کالری شیره انگور؛ هر ۱۰۰ گرم شیره انگور چند کالری دارد؟
آیا می‌دانید کالری شیره انگور چقدر است؟ هر ۱۰۰ گرم شیره انگور دارای ۳۲۹ کالری است. مصرف شیره انگور باید…
کالری تخم بلدرچین؛ تخم بلدرچین چقدر کالری دارد؟
کالری تخم بلدرچین در اشکال مختلف آبپز، نیمرو و خام متفاوت است. میزان کالری تخم بلدرچین اگر چه تقریبا مشابه…
کالری سوسیس؛ یک عدد سوسیس چند کالری دارد؟
کالری سوسیس بالاست و زیاده روی در مصرف آن باعث اضافه وزن می‌شود. هر ۱۰۰ گرم سوسیس خام به‌طور متوسط…
کالری پنیر؛ انواع پنیر چقدر کالری دارند؟
پنیر جزو جدایی‌ناپذیر وعده صبحانه بسیاری از افراد است. کالری پنیر و چربی آن بالا بوده و مصرف آن میزان…
کالری سرشیر؛ یک قاشق سرشیر چقدر کالری دارد؟
سرشیر از فرآوده‌های لبنی پر چرب محسوب می‌شود. کالری سرشیر زیاد است به طوری‌که یک قاشق غذاخوری سرشیر ۶۰ کالری…
کالری کالباس، هر ورق کالباس چند کالری دارد؟
کالری کالباس مرغ با کالباس خشک متفاوت است، هر اسلایس کالباس مرغ ۴۳ کالری و هر اسلایس کالباس خشک ۹۹…
کالری کره بادام زمینی؛ یک قاشق کره بادام زمینی چقدر کالری دارد؟
کالری کره بادام زمینی در یک قاشق غذاخوری ۹۴ کالری است و یک ماده غذایی پر کالری محسوب می‌شود. از خواص…
کالری پنیر پیتزا؛ یک ورق پنیر پیتزا چقدر کالری دارد؟
پنیر پیتزا یک ماده غذایی پر کالری و چرب است. یک ورق پنیر پیتزا حاوی ۸۶ کالری است. در حالی که…
کالری شیر؛ هر لیوان شیر چقدر کالری دارد؟
شیر یکی از مغذی ترین نوشیدنی های دنیاست، که فقط یک لیوان آن به وزن ۲۵۰ گرم، تمام خواص موجود…
کالری ماست؛ هر ۱۰۰ گرم ماست چقدر کالری دارد؟
کالری ماست ساده کم چرب در هر ۱۰۰ گرم ۶۳ کالری است. در حالی که کالری ماست پر چرب، ماست میوه…
کالری تخم مرغ؛ یک عدد تخم مرغ چقدر کالری دارد؟
کالری تخم مرغ بسته به اندازه و نوع پخت آن متفاوت است. برای مثال،کالری تخم مرغ آب پز در اندازه…
جدول کالری مواد غذایی
دانستن کالری مواد غذایی می تواند به کاهش وزن شما کمک کند. در این مطلب، یک جدول کالری از برخی…