بهترین راه پس انداز ماهانه ، اندازه گیری دخل و خرج و بودجه بندی بر اساس آن است. باید بتوانیم هزینههای کم اهمیتتر را حذف یا با هزینههای کمتر جایگزین نماییم.
راز موفقیت در درس خواندن این است که روش مطالعاتی موثر مختص خود را پیدا کنید. اما اولین قدم این است که اصول مطالعه ی درست را بیاموزید و به مرور به روش خاص خودتان دست یابید.
تغییر عادت بد میتواند کار چالش برانگیزی باشد. اما با درک منشا عادات بد، استفاده از سیستم پاداش دهی، برنامه ریزی منطقی و دریافت کمک میتوانید این چالش را با موفقیت طی کنید.
مخفی کردن یک راز، باعث میشود ذهن شما بیشتر بر روی مسئلهای که مخفی میکنید متمرکز باشد و این تنها به این معناست که رازداری در خانواده میتواند اضطراب و فشار روحی را افزایش دهد.
تعامل با خانواده همسر گاهی کار دشوار و چالش برانگیزی میشود. آداب رفتار با خانواده همسر، به شما کمک میکند تا حد و مرزهای مشخصی تعیین کنید و از همسر خود در این زمینه کمک و حمایت بگیرید.
برای اینکه بداینم چگونه شخصیت قوی داشته باشیم ابتدا لازم است ویژگیهای یک شخصیت قوی را شناخته و سپس با راهکارهایی که در این مقاله ارائه شده هر روز یک قدم به سمت این هدف برداریم.
برای حفظ عزت نفس به خودتان احترام بگذارید، خودتان را بپذیرید، مسئولیت پذیر باشید و به دنبال دریافت تایید از دیگران نروید. تنها خودتان باشید و خودتان را زندگی کنید.
موفقیت و رشد فردی به هم مرتبط هستند چرا که این عادتها و رفتارهای شما هستند که آینده تان را رقم میزنند. هر قدمی که برمیدارید به قلهای که در آینده فتح میکنید مرتبط است. دلایل آن را در این...
نقش آینده نگری در زندگی به ایجاد چشم اندازی روشن برای داشتن برنامه ریزی صحیح بازمیگردد، تکنیکهایی چون به اشتراک گذاری اهداف، صبر و ساخت اهداف کوتاه مدت میتواند به ما کمک کند تا آینده نگر باشیم.
برای درمان عدم تمرکز در نوجوانان استراتژیهایی وجود دارد از جمله تقسیم کارهای بزرگ به اهداف کوچک، تبدیل انجام تکالیف به عادت روزانه، زمان بندی و... که به کودکان و نوجوانان کمک میکند هنگام انجام تکالیفشان کمتر دچار حواسپرتی شوند.
