعث می شود راحت تر غذا بخورید.

 

 

۱۲. زردچوبه

مواد مورد نیاز: ۲ قاشق سوپ خوری پودر زردچوبه + ۱ قاشق سوپ خوری آب

روش به کارگیری: با ترکیب آب و زردچوبه ماده‌ای خمیری بسازید. آن را بر روی زخم گذاشته و برای ۲ الی ۳ دقیقه بگذارید باقی بماند.

هر چند وقت یک بار: این کار را هر روز صبح و عصر تکرار نمائید.

چرا این روش موثر است؟ زردچوبه یک ماده ضدعفونی کننده مشهور است که هم به صورت موضعی و هم درونی قابل استفاده است و عفونت‌ها را درمان می‌کند. خاصیت ضد التهابی و ضد میکروبی آن باعث تسکین سریع زخم دهانی می شود.

 

۱۳. سیر

مواد مورد نیاز: یک تکه سیر

روش به کارگیری: سیر را به دو نیم برش زده و آن را به آرامی بر روی زخم برای ۱ الی ۲ دقیقه بمالید. دهان را پس از ۳۰ الی ۴۰ دقیقه بشوئید.

هر چند وقت یک بار: دو یا سه مرتبه در روز

چرا این روش کارساز است؟ مانند زردچوبه، سیر نیز در درمان عفونت‌ها به کار گرفته می‌شود چرا که خواص ضد میکروبی فراوانی دارد و در برابر بسیاری از میکرو ارگانیسم ها مفید عمل می‌کند. آلیسین موجود در سیر گفته می‌شود که عامل اصلی این خواص است.

 

۱۴. نمک اپسوم

مواد مورد نیاز: ۲ قاشق سوپ خوری نمک اپسوم + یک فنجان آب ولرم

روش به کارگیری: نمک را به آب اضافه کرده و ترکیب نمایید تا کاملا حل شود. محلول را برای یک دقیقه در دهان غرغره کرده و سپس بشوئید.

هر چند وقت یک بار: برای دو الی سه مرتبه در روز توصیه می شود.

چرا این روش کارساز است؟ نمک اپسوم مواد معدنی دارد که در زمان قرار دادن بر روی زخم دهانی خواص ضد میکروبی دارد.

 

 

۱۵. آب کلم

مواد مورد نیاز: تکه‌ای کلم + آب

روش به کارگیری: تا زمان اینکه آب به میزان نصف اولیه برسد کلم را در آن بجوشانید. نوشیدنی را به آرامی و ذره ذره بنوشید تا درد زخمتان کاهش یابد.

هر چند وقت یک بار: بین سه تا چهار لیوان در روز بنوشید.

چرا این روش کارساز است؟ کلم محتویات ضد التهاب داشته و مراحل درمان زخم های دهانی را سرعت می بخشد.

 

برگرفته از : stylecraze ، patient.info