رژیم غذایی در سه ماهه اول بارداری
رژیم غذایی در سه ماهه اول بارداری شامل استفاده مناسب از میوه ها،سبزیجات، لبنیات و... می باشد. از مصرف بیش…
لزوم مصرف پروتئین در بارداری
مصرف پروتئین در بارداری برای مادر، جنین و جفت جنین بسیار لازم و ضروری است. زنان در دوران بارداری روزانه…
بهترین رژیم غذایی بارداری چیست؟
داشتن یک رژیم غذایی بارداری صحیح یعنی؛ خوردن مواد غذایی تازه و سالم و پرهیز از مواد غذایی ناسالم و…
تغذیه بارداری هفته به هفته در سه ماهه اول بارداری
توجه به تغذیه بارداری هفته به هفته تاثیر زیادی بر سلامت جنین و مادر دارد. در این مقاله از ستاره،…
معرفی میان وعده های مناسب در بارداری
میان وعده در زمان بارداری از جمله وعده‌های غذایی مهم برای مادران محسوب می‌گردد. جایگزینی شش وعده‌ی سبک غذایی به…
ریواس در بارداری؛ عوارض و فواید مصرف ریواس در دوران بارداری چیست؟
مصرف متعادل گیاه ریواس در بارداری مفید بوده و در تامین نیازهای غذایی مادر و جنین موثر است. البته لازم…
طب سنتی برای درمان ویار بارداری چه پیشنهادی دارد؟
ویار یا تهوع صبحگاهی، نتیجه تغییرات هورمونی بدن زنان باردار است. مصرف زنجبیل، مخلوط زیره، نبات و هل از راهکارهای…
خواص و مضرات مصرف عرق کاسنی در بارداری
خواص عرق کاسنی در بارداری شامل رفع مشکلات گوارشی، عفونت ادراری و گرفتگی عضلات است. زیاده‌روی در مصرف این عرق،…
مصرف فلفل سیاه در بارداری مفید است یا مضر؟
مصرف بیش از حد فلفل سیاه در بارداری می‌تواند منجر به ناراحتی‌های گوارشی شود. در ادامه با فواید و مضرات…
خواص کلم بروکلی در بارداری و پیشگیری از نقایص مادرزادی
مصرف کلم بروکلی در بارداری، از از ایجاد نقص‌های جنینی و زایمان زودرس جلوگیری و خوردن کلم بروکلی در بارداری…
آشنایی با فواید مصرف عرق بیدمشک در بارداری + خواص شربت بیدمشک
مصرف شربت بیدمشک و عرق بیدمشک در بارداری به مقدار کم و با نظر پزشک، به منظور تسکین تنش‌های روحی،…
فواید خوردن کنجد و روغن کنجد در بارداری
مصرف کنجد در بارداری به دلیل داشتن انواع ویتامین‌ها، آهن و اسید فولیک مفید بوده، خوردن کنجد در بارداری بر…