کالری بادمجان؛ هر ۱۰۰ گرم بادمجان چند کالری دارد؟
کالری بادمجان در هر ۱۰۰ گرم ۲۵ کالری است و ماده ای کم کالری محسوب می‌شود. بادمجان داری ویتامین‌های زیادی…
کالری لیموترش؛ ۱۰۰ گرم لیموترش چند کالری دارد؟
کالری لیموترش در هر ۱۰۰ گرم ۲۹ کالری است و میوه‌ای کم کالری به حساب می‌آید. لیمو حاوی ویتامین‌هایی مانند…
کالری انجیر، ۱۰۰ گرم انجیر چند کالری دارد؟
کالری انجیر به ازای هر ۱۰۰ گرم ۷۴ است. انجیر خشک شده کالری بیشتری نسبت به کالری انجیر تازه دارد.…
کالری انار؛ یک انار چند کالری دارد؟
کالری انار کم بوده و این میوه به طور کلی یک میوه چربی سوز محسوب می‌شود. انار ضمن طعم فوق‌العاده…
کالری خرمالو، یک عدد خرمالو چقدر کالری دارد؟
کالری خرمالو در هر ۱۰۰ گرم ۱۲۷ کالری و در یک عدد خرمالو حدود ۳۲ کالری است. این میوه پاییزی…
کالری نارنگی؛ ۱۰۰ گرم نارنگی چقدر کالری دارد؟
کالری نارنگی در هر ۱۰۰ گرم ۵۳ کالری است. نارنگی میوه‌ای خوش طعم و سرشار از ویتامین و مواد مغذی…
کالری گریپ فروت؛ هر ۱۰۰ گرم گریپ فروت چند کالری دارد؟
کالری گریپ فروت در هر ۱۰۰ گرم ۶۷ کالری است. مصرف این ماده غذایی هم شما را لاغر و خوش…
کالری شلغم؛ هر ۱۰۰ گرم شلغم چقدر کالری دارد؟
کالری شلغم در هر ۱۰۰ گرم ۲۱ کالری است. شلغم سرشار از ویتامین و مواد معدنی بوده و برای درمان…
کالری کلم بروکلی؛ ۱۰۰ گرم بروکلی چند کالری دارد؟
میزان کالری کلم بروکلی در هر ۱۰۰ گرم ۳۵ کالری است. این ماده غذایی کم کالری برای لاغری مؤثر بوده…
کالری کدو حلوایی؛ هر ۱۰۰ گرم کدو حلوایی چند کالری دارد؟
کالری کدو حلوایی کم و در هر ۱۰۰ گرم ۴۲ کالری است. این ماده غذایی که به صورت طبیعی شیرین…
کالری گل کلم؛ هر ۱۰۰ گرم گل کلم خام و پخته چقدر کالری دارد؟
کالری گل کلم خام مانند سایر سبزیجات اندک است، اما گل کلم سرخ شده کالری بالایی دارد. برای این که…
کالری پرتقال؛ هر عدد پرتقال چقدر کالری دارد؟
یک عدد پرتقال (متوسط) ۶۲ کالری دارد. کالری این میوه پائین بوده و خوردن آن به کاهش وزن کمک می‌کند؛…