کالری هویج؛ یک عدد هویج چقدر کالری دارد؟
کالری هویج خام در اندازه متوسط ۲۵ است. در حالی که کالری هویج پخته شده، کالری مربای هویج، آب هویج،…
کالری کیک یزدی، هر عدد کیک یزدی چند کالری دارد؟
کیک یزدی از شیرینی‌های معروف شهر یزد است که نسبت به برخی کیک‌ها کالری کم تری دارد. میزان دقیق کالری…
کالری پنیر پیتزا؛ یک ورق پنیر پیتزا چقدر کالری دارد؟
پنیر پیتزا یک ماده غذایی پر کالری و چرب است. یک ورق پنیر پیتزا حاوی ۸۶ کالری است. در حالی که…
کالری قند، یک حبه قند چند کالری دارد؟
هر حبه قند ۱۰ کالری دارد و نمی‌تواند مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین کند. مصرف بیش از اندازه…
کالری مرغ ؛ هر ۱۰۰ گرم مرغ چقدر کالری دارد؟
کالری مرغ بسته به قسمت‌های مختلف و نوع پخت آن متفاوت است. برای مثال کالری سینه مرغ در هر ۱۰۰ گرم، ۱۹۵…
۱۷ ماده غذایی حاوی پروبیوتیک که باید در رژیم غذاییتان باشد!
مواد غذایی حاوی پروبیوتیک، اغلب خوراکی‌های تخمیر شده مانند کفیر، ماست، شیر خام، شور و ... هستند. پروبیوتیک‌ها باکتری‌هایی هستند…
کالری فندق؛ هر ۱۰۰ گرم فندق چقدر کالری دارد؟
فندق یک ماده غذایی پر کالری محسوب می‌شود. کالری فندق در هر ۱۰۰ گرم ۶۲۸ کالری و در هر ۱۰ عدد…
کالری فلفل دلمه ای سبز، زرد، قرمز و چیلی چقدر است؟
میزان کالری فلفل بستگی به نوع آن دارد، برای مثال کالری انواع فلفل دلمه ای سبز، زرد و قرمز در…
کالری موز؛ یک عدد موز چقدر کالری دارد؟
کالری موز در اندازه متوسط، ۱۰۵ است. با این حال کالری نان موز، پنکیک موز و آب موز متفاوت است.…
کالری ماکارونی، هر بشقاب ماکارونی چند کالری دارد؟
ماکارونی یکی از غذاهای محبوب و پرکالری است. میزان کالری ماکارانی وابسته به روش پخت و مارک آن می‌تواند متفاوت…
کالری لوبیا، انواع مختلف لوبیا چند کالری دارند؟
لوبیا ارزش غذایی بالایی دارد و می‌تواند پروتئین مورد نیاز بدن را تامین کند. کالری لوبیا و مواد مغذی آن…
کالری سیب زمینی، یک عدد سیب زمینی چقدر کالری دارد؟
کالری سیب زمینی در اندازه متوسط ۱۶۴ است. در حالی که کالری سیب زمینی قرمز، سیب زمینی شیرین، پوره سیب…