ایدروژن
دکتر مریم ضابطی - 3
تاریخ انتشار: ۱۲ مهر ۱۳۹۶ - ۱۰:۲۸
کد خبر: ۱۴۸۸۵
تعداد نظرات: ۱ نظر
ال کارنیتین (L-carnitine) نوعی اسید آمینه است که در موادی مثل گوشت و مواد لبنی یافت می‌شود. گاه از این مکمل به عنوان داروی کاهش وزن استفاده می‌شود.
اضافه وزن یکی از مشکلاتی است که باعث می‌شود شما از خوردن برخی از خوراکی‌ها منع شوید. گاهی برای چربی سوزی و لاغر شدن ترغیب می‌شوید که به سراغ داروها بروید. از قرص ال کارنیتین به عنوان یکی از داروها در زمینه کاهش وزن نام برده می‌شود. در ادامه این مقاله از "ستاره" با آن بیشتر آشنا می‌شوید.

قرص ال کارنتین چیست - داروی کاهش وزن

قرص ال کارنیتین چیست؟

ال کارنیتین (L-carnitine) از اسیدهای آمینه لیزین و متیونین ساخته شده و موجب آزاد سازی انرژی از یاخته‌های چربی می‌شود. کارنیتین در بافت عضلات و کبد ساخته می‌شود و در برخی مواد غذایی مانند گوشت، گوشت طیور، ماهی، و برخی از فراورده‌های لبنی وجود دارد. کارنیتین نوعی مکمل غذایی است که وظیفه اصلی آن سوخت و ساز و تبدیل غذا به انرژی می‌باشد.
 
برخی از شواهد نشان می‌دهد که میزان نیاز به ال کارنیتین در دوران کودکی و همچنین در زمان‌های خاصی مانند بارداری و شیردهی که میزان نیاز بدن به انرژی افزایش می‌یابد کمی بالا می‌رود که این افزایش نیاز موجب به افزایش تولید این ماده غذایی از سوی بدن می‌شود. افرادی که از مکمل‌های ال کارنیتین استفاده می‌نمایند بعد از انجام فعالیت‌های بدنی به میزان کمتری دچار خستگی و کوفتگی می‌شوند.
 
مکمل ال کارنیتین در حال حاضر به عنوان کپسول ، قرص، پودر و مایع به بازار عرضه می‌شود.
 
چنانچه به منظور کاهش وزن قصد استفاده از ال کارنیتین را دارید بهتر است با مواد غذایی مفید دیگر برای افزایش سوخت و ساز بدن و در نتیجه رسیدن به وزن دلخواهتان آشنا وید.

موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی:

 موارد مصرف
 جبران کمبود کارنیتین در برنامه‌های بدنسازی
 جلوگیری از کرامپ عضلانی در همودیالیز
 کمک به بهبود عملکرد قلب
 کاهش وزن
 درمان ناباروری مردان
 بهبود آلزایمر
 عوارض  حالت سرخوشی،استفراغ ،حالت تهوع ،سردرد ،اسهال ،آبریزش بینی ،بی قراری و مشکل خواب، بالا رفتن میزان سرعت ضربان قلب، افزایش فشار خون و تب
 تداخل دارویی
 دی-کارنیتین، هورمون‌های دارویی تیروئید، داروهای ضد انعقاد خون مثل اسنوکومارول و وارفارین

مقدار و نحوه مصرف

ال کارنیتین را طبق دستور پزشک مصرف کنید. به طور معمول میزان مصرف این مکمل غذایی برای فرد ۵۰ کیلویی ۱ تا ۳ گرم همراه غذا به صورت قرص و شربت می‌باشد.
 
توجه: اگر فرد دچار کم کاری تیروئید است نباید ال کارنیتین مصرف کند چرا که با کار هورمون‌های تیروئید تداخل پیدا می‌کند. همچنین در افرادی که دیالیز می‌شوند این ماده منع مصرف دارد.
 
توجه: افرادی که برای کاهش وزن این مکمل را مصرف می‌کنند ممکن است به بی‌اشتهایی عصبی مبتلا شوند. در هر حال مزایای مصرف ال کارنیتین از مضرات آن بسیار بیشتر است اما مصرف این مکمل تحت نظر پزشک و در دوزهای استاندارد بسیار ایمن است.
 
عکس قرص ال کارنتین - قرص الکارنتین

نکاتی که در ارتباط با مصرف قرص ال کارنیتین باید بدانید

  1. غذاهای گیاهی منبع خوبی برای این ماده نمی‌باشند.
  2. ال کارنیتین اشتها را کم می‌کند و حساسیت فرد به لاغر شدن می‌تواند نهایتا منجر به بی اشتهایی عصبی شده و سوء تغذیه شدید را به دنبال داشته باشد.
  3. مصرف کارنیتین در زنان باردار فقط باید با مشورت با پزشک انجام ‌شود.
گروه سلامت ستاره
وبگردی
ارسال نظر
نام:
ایمیل:
* نظر:
کلیه پاسخ هایی که توسط کارشناسان و متخصصان هر رشته به کاربران داده میشود کاملا حالت پیشنهادی دارند و نباید به عنوان تشخیص, تجویز, یا رهنمودهای تخصصی و قانونی تلقی شوند و در صورت لزوم شخصی بایستی حتما از منابع تخصصی تر مانند پزشکان متخصص, وکلا, و ... نیز کمک بگیرد. این مسئولیت کاملا بر عهده مخاطبان است که قبل از هر نوع تصمیم گیری یا اقدامی از صحت و مفید بودن این اطلاعات برای خود اطمینان حاصل کرده و صرفا با مسئولیت خودشان به این پیشنهادات عمل کنند.
کلیه سوالات توسط کارشناسان رشته مربوط به هر مطلب پاسخ داده میشود.
به سوالات تکراری, خارج از موضوع, و غیرقابل انتشار پاسخ داده نمیشود.
نظر کاربران
انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۰
مژگان
Iran, Islamic Republic of
04:04 - 1397/03/21
سلام من تیروئید کم کار دارم اگ الکارتین مصرف کنم چه مشکلی برام پیش میاد؟
بله همانگونه که در جدول مربوط به اطلاعات کلی این دارو اشاره شده است، مصرف همزمان این دارو با داروهای مربوط به تیروئید تداخل خواهد داشت. بنابراین برای مصرف آن با پزشک خود حتما مشورت نمائید.
زولا 3