ترک سیگار
معرفی کتاب ترک آسان سیگار به روش آلن کار
کتاب ترک آسان سیگار به روش آلن کار، اثر آلن کار و ترجمه افسانه درویشی، درباره روشی کارآمد و راه‌گشا…
بهترین روش ترک سیگار آسان و بدون برگشت چیست؟
حتما شما هم می‌دانید که راههای ترک دائمی سیگار بسیارند؛ از داروهای ترک سیگار گرفته تا روش‌های جایگزین ان ار…
انواع آدامس ترک سیگار ؛ فواید و عوارض و نحوه مصرف
آدامس ترک سیگار در دو دوز ۲ و ۴ میلی گرم وجود دارد. جویدن این آدامس باعث آزاد شدن نیکوتین…
مرگ خاموش توسط سیگار + راه کار های ترک سیگار
بر اساس داده های WHO (سازمان بهداشت جهانی) حدودا هر 5 ثانیه یک نفر به دلیل مصرف سیگار و قلیان…
چگونه به ترک سیگار همسر خود کمک کنیم؟
برای کمک به ترک سیگار همسر خود سعی کنید نگرانی‌های خود را بدون سرزنش و انتقاد بیان کنید. همچنین می‌توانید…
درمان افسردگی بعد از ترک سیگار با ۸ راهکار ساده
برای درمان افسردگی بعد از ترک سیگار، اجتماعی بودن، ورزش کردن، تغییر نگرش و چشم انداز، توجه به خود و…
بعد از ترک سیگار چه بخوریم؟
ترک سیگار یک تصمیم عالی و در راستای حفظ سلامتی و افزایش طول عمر است. اگر می‌خواهید بدانید که بهتر…
چگونه سیگار را ترک کنیم؟
"چگونه سیگار را ترک کنیم؟" سوالی است که ذهن بسیاری از افراد سیگاری را عاقبت بخود مشغول می‌کند. سن شما…
ویپ و سیگار الکترونیکی، راهکاری موثر برای ترک سیگار و دخانیات در دنیا
با وجودی‌که رسانه‌ها دائم درباره مضرات سیگار کشیدن برای سلامتی حرف می‌زنند اما انگار کسی محل به آن‌ها نمی‌گذارد. لابد…
آشنایی با قرص وارنیکلین؛ داروی ترک سیگار
قرص وارنیکلین از داروهای ترک سیگار است که به عنوان یک درمان کمکی در کنار عوامل تاثیرگزار دیگری مثل اراده…
برای ترک سیگار چه بخوریم؟
در جواب سوال "برای ترک سیگار چه بخوریم؟" باید گفت مصرف برخی از نوشیدنی ها و خوراکی ها باعث می‌شود…
بهترین روش ترک سیگار چیست؟
بهترین روش ترک سیگار چیست؟ با توجه به مضرات سیگار راههای ترک سیگار بدون استفاده از دارو و با داشتن…