کالری تن ماهی؛ هر ۱۰۰ گرم تن ماهی چند کالری دارد؟
کالری تن ماهی باتوجه به اینکه در روغن یا آب کنسرو شده باشد، متفاوت است. به طور معمول هر ۱۰۰…
جدول کالری حبوبات پخته و خام؛ هر ۱۰۰ گرم حبوبات چند کالری دارد؟
کالری حبوبات پخته در مقایسه با حبوبات خام کمتر است. حبوبات منابع غنی از پروتئین، فیبر، کلسیم و پتاسیم هستند…
کالری حلوا ارده؛ هر ۱۰۰ گرم حلوا ارده چقدر کالری دارد؟
حلوا ارده یکی از پرکالری‌ترین مواد غذایی است، به طوری‌که کالری حلوا ارده در هر ۱۰۰ گرم ۴۳۷ است. این…
کپسول ساپلاس مدز، مکمل غذایی برای پوست و مو
کپسول ساپلاس مدز (Supplus Meds) از مکمل‌های حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به حفظ سلامت و زیبایی پوست،…
کالری دوغ؛ هر لیوان دوغ چند کالری دارد؟
دوغ یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌ها است که می‌توانید همراه غذا مصرف کنید. کالری دوغ از نوشیدنی‌های دیگر کمتر است. هر…
کالری لپه؛ هر ۱۰۰ گرم لپه چقدر کالری دارد؟
کالری لپه در هر ۱۰۰ گرم ۳۴۱ است و از این ماده پرکالری برای تهیه قیمه، شامی لپه و انواع…
کالری خامه؛ هر ۱۰۰ گرم خامه چند کالری دارد؟
میزان کالری خامه با توجه به میزان چربی آن تعیین می‌شود، یک قاشق غذاخوری خامه معمولی ۴۵ کالری دارد. البته…
بهترین مکمل های افزایش وزن کدامند؟
بهترین مکمل های افزایش وزن به روش‌های مختلفی به شما کمک می‌کنند، برخی مانند مکمل‌های گینر کالری مورد نیاز بدن…
کالری هل؛ ۱۰۰ گرم هل چقدر کالری دارد؟
کالری هل در هر ۱۰۰ گرم ۳۱۱ کالری است. هل رفیق همیشگی آشپزی و دمنوش‌های آرامش‌بخش است. البته که هل…
کالری ماش؛ هر ۱۰۰ گرم ماش چند کالری دارد؟
کالری ماش در ۱۰۰ گرم ۳۴۷ است. کالری ماش پخته، جوانه ماش و جوانه ماش آبپز با کالری ماش خام…
در پرکاری تیروئید چه غذاهایی بخوریم و چه نخوریم؟ معرفی غذاهای مناسب برای پرکاری تیروئید
پرکاری تیروئید که همان افزایش ترشحات تیروئید است، باعث افزایش ۶۰ تا ۱۰۰ برابری سطح متابولیک در بدن می‌شود. اما…
کالری سویا؛ ۱۰۰ گرم سویا چقدر کالری دارد؟
کالری سویا در هر ۱۰۰ گرم ۱۴۷ کالری است. سویا سرشار از پروتئین بوده و عضله ساز است. این ماده…