عسل، یک ماده طبیعی با خواص بسیار است. آنتی‌باکتریال، ضد التهابی و ضد اکسیدان است. می‌تواند به بهبود سیستم ایمنی بدن، تسکین التهاب‌های حلق و سرفه، شفابخشی زخم‌ها و سوختگی‌ها، تسکین علائم سرماخوردگی و آلرژی کمک کند. عسل دارای خواص ضدمیکروبی است و در درمان عفونت‌ها و التهابات پوست موثر است. همچنین، مصرف عسل ممکن است به بهبود عملکرد گوارش، کاهش مشکلات قند خون و بهبود خواب کمک کند. با این حال، برای افرادی که به عسل حساسیت دارند یا مبتلا به بیماری قند هستند، مصرف آن باید با احتیاط صورت گیرد و بهتر است با پزشک خود مشورت کنند. درباره این موضوع مقالات سایت ستاره را مطالعه کنید.
