بهترین رژیم غذایی برای نقرس چیست؟
اگر از بیماری نقرس رنج می‌برید بهتر است علاوه بر درمان دارویی به رژیم غذایی خود نیز اهمیت دهید. ما…
بهترین رژیم غذایی برای یبوست کودکان و بزرگسالان
یبوست عارضه‌ای است که کم و بیش افراد به دلایل مختلف به آن دچار می‌شوند. اگر یبوست شما غیرعادی است…
۷ شیرین کننده کم کالری جایگزین قند برای درمان دیابت و چاقی
انواع شیرین کننده کم کالری طبیعی و مصنوعی می‌توانند به مدیریت قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کنند.…
غذاهای مضر برای دیابت کدامند؟ لیست کامل مواد مضر و جایگزین ها
افراد دیابتی بهتر است از غذاهای مضر برای دیابت از جمله غذاهای فرآوری شده که حاوی قند، نمک و چربی…
مواد غذایی ضد سرطان ؛ ۲۶ ماده غذایی برای کاهش خطر سرطان!
از مواد غذایی ضد سرطان می‌توان به انگور، سیب، سیر، هویج و کلم بروکلی اشاره کرد. با گنجاندن این مواد…
در پرکاری تیروئید چه غذاهایی بخوریم و چه نخوریم؟ معرفی غذاهای مناسب برای پرکاری تیروئید
پرکاری تیروئید که همان افزایش ترشحات تیروئید است، باعث افزایش ۶۰ تا ۱۰۰ برابری سطح متابولیک در بدن می‌شود. اما…
رژیم افراد دیابتی؛ چه چیز را، چقدر و چه زمانی بخوریم؟
افراد دیابتی باید دقت کنند که از هرگروه غذایی در رژیم غذایی خود بگنجانند. رژیم غذایی برای افراد دیابتی قرار…
گیاه استویا و دیابت؛ آیا درمان دیابت با استویا ممکن است؟
گیاه استویا جایگزین قند و بسیار کم کالری است. با توجه به رابطه گیاه استویا و دیابت درحال حاضر محبوبیت…
رژیم غذایی آبله مرغان برای جوانان و بزرگسالان
پیروی از رژیم غذایی آبله مرغان بر تسریع روند درمان این عارضه تأثیرگذار است. برای این منظور ماست، ماهی، گوشت…
برنامه غذایی برای تالاسمی مینور چه اصولی دارد؟
برنامه غذایی برای تالاسمی مینور باید به گونه‌ی باشد که میزان جذب آهن بدن را کنترل کند و در کمترین…
رژیم غذایی ضد افسردگی یک متخصص تغذیه
تغذیه ما علاوه بر اینکه بر روی بدن تاثیر می‌گذارد به سادگی بر روی اعصاب و روان ما نیز اثر…
لاغری با سرکه سیب و عسل، معجزه ای خانگی
لاغری با سرکه سیب و عسل، در سال ۱۹۵۰ معرفی شد. سرکه سیب و عسل هم به تنهایی و هم…