قرص نئوتادین؛ موارد مصرف، تداخل دارویی و عوارض آن
قرص نئوتادین (Neotadin) با نام دیگر دس لوراتادین، از داروهای آنتی‌هیستامین است که به منظور کاهش علائم آلرژی مورد استفاده…
چگونه در کمتر از ۵ دقیقه خوابمان ببرد؟
چگونه زود خوابمان ببرد؟ برای اینکه شب‌ها زودتر خوابمان ببرد راهکار‌هایی وجود دارد همچون روش ۴-۷-۸، فریب ذهن، تنظیم نور…
کالری خامه؛ هر ۱۰۰ گرم خامه چند کالری دارد؟
میزان کالری خامه با توجه به میزان چربی آن تعیین می‌شود، یک قاشق غذاخوری خامه معمولی ۴۵ کالری دارد. البته…
چگونه ساعت بیولوژیک بدن و برنامه‌های خود را هماهنگ کنیم؟
هماهنگ کردن برنامه‌های روزانه با ساعت بیولوژیک بدن باعث می‌شود بیشترین بهره‌وری را داشته باشید. توجه به ساعت بیولوژیک و…
بهترین مکمل های افزایش وزن کدامند؟
بهترین مکمل های افزایش وزن به روش‌های مختلفی به شما کمک می‌کنند، برخی مانند مکمل‌های گینر کالری مورد نیاز بدن…
قرص روغن ماهی؛ عوارض، موارد مصرف و تداخل دارویی
قرص روغن ماهی حاوی اسید‌های چربی همچون امگا ۳ و امگا۶ است که بدن قادر به تولید آن‌ها نیست. این…
فواید تنهایی؛ چرا باید گاهی اوقات با خودمان خلوت کنیم؟
با اینکه فواید تنهایی و خلوت کردن با خود اغلب نادیده گرفته می‌شود، اما اختصاص دادن زمانی برای خودتان و…
کالری هل؛ ۱۰۰ گرم هل چقدر کالری دارد؟
کالری هل در هر ۱۰۰ گرم ۳۱۱ کالری است. هل رفیق همیشگی آشپزی و دمنوش‌های آرامش‌بخش است. البته که هل…
دلایل ظهور مخاط یا Mucus در آزمایش ادرار + علائم و راه‌های درمان
Mucus توسط غشاهای مخاطی که در مجرای ادراری و مثانه قرار دارد، تولید شده و پس از ترکیب با ادرار…
چگونه حس و حال خوب داشته باشیم؟
برای داشتن حس و حال خوب و بالا بردن روحیه کافی است تا تغییراتی در رفتار، عادات و سبک زندگی…
درمان فوری سرماخوردگی با ۱۲ راهکار شگفت انگیز و موثر
برای درمان فوری سرماخوردگی راهکار‌های ساده‌ای وجود دارد که از جمله آن می‌توان به درمان گرفتگی بینی با آب نمک،…
تفاوت کلامیدیا و سوزاک چیست؟
کلامیدیا و سوزاک نوعی عفونت مقاربتی هستند که از طریق رابطه جنسی با فرد آلوده به فرد منتقل می‌شوند. این…