خواص گردو (Walnut) بسیار گسترده بوده، متخصصان تغذیه مصرف روزانه 4 عدد مغز گردو را به همه افراد توصیه میکنند. در ادامه با خواص گردو آشنا شوید.
نان گاتا ارمنی یکی از انواع نان شیرینی مغزدار و خوشمزه ارمنی است. برای تهیه نان گاتا گردویی به آرد، کره، گردو، دارچین، شیر و ... نیاز است.
کیک مرغ و گردو یکی از انواع کیک غذایی است. برای تهیه کیک مرغ و گردو، باید مرغ پخته، گردو و پیازچه را با سس ترکیب کرده و روی نان تست بمالید.
کیک خرما و گردو گزینه مناسبی برای کیک عصرانه و یا صبحانه میباشد که به لطف وجود خرما و شکر قهوهای نسبت به سایر کیکها مغذیتر خواهد بود.
