روشهای درمان ارتروز با طب سنتی

ستاره | سرویس سلامت – ارتروز به معنای ساییدگی مفصل و تخریب سطح مفصلی است، این بیماری شایعترین شکل التهاب و تورم مفاصل بوده و میلیونها نفر را در سراسر جهان درگیر خود نموده است. مفاصل دردناک و بادکرده مهمترین نشانه های بیماری ارتروز هستند که برای درمان، نه تنها به داروی خوراکی سیستمیک نیاز دارند، داروهایی که آرام بخش بوده و به صورت موضعی به کار میروند نیز مورد نیاز است. در این مطلب راهکارهای درمان ارتروز با طب سنتی و استفاده از گیاهان دارویی گردآوری شده است. امیدواریم این راهکارها کمکی برای تکمیل درمان بیماری شما و تسکین تورم مفاصل و درد ناشی از آن باشد.

 

درمان ارتروز با ماساژ درمانی

آنچه که در مورد درمان ارتروز مهم است اینکه بروز درد و ناراحتی در مفصلها اکثر مواقع با درمانهای گیاهای و ماساژ درمانی به طور موقت تسکین می یابد، لیکن درمان قطعی و دائمی برای آرتروز وجود ندارد به ویژه زمانی که مشکل پیشرفت کرده باشد. بنابراین بهترین راه پیشگیری از ایجاد ارتروز و کاهش علایم ارتروز با تغییر در شیوه زندگی است.

استفاده از روغنهای گیاهی و ماساژ درمانی هیچ گونه عوارض دارویی نداشته و اگر واقعا معالجه کننده نباشد، قطعا تکمیلی برای درمان خواهد بود. برخی از روغنهایی که برای درمان تورم مفاصل پیشنهاد میشوند عبارتند از:

• روغن کنجد + فلفل سیاه

یک قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه را به یک قاشق غذاخوری روغن کنجد در حال جوش اضافه کنید، اجازه دهید تا کمی بماند و سرد شود. سپس آن را صاف کنید و در حالیکه هنوز گرم است به عنوان ماساژ بر روی مفصل دردناک زانو، شانه و گردن بمالید. به طور کلی گرم نگه داشتن مفصل مبتلا به آرتروز چه با استفاده از وسایل کمکی مانند کیسه آب گرم یا حوله برقی و چه استفاده از روغنهای گیاهی گرم به عنوان ضماد، میتواند تا حد زیادی درد ناشی از آن را کاهش دهد.

 

• روغن خردل + سیر

یکی از راههای درمان ارتروز با طب سنتی ماساژ مفصل زانو با روغن خردل و سیر است. به این منظور ۲ تا ۴ قاشق غذاخوری روغن خردل را گرم کنید و به آن ۲ تا ۳ حبه سیر خرد شده و یک قاشق دانه زنیان افزوده و اجازه دهید کمی در روغن خردل داغ شود. بعد از اینکه روغن تا دمای قابل تحمل خنک شد، آن را صاف کرده و برای ماساژ مفاصل استفاده نمایید.

 

• روغن کرچک

یک مشت دانه کرچک خرد شده و آسیاب شده را در یک قاشق غذاخوری روغن کرچک سرخ کنید. سپس آن را روی پارچه ای تمیز ریخته و به عنوان ضماد بر روی مفصل دچار ارتروز قرار دهید. این ضما درد را آرام کرده و تورم مفاصل را تسکین میدهد. استفاده از این روغن برای درمان زانو درد در طب سنتی نیز بسیار مفید است.

 

• روغن خراطین

روغن خراطین را می‌توان به دلیل افزایش جریان خون در رگ‌ها، به عنوان روغن ماساژ برای تسکین درد‌های مفصلی استفاده نمود. به این منظور چند قطره از روغن را در قسمتی که درد دارد مالیده و ماساژ دهید و این کار را روزی ۲ تا ۳ بار تکرار کنید و اجازه دهید روغن روی پوست بماند تا تاثیر بیشتری داشته باشد.

 

• عصاره پیاز + روغن خردل

یکی دیگر از راههای درمان بیماری ارتروز با طب سنتی و رفع تورم مفاصل استفاده از عصاره پیاز یا جوانه پیاز گرم و خرد شده که با روغن خردل گرم مخلوط شده است، میباشد.

 

• آلوئه ورا

مغز گرم مربوط به برگهای گیاه آلوئه ورا یا صبر زرد دردهای مفصلی را آرام میکند.

 

درمان ارتروز با طب سنتی

از دیگر راههای درمان این بیماری در طب سنتی استفاده برخی از گیاهان دارویی برای تسکین درد ناشی از تورم و التهاب مفاصل است. برخی توصیه‌های طب سنتی در این زمینه عبارتند از:

 

• تخم شنبلیله

تخم گیاه شنبلیله موادی دارد که از رسوب کردن نمک فلوراید در فضاهای مفصلی جلوگیری میکند. استفاده از تخم این گیاه به عنوان چاشنی غذاها از درد مفاصل جلوگیری میکند.

 

• عصاره چغندر

از دیگر راههای درمان ارتروز با طب سنتی نوشیدن عصاره چغندر یا خوردن یک فنجان چغندر خرد کرده خام یا نیم پز است. چغندر بی نهایت برای ورم مفاصل مفید بوده درای خواص تقویت کننده ایمنی بوده و به ویژه برای تورم مفاصلی که علت آن اختلال ایمنی است سودمند است. چغندر سرشار از پتاسیم بوده و اثر قلیاکنندگی دارد. این قلیایی بودن برای حمل کردن انواع گوناگون رسوبات نمکی روی سطوح مفصلی که در هنگام تورم مفاصل اتفاق می‌افتد، مفید است.

 

• عصاره آناناس

استفاده از عصاره آناناس نیز به درمان مشکل ارتروز کمک میکند چنانچه یک فنجان کامل از عصاره آناناس هر روز خورده شود، تورم و التهاب مفاصل را کاهش میدهد. اناناس دارای خاصیت ضد التهاب قوی است.

 

• دانه کنجد

از دیگر راههای درمان ارتروز به ویژه در فصل زمستان که درد ارتروز تشدید شده مصرف دانه کنجد است. یک قاشق غذاخوری دانه کنجد را شب تا صبح خیس کنید. چنانچه دانه‌های نرم شده در هنگام صبح همراه با آبی که در آن خیس شده‌اند، خورده شوند برای افرادی که در زمستان از درد مفاصل رنج میبرند اقدامی بازدارنده است.