کالری قند، یک حبه قند چند کالری دارد؟
هر حبه قند ۱۰ کالری دارد و نمی‌تواند مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین کند. مصرف بیش از اندازه…
کالری مرغ ؛ هر ۱۰۰ گرم مرغ چقدر کالری دارد؟
کالری مرغ بسته به قسمت‌های مختلف و نوع پخت آن متفاوت است. برای مثال کالری سینه مرغ در هر ۱۰۰ گرم، ۱۹۵…
کالری فندق؛ هر ۱۰۰ گرم فندق چقدر کالری دارد؟
فندق یک ماده غذایی پر کالری محسوب می‌شود. کالری فندق در هر ۱۰۰ گرم ۶۲۸ کالری و در هر ۱۰ عدد…
کالری فلفل دلمه ای سبز، زرد، قرمز و چیلی چقدر است؟
میزان کالری فلفل بستگی به نوع آن دارد، برای مثال کالری انواع فلفل دلمه ای سبز، زرد و قرمز در…
کالری موز؛ یک عدد موز چقدر کالری دارد؟
کالری موز در اندازه متوسط، ۱۰۵ است. با این حال کالری نان موز، پنکیک موز و آب موز متفاوت است.…
کالری ماکارونی، هر بشقاب ماکارونی چند کالری دارد؟
ماکارونی یکی از غذاهای محبوب و پرکالری است. میزان کالری ماکارانی وابسته به روش پخت و مارک آن می‌تواند متفاوت…
کالری لوبیا، انواع مختلف لوبیا چند کالری دارند؟
لوبیا ارزش غذایی بالایی دارد و می‌تواند پروتئین مورد نیاز بدن را تامین کند. کالری لوبیا و مواد مغذی آن…
کالری سیب زمینی، یک عدد سیب زمینی چقدر کالری دارد؟
کالری سیب زمینی در اندازه متوسط ۱۶۴ است. در حالی که کالری سیب زمینی قرمز، سیب زمینی شیرین، پوره سیب…
کالری گوجه فرنگی چقدر است؟
کالری گوجه فرنگی کم است و در عین حال می‌تواند ویتامین‌های مورد نیاز بدن را نیز تامین کند. بنابراین بدون…
کالری شیر؛ هر لیوان شیر چقدر کالری دارد؟
شیر یکی از مغذی ترین نوشیدنی های دنیاست، که فقط یک لیوان آن به وزن ۲۵۰ گرم، تمام خواص موجود…
کالری روغن زیتون؛ هر قاشق غذاخوری روغن زیتون چقدر کالری دارد؟
برخلاف تصور عموم کالری روغن زیتون کم نیست و تنها در صورتی به کاهش وزن کمک می‌کند که مصرف سایر…
کالری ماست؛ هر ۱۰۰ گرم ماست چقدر کالری دارد؟
کالری ماست ساده کم چرب در هر ۱۰۰ گرم ۶۳ کالری است. در حالی که کالری ماست پر چرب، ماست میوه…