درمان گیاهی سرفه در طب سنتی

ستاره | سرویس سلامت – سرفه عبارت است از خروج صدادار هوا از ریه‌ها. سرفه یک مکانیسم دفاعی و طبیعی بدن است که به عنوان یک رفلکس اتفاق می‌افتد و به بیرون کردن کانون تحریک از دستگاه تنفسی کمک میکند. این عوامل تحریک کننده و ایجاد کننده سرفه ممکن است گرد و خاک، دود و بخارات شیمیایی، خلط و یا یک جسم خارجی در گلو یا حنجره باشد.

 

انواع سرفه

سرفه ها به دو صورت مشاهده میشوند:

• سرفه خشک

زمانی که هنگام سرفه کردن خلط یا ترشح وجود نداشته باشد، به آن سرفه خشک گفته میشود و علت ایجاد آن میتواند هوای آلوده و دارای گرد و غبار، بوییدن مواد شیمیایی، دود و غیره باشد و همچنین میتواند به علت حساسیت، آسم یا عفونت دستگاه تنفسی و یا در پی سرماخوردگی ایجاد گردد.

 

• سرفه مرطوب

به سرفه ای که همراه با ترشحات گلو و خلط باشد سرفه مرطوب گفته میشود. این نوع سرفه نیز می تواند در پی عفونتهای شدیدتر گلو و ریه‌ها ایجاد گردد. بیماری‌هایی مثل برونشیت، سل، تومورهای بدخیم سرطانی، ذات الریه و … از عوامل به وجود آوردنده سرفه‌های مرطوب هستند. همچنین این سرفه ها میتواند علت یک بیماری نهفته مانند مشکلی در ریه و یا با منشاء قلبی باشد.

 

درمان گیاهی سرفه در طب سنتی

برای درمان سرفه به روش خانگی و با طب سنتی استفاده از خوراکی ها و گیاهان دارویی زیر پیشنهاد میگردد:

بادام

یکی از خوراکی های بسیار مفید و موثر برای درمان سرفه بادام است. تعداد ۶ تا ۷ عدد بادام را چند ساعتی در آب بخیسانید. پوست آن را دور ریخته و مغز آن را آسیاب نمایید و همراه با نصف فنجان آب پرتقال یا یک قاشق چایخوری آبلیمو هر شب بخورید. همچنین خوردن حریره بادام و شیره بادام نیز از راهکارهای مفید و توصیه شده برای درمان گیاهی سرفه است.

 

آویشن

آویشن از گیاهان پرمصرف در درمان گیاهی سرفه است. آویشن باعث باز شدن مجاری تنفسی و هوایی شده و خواص ضد انقباضی و ضد میکروبی دارد. برای استفاده از آن چند گرم پودر خشک ‌شده گیاه را داخل یک لیوان آب‌جوش بریزید و ۲۰ دقیقه دم کنید. سپس محلول را صاف و میل کنید. دم‌كرده یا جوشانده آویشن را می‌توانید با عسل و لیمو نیز مصرف کنید.

 

شیر گرم + زردچوبه + عسل

یک لیوان شیر گرم با یک قاششق چایخوری زردچوبه و یک قاشق چایخوری عسل برای درمان گیاهی سرفه معجزه کرده و به طور خارق العاده‌ای ارامبخش است. خوردن این نوشیدنی احتقان و سرفه را تسکین داده و بهترین زمان مصرف آن قبل از خوردن غذا و زمانی است که معده خالی است.

 

چهار تخمه

از روشهای درمان سرفه شدید و مزمن با طب سنتی مصرف چهار تخمه است. چهارتخمه (قدومه، اسفرزه، بارهنگ و سه‌پستان) در درمان گیاهی سرفه های شدید رایج است. این ترکیبات گیاهی یک داروی عمومی به حساب می‌آیند که طبیعت سردی و گرمی را باهم پوشش می‌دهند و توصیه می‌شود هر دو ساعت یکبار توسط بیمار مصرف شود.

 

زنجبیل + تخم شنبلیله

خیسانده ای از یک قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده و یک قاشق چایخوری تخم شنبلیله کوبیده شده را در یک لیوان آب گرم بریزید و اجازه دهید کمی بماند. سپس آن را صاف کرده و به عنوان چای دو بار در روز نوشیده شود. این درمان برای مبتلایان به آسم نیز بسیار مفید است.

 

انجیر

خوردن آب انجیر نیز برای درمان گیاهی سرفه بسیار موثر است. به این منظور ۴ تا ۵ عدد انجیر را شسته و در یک لیوان آب یک شب بخیسانید. هنگام صبح و ناشتا آب انجیرها را نوشیده و سپس خود انجیر را نیز میل کنید. این کار را به مدت ۴ تا ۶ هفته ادامه دهید.

 

شربت لیمو و عسل

از مهمترین راههای درمان گیاهی سرفه و موثرترین آنها میتوان به شربت آیلیموی تازه و عسل اشاره نمود. از آنجا که عسل نرم کننده و تسکین دهنده است و آب لیموی تازه نیز می‌تواند به درمان احتقان کمک کند، فقط كافی است مقداری چای در یک لیوان بریزید و به مقدار دلخواه، عسل و آبلیمو را در آن حل کنید. این نوشیدنی می‌تواند حتی در رها شدن از سرفه‌های مزمن و شدید به شما کمک کند.

 

چه زمانی برای سرفه کردن به پزشک مراجعه کنیم؟

سرفه ای که با راهکارهای درمان گیاهی سرفه بهبود نیابد و یا بیش از ۳ تا ۴ روز طول بکشد و مرطوب نیز باشد و یا در خلط لکه های خون دیده شود بایستی برای درمان حتما به پزشک مراجعه شود.

هر سرفه ای که همراه با آن درد قفسه سینه، تب، مشکل و اختلال در تنفس وجود داشته باشد و رو به پیشرفت باشد و با بی اشتهایی، کاهش وزن و خستگی غیر طبیعی همراه باشد، نیز به معنای مشکل جدی تر بوده و به شیوه‌های درمان خانگی نبایستی بسنده نمود.