خواص بادام هندی (Cashew) شامل حفظ سلامت قلب و عروق، تنظیم فشار خون، استحکام و سلامت دندانها، استخوانها و افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن است.
استفاده از خواص خاکشیر برای یبوست و درمان آن در طب سنتی رایج بوده است. در ادامه با طریقه درمان یبوست با خاکشیر و موارد استفاده و کاربرد دارویی خاکشیر آشنا شوید.
خواص کنجد (Sesame) گسترده بوده، بهبود سوخت و ساز بدن، استحکام استخوانها و دندانها و درمان کم خونی از مهمترین خواص کنجد برای سلامت بدن است.
ضررهای تخم کتان باید مورد توجه افرادی که بیش از حد از تخم کتان مخصوصا برای کاهش وزن استفاده میکنند قرار بگیرد تا به سلامتی خود آسیب نزنند.