یک عدد سیب متوسط ۹۵ کالری دارد. البته کالری سیب در آب سیب، سیب پخته شده و سیب آب پز متفاوت است. این میوه منبعی غنی از فیبر و آنتی اکسیدانها بوده و میتواند به سلامت قلب و کاهش احتمال...
سیب از میوههای محبوب و پر خاصیتی است که دسترسی به آن در تمام فصول سال امکان پذیر نیست، یک روش آسان برای نگهداری طولانی مدت از سیب، خشک کردن آن است. برای خشک کردن سیب میتوانید از فر، نور...
رژیم لاغری سیب یک رژیم تک خوری است که در مدت ۷ روز حدود ۴ کیلوگرم از وزن را کاهش میدهد. البته برای بهره مندی از مزایای این رژیم باید قوانین آن را به طور دقیق انجام دهید.
از خواص سیب پخته میتوان به درمان اسهال، کمک به درمان سرفههای خشک، تقویت معده، قلب، کبد، بهبود عملکرد مغز، درمان افسردگی، وسواس و رفع لاغری مفرط اشاره کرد. در طب سنتی از خواص سیب پخته برای دفع سودا و...
شستشوی واژن با سرکه سیب از روش های طبیعی و موثر است که باعث ازبین بردن عفونت واژن شده و با استفاده از راه های اسپری کردن سرکه سیب، دوش واژینال، حمام سرکه سیب و استفاده از پارچه تمیز آغشته...
سرکه سیب برای عفونت واژن بسیار کاربردی و موثر بوده و از روشهای مختلفی از جمله دوش واژینال، اسپری کردن، حمام سرکه سیب، شستشو، استعمال تامپون یا پارچه و مصرف خوراکی سرکه سیب برای رفع عفونت واژن استفاده میشود.
حفظ و بهبود سلامت کلی پوست از مهمترین خواص سرکه سیب برای پوست است. سرکه سیب یک درمان عالی برای جوش، آکنه، زگیل، آفتابسوختگی و چربی زیاد پوست است. این نوع سرکه میتواند پوست شما را جوانتر و صافتر کند.
سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامینهاست که درصورتی که به صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه میدارد.
ماسک عسل و سیب یکی از بهترین ماسکهای زیبایی است که در عین اینکه با مواد ارزان قیمت و در دسترس تهیه میشود اثری قوی و تا حدودی به دور از انتظار دارد. در ادامه با طرز تهیه ماسک عسل...
طبع سیبهای قرمز و زرد گرم و تر است. این گرمی و تری هر چه سیب رسیده باشد بیشتر میشود. اما هر چه سیب نارستر باشد یا سیب سبز باشد (سیب ترش) طبعش سرد و خشکتر میشود و خوردنش به...
انواع دسر سیب با سیب سرخ شده، سیب شکم پر، سیب ژله ای، سیب و موز و ... درست می شود که هر یک طعم و مزه خاص و ظاهری منحصر به فرد دارند و همراه با غذای اصلی یا...
