توت فرنگی

توت فرنگی میوه‌ای شبیه به توت است که کمی از آن بزرگتر بوده و قرمزرنگ است. این میوه طعم نسبتا ترشی داشته و در آب و هوای معتدل گرم رشد خوبی دارد. توت فرنگی معمولا از ماه اردیبهشت ماه تا اواخر مردادماه در بازار میوه فروشان یافت می‌شود. این میوه خوشمزه هسته‌های ریزی داشته و در برخی از مناطق شمالی ایران به صورت خودرو وجود دارد.

توت فرنگی منبع خوبی از فیبر، ویتامین C ، فولات، پتاسیم و آنتی‌اکسیدان بوده و دارای خواص زیادی برای بدن است. خاصیت ضد پیری، کاهش فشار خون، کاهش وزن، درمان آرتروز، درمان نقرس، بهبود سیستم ایمنیف کاهش علائم پیری زودرس و کاهش ابتلا به سکته مغزی برخی از فواید مصرف توت فرنگی هستند.

از انجاییکه مقادیر زیادی سم و آفت‌کش برای به دست آوردن این میوه استفاده می‌شود بهتر است از نوع ارگانیک آن استفاده شود. همچنین کسانی که ناراحتی‌های گوارشی داشته و یا مبتلا به بیماری‌های کهیر، اگزما و آسم هستند، بهتر است از خوردن توت فرنگی پرهیز کنند.

 

طرز تهیه موهیتو توت فرنگی خانگی

طرز تهیه موهیتو توت فرنگی خانگی، یک رد موهیتو خوشمزه

3 دقیقه
4 روش خشک كردن توت فرنگی در منزل با رنگ قرمز جذاب

۴ روش خشک كردن توت فرنگی در منزل با رنگ قرمز جذاب

4 دقیقه
طرز تهیه لواشک توت فرنگی خانگی ترش و شیرین

طرز تهیه لواشک توت فرنگی خانگی ترش و شیرین

3 دقیقه

طرز تهیه چیز کیک توت فرنگی معرکه در خانه

3 دقیقه

طرز تهیه بستنی توت فرنگی خانگی کم چرب

4 دقیقه

شستن توت فرنگی به روش اصولی در دوران کرونا

5 دقیقه

آموزش بافت ژاکت و کلاه توت فرنگی با میل

3 دقیقه
کالری توت فرنگی

کالری توت فرنگی؛ ۱۰۰ گرم توت فرنگی چند کالری دارد؟

4 دقیقه
حساسیت به توت فرنگی

حساسیت به توت فرنگی چیست و چگونه درمان می شود؟

5 دقیقه
از بین بردن لکه قرمز توت فرنگی و آلبالو از روی لباس

روش‌های از بین بردن لکه قرمز توت فرنگی و آلبالو از سطوح مختلف

4 دقیقه
طرز تهیه اسموتی موز و توت فرنگی

طرز تهیه ۸ نوع اسموتی موز و توت فرنگی خنک و خوشمزه

9 دقیقه

طرز تهیه سس توت فرنگی به ۲ روش ساده و راحت

3 دقیقه
صفحه 1 از 3